Kia kuseno plibonigos sanon?

Anonim

Alteco. Modernaj kusenoj estas kutime norma grandeco: longo de 40 ĝis 80 cm, larĝo de 30 ĝis 50 cm. Ekzistas, kompreneble, kusenoj kaj ne-norma longo kaj larĝo. Ideale, la alteco de la kuseno devas esti egala al via ŝultro-larĝo por teni vian kapon kaj kolon. Kaj vi ne havos problemojn kun la spino kaj kapdoloroj matene. La alteco de la kuseno devas esti elektita laŭ la pozoj, en kiuj vi plej ofte dormas. Se vi dormas sur via flanko, aĉetu altan kusenon. Se vi preferas dormi sur vian dorson aŭ abdomenon, tiam vi taŭgas por la kuseno. Post ĉio, se vi ofte kuŝas sur la malantaŭo al alta kuseno, tiam dua mentono povas aperi. Sed rimarku, ke multaj fillers ruliĝas tra la tempo. Kaj eĉ alta kuseno en paro da monatoj povas esti malalta.

Filler. La kuseno devas provizi la naturan pozicion de la spino, la muskoloj de la kolo kaj reen. Sekve, vi devas zorge pripensi la elekton de kompletigo.

Kuseno kun malsupren. Tia kuseno fidinde retenas varmon. Krome, ĝi havas bonan volumon kaj tre malaltan pezon. Sed post kelkaj jaroj da uzo en kusenoj, polvo akumuliĝas, en kiu polvaj tenajlo povas vivi. Sekve, ĉe feat-kusenoj ne devus dormi alergian.

Kuseno kun lano. Tia kuseno ankaŭ varmas vintre. Kaj en la somero ŝi, male, retenas malvarmon. Tamen, tiaj kusenoj havas unu substancan minus: ili rapide ruliĝas. Kaj ankaŭ pri tiaj kusenoj, vi ne bezonas dormi alergian.

Kapkuseno kun legomoj. Kusenoj kun vegetalaj fillers: BuckWheat Husk, "batoj" de salto, rizo ŝelo, herboj, permesas vin ripozi pli rapide, ĉar la kapo strekoj estas perfekte ripetitaj, masaĝi la haŭto. Ili posedas aromaterapiajn trajtojn. Sed! La meza servo vivo de kusenoj kun legomoj estas nur ĉirkaŭ 2 jaroj. Tiaj kusenoj povas kaŭzi alergiojn. Ili povas ankaŭ akiri talpon. Kaj la susurado publikigita kiam la kapkuseno moviĝas, povas malhelpi.

Kuseno kun artefarita cigno malsupren. Por amantoj de speciala moleco, kuseno de artefarita cigna lanugo taŭgas. La fibroj de ĉi tiu kuseno estas traktitaj kun silikono, do ĝi ne taŭgas kaj konservas la formon.

Kuseno kun silikono. Eĉ silikono estas uzata kiel kuseneto. Ĉi tiuj kusenoj estas elastaj kaj povas restarigi la formularon pli rapide ol aliaj, kaj ankaŭ fariĝu pli altaj, se ili batas ilin.

Kusenoj kun memora efiko. Tiaj kusenoj estas plenaj de viskoelasta ŝaŭmo. Ĉi tiu materialo disvolvis en Usono kaj celita por kosmonaj kusenoj. Tia kuseno perfekte ripetas la formon de la kapo kaj kolo de la persono, kiu dormas sur ĝi, kaj tiam malrapide prenas la komencan formon. Tiaj kusenoj estas utilaj por homoj kun kapdoloroj, osteokondroso, radiculito kaj aliaj problemoj de la spino.

Kusenoj kun kotono. Cotton Cotton Wool estas 100% natura materialo, ĝi ne kaŭzas alergiojn, sed falas tre rapide.

La formo. Kusenoj estas rondaj, kvadrataj, rektangulaj, triangulaj, ruloj. Sed plej bone de la tuta kapo kaj kolo subtenas kvadratajn aŭ rektangulajn kusenojn.

Rigideco. Devas esti kuseno kun mola aŭ rigida, ankaŭ dependas de la sinteno dum dormo. Se vi dormas flanke, tiam aĉetu pli malfacilan kusenon. Se vi dormas sur via stomako, tiam aĉetu pli molan kusenon. Pro ŝi, muskoloj dum dormo ne trovos. La meza rigideco-kuseno taŭgas por tiuj, kiuj dormas sur la dorso.

Legu pli