Beba troa laboro kaj manieroj eviti ĝin

Anonim

Septembro estas ĉiam tre malfacila monato por familioj, en kiuj ekzistas lernejanoj. Adaptiĝi al la instruplanaj kontoj por ne nur studentoj, sed ankaŭ ĉiuj ĉirkaŭaĵoj. Sekve, de la unuaj tagoj de la lerneja jaro, vi devas iri al la malfacila tempo de la tago, kiu, kiel spertuloj konfirmas, ne permesos overwar al infanoj kaj libera tempo por distro. Estas pluraj reguloj, kiuj devus esti faritaj. La studento devas tuj vekiĝi - 6.30-7.00. En la lernejo, la infano lacas pro la fakto, ke estas kelkaj horoj en la sama pozicio, krome, ĝi ofte estas en streĉaj situacioj. Sekve, post la lernejo, la studento devas permesi marŝi en la freŝa aero aŭ preni ĝin en sporta sekcio, kie li povas "liberigi vaporon".

Por studentoj de bazlernejo, taglumo ankoraŭ gravas, do ne rapidu devigi mian filon aŭ filinon tuj post tagmanĝo por esti prenita por viaj hejmtaskoj, pli bone donu al ili horon kaj duonon por dormi aŭ simple ripozi. Sed memoru, ke la lecionoj devas esti sekigitaj ne pli malfrue ol la sesa vespere. Fakuloj asertas, ke unua-lernantoj hejme devas iri ne pli ol 30 minutojn tage. Lernantoj de 2-3 x klasoj - 1-1.5 horoj; 4-5 x klasoj - 2 horoj; 6-8 x klasoj - 2,5 horoj; 9-11 x-klasoj - 3.5-4 horoj tage. Psikologoj rekomendas fari hejmtaskon samtempe - do la infano havas kutimon lerni lecionojn, precize same kiel lavitaj matene. Estas pli bone komenci per la plej malfacila tasko kaj meti timer pri ĝia ekzekuto. Estas dek-minuta paŭzo inter la objektoj.

Psikologoj ankaŭ rekomendas gepatrojn periode memori siajn malfacilaĵojn studante en la lernejo. Paĉjoj kaj patrinoj devas doni infanon pli sendependecon, ne sidu apud li dum plenumado de lecionoj, kaj ankaŭ ne indiki en kategoria formo por eraroj. Estas necese eviti frazon: "Ĉi tio estas malbona", "ĝi estas malĝusta", "ĝi estas malpura", ktp. Estas pli bone diri diri pli bone: "Pensu ankoraŭ", "ĉi tiu vorto estas skribita malsame", " Provu denove, "kaj tiel d. Ankaŭ gepatroj bezonas zorge kontroli la fizikan kaj psikologian staton de sia infano.

Estas pluraj signoj de troa troo, kiuj devus atenti.

- Malbona dormo. La infano malbone ekdormas vespere kaj ne povas stari matene, vekiĝas nokte kaj marŝas la tutan tagon kiel "boligita". Kuracistoj konsideras ĝin la unua signo de emocia Overvoltage.

- Kapdoloro. Se la studento komencis plendi, ke li havis kapdoloron, li unue bezonis ferion. Estas pli bone forlasi plurajn cirklojn. Se la kapo vundas, tiam estas tempo por konsultado al neŭrologo.

- Malbona humoro. La infano konstante grimpas, plorante, laŭ bagateloj.

- La lernejano ĉesis ludi hejme en siaj preferataj ludoj. Estis vundo en konduto, disigita, forgesema.

- La infano havis malbonajn kutimojn, kiel ungoj ronĝantaj, suĉas la pordegon de ĉemizoj, skuis siajn harojn, frapu la piedon, rajdi sur seĝo kaj tiel plu.

- La studento komencis fari pli da eraroj, li havis ruinigan manskribon aŭ li ne povas kompreni la legan tekston.

Ĉi tiuj signoj estas grava signalo por gepatroj. Estas tempo, ke ili pensu, ĉu ili estas tro ambiciaj pri la lerneja sukceso de sia infano. Kaj kiun ili volas kreski: sana kaj feliĉa viro aŭ kontrabandado, eterne laca neurasthenics.

Legu pli