Printempo jam venis kaj la suno eliris. Post pluraj monatoj da vintro, via pala korpo estas elektita sur sun-lito sub sunradioj, sed kio atendas vin? Ve, bruligita haŭto pro ne-plenumado de la reguloj. Womanhit instruos vin, ke vi ataku ĝuste kaj ĝuos la rezultojn dum kelkaj monatoj.
Protekto. La unua afero, kiu indas pensi, estas la faktoro UV. Kontrolu la transviolan indekson en la apliko per telefono por kompreni, kiun vi bezonas nivelon de protekto. Kutime la printempa indekso estas 1-2, tiel ke estas sufiĉe da protekto sur la korpo de 15+, kaj sur vizaĝo - 30+. Kaj antaŭ la fino de la sezono, necesas pliigi protekton por rezisti la malutilajn efikojn de pli forta suno. Por la korpo, faktoro estas 30+ bezonos, kaj por la vizaĝo - 50+.
Sanskrino estas bezonata de ĉiuj - jes, eĉ nigra
Foto: Unsplash.com.
Moisturizing. La sunbruno ne forprenos vian korpon, se la haŭto senŝeligas pro manko de malsekeco. Post prenado de la animo, apliku oleon sur la korpon - plej bone el ĉiuj kokosoj, ĉar ĝi estas malmultekosta, sed moisturizes la haŭto kaj provizas protekton sur la surfaco en la formo de maldika oleo-filmo. Vere, atentu pri vestoj: estas pli bone simili Nagismon post apliki oleon por doni ĝin al sorbado. Se vi ne havas deziron post la bano tuj kuŝi en la lito, estas pli bone apliki malpezan locion per NAF.
Vitaminoj. Pasigu la sangan teston al vitaminoj por la kuracisto kompreni ĉu vi havas sufiĉe da vitamino D, E kaj A. ili respondecas pri la koloro, kvalito de la sunbruno kaj la kondiĉo de la haŭto. Kun manko, estas grave plenigi ilin per medikamentoj aŭ manĝaĵoj - dependas de la nombro de substancoj, kiujn vi mankas. Kutime, Tan-adorantoj konsilas trinki freŝe premita karota suko, enhavanta pluralecon de vitamino A, kune kun toasto, ŝmirita per butero - en ĝi vitamino E kaj grasaj acidoj kiuj kontribuas al la sorbado de vitaminoj.
Vi devas komenci curtido laŭgrade
Foto: Unsplash.com.
Kial vi bezonas sunbruligi printempe
En la printempo, la transviola indekso ne estas tiel forta kiel en la somero, kiel ni notis supre. Tial, la sunbruno falos sur la korpon laŭgrade, sen tuŝi la alkalan-lipidan ekvilibron, tio estas, sen kaŭzi la tranĉon de la haŭto kaj la aspekton de senpripense aŭ pigmentaj punktoj sur ĝi. Por ke la sunbruno aspektas pli malhela, vi povas uzi la stencil-locion kun lum-reflektaj bronzaj partikloj. Se vi faras ĉion en la komplekso, plaĉa ombro via korpo akiros nur kelkajn monatojn.