Η καραντίνα είναι ένας εξαιρετικός λόγος για να αφιερώσετε τον ελεύθερο χρόνο για να φροντίσετε τη φυσική ομορφιά του. Φροντίστε για το τι δεν έφτασαν τα χέρια και δεν είχαν τη δύναμη. Για παράδειγμα, κάντε ένα μασάζ σώματος με μια ξηρή βούρτσα ή αφήστε τις βλεφαρίδες να χαλαρώσουν από την καθημερινή εφαρμογή του σφαγίου. Συγκεντρώσα 8 συνήθειες ομορφιάς για σένα, το οποίο αναπτύχθηκα στον εαυτό μου κατά τη μόνωση.
1. Αφήστε τα φρύδια σας και τις βλεφαρίδες μόνο!
Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για τα φρύδια σας δεν τους αγγίζουν! Ρυθμίστε τα μολύβια, τα γλυκά, τα τσιμπιδάκια, τα πηκτώματα για λίγο. Πιστέψτε με, μια μικρή υπομονή - και θα δείτε ότι τα φρύδια σας έχουν γίνει πιο ογκώδη και αφράτα. Με τις βλεφαρίδες το ίδιο. Όσο πιο συχνά αγγίζετε τις βλεφαρίδες σας, τόσο περισσότερο είναι επιρρεπείς στην πτώση. Ως πρακτική δείχνει, εκείνοι που συχνά χρησιμοποιούν κόλλα και ψεύτικες βλεφαρίδες, με την πάροδο του χρόνου, χάνουν τη δική τους. Έτσι, οι παύσεις, μερικές φορές πηγαίνουν χωρίς σφάγια και εκτεταμένες βλεφαρίδες. Είμαι πολύ καλός να βρω ένα καλό και υψηλής ποιότητας ορό για την ανάπτυξη βλεφαρίδων και φρυδιών, επειδή πραγματικά βοηθάει. Οι βλεφαρίδες και τα φρύδια πρέπει να προσέχουν τα μαλλιά ή τα νύχια μας.
2. Για λίγο, παραιτείται στεγνωτήρια για τα μαλλιά και τα μαλλιά
Εάν είστε αυτός που στεγνώσει τακτικά με στεγνωτήρα μαλλιών, ισιώνει ή μπαίνει τα μαλλιά του, τότε η καραντίνα είναι η τέλεια στιγμή για να δώσει τα μαλλιά για να ανακάμψει. Δεν χρειάζεται να φύγετε από το σπίτι, οπότε αυτή είναι μια μεγάλη ευκαιρία να σταματήσετε να καταφύγετε στη θερμική επεξεργασία μαλλιών. Αντίθετα, δώστε προσοχή στις μάσκες, τα έλαια και τους ορούς που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση των κλώνων σας, πάρτε τα με βιταμίνες και δώστε λάμψη.
Για λίγο, παραιτηθείτε μακιγιάζ και στυλ
3. Ρυθμίστε το βερνίκι νυχιών
Όπως και αν η απουσία της δυνατότητας να κάνουμε ένα μανικιούρ κατά τη διάρκεια μιας καραντίνας, θα μπορούσα εύκολα να είμαι τρελός, να αντιλαμβάνομαι αυτές τις διακοπές ως επανεκκίνηση. Η πλάκα νυχιών μας ως τίποτα άλλο δεν χρειάζεται διακοπή μετά από συνεχείς επιθέσεις από βερνίκια, λαμπτήρες για βερνίκια πηκτής και ασυνήθιστα σχέδια. Έτσι, αντί να κάνετε ερασιτέχνες και ανόδου να ζωγραφίσετε τα νύχια σας στο γονατίγιο, είναι καλύτερο να πίνετε καρφιά και να χρησιμοποιήσετε το λάδι για επιδερμίδα ή τον ορό για τα νύχια. Έτσι δίνετε τα νύχια σας μια νέα ζωή, επιτρέποντάς τους να αναπτυχθούν υγιείς και ισχυροί.
4. Ξεκινήστε να κάνετε μασάζ σώματος με στεγνή βούρτσα
Ποτέ δεν θα φανταστείτε να αλλάξετε πώς να αλλάξετε το δέρμα σας! Πολλές διασημότητες, όπως η Miranda Kerr και η Irina Shayk, θεωρούν το μασάζ με μια στεγνή πινέλο ένα αναπόσπαστο μέρος της ρουτίνας ομορφιάς τους. Η κύρια γοητεία μιας τέτοιας διαδικασίας είναι πραγματικά πολύ απλή! Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια άκαμπτη βούρτσα με πολλά vile. Και έπειτα απλά μασάζ αυτό το πινέλο το σώμα σας.
Παρά το γεγονός ότι το ξηρό μασάζ του σώματος είναι μια σχετικά νέα "τάση", χρησιμοποιήθηκε ευρέως στην ιατρική της Αγιουρβέδα για πολλά χρόνια. Τα πλεονεκτήματα είναι προφανή: μαλακότερο δέρμα, διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος, να απαλλαγούμε από νεκρά κύτταρα του δέρματος, να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα. Κάνετε τέτοιες διαδικασίες αρκετές φορές την ημέρα, και σύντομα θα δείτε ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα.
Περάστε το χρόνο αυτο-μόνωσης με το μέγιστο όφελος για την εμφάνισή σας
5. Πίνετε πολύ νερό
Τώρα που είστε στο σπίτι, έχετε πρόσβαση στο νερό 24/7. Σύμφωνα με τους ιατρικούς εμπειρογνώμονες, κατά μέσο όρο, ένας άνθρωπος πρέπει να πίνει 3,7 λίτρα την ημέρα και μια γυναίκα είναι 2,3 λίτρα την ημέρα. Ωστόσο, η πραγματικότητα διαφέρει από τις ιατρικές παραστάσεις και οι περισσότεροι άνθρωποι πίνουν τελικά πολύ λιγότερα ύδατα από εκείνη που πρέπει. Τώρα, ενώ περνάτε το χρόνο στο σπίτι στην αυτο-μόνωση, δοκιμάστε να πίνετε περισσότερο νερό από το συνηθισμένο. Θα δείτε ότι το δέρμα σας θα γίνει πιο ενυδατωμένο και λάμπει, τα μαλλιά είναι πιο λαμπερά και τα νύχια είναι δυνατά. Το νερό και η αλήθεια δημιουργεί θαύματα!
6. Κάντε ένα διάλειμμα από το μακιγιάζ
Το μακιγιάζ δεν είναι τόσο επιβλαβές για το δέρμα σας, διαφορετικά κάθε χρόνο όλο και περισσότερες γυναίκες θα σταματούσαν να το κάνουν. Αλλά σε κάποιο σημείο, οι πορτοφόλια σας είναι πιο δύσκολο να αναπνεύσουν, επειδή συνεχώς επικαλύπτονται με καλλυντικά. Επιπλέον, όσο πιο συχνά θα δείτε τον εαυτό σας χωρίς μακιγιάζ, τόσο περισσότερο θα σας αρέσει η φυσική σας ομορφιά. Όπως είπα, τώρα ήρθε η ώρα να δεχτούμε και να αγαπάτε τα φυσικά σας δεδομένα. Αφήστε το δέρμα σας να λάμπει λόγω τακτικής φροντίδας, την απουσία ισχυρού ηλιακού φωτός και εξωτερικούς παράγοντες ρυπογόνων.
Τώρα που δεν υπάρχουν πρώιμες εκδρομές για να εργαστείτε και να μελετήσετε, πρέπει να απολαύσετε τον εαυτό σας με πολύ ύπνο
7. Διδάξτε τον εαυτό σας σε πέντε βασικά βήματα φροντίδας του δέρματος
Κανονική κατάρτιση, πλήρης ύπνος και υγιεινά τρόφιμα - Υπάρχουν μόνο μερικοί απλούς κανόνες που θα βελτιώσουν αισθητά την ευημερία και την ποιότητα ζωής σας. Για να διευκολύνετε εύκολα και να αυτοματοποιήσετε τη φροντίδα του δέρματος, έχω κάνει 5 βασικά βήματα για να βοηθήσετε να δημιουργήσετε τη σωστή ρουτίνα.
Βήμα 1: Καθαρισμός. Επιλέξτε έναν παράγοντα καθαρισμού που ταιριάζει καλύτερα για το δέρμα σας, είτε είναι λιπαρό, στεγνό ή συνδυασμένο.
Βήμα 2: Τόνικ. Αυτό σημαίνει ότι το πρώτο στάδιο της φροντίδας του δέρματος μετά από καλό καθαρισμό. Εφαρμόστε ένα τονωτικό στους τροχούς βαμβακιού σας και διανείμετε το σε λαιμό προσώπου, λαιμού και ζώνης.
Βήμα 3: Ορρός. Ο ορός διεισδύει βαθιά στρώματα του δέρματος, τρώει και κορεσμό με βιταμίνες.
Βήμα 4: Κρέμα κάτω από τα μάτια. Σας συμβουλεύω να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την κρέμα για τη ζώνη γύρω από τα μάτια όσο το δυνατόν νωρίτερα. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό που προέρχεστε από τη νεολαία για να φροντίσετε το δέρμα σας, δίνοντάς της μια ευκαιρία να είναι νέος και σφίγγεται όσο το δυνατόν περισσότερο. Το κύριο πράγμα δεν είναι να εφαρμόσουμε την κρέμα με ισχυρές και άκαμπτες κινήσεις. Εφαρμόστε το με ένα δαχτυλίδι δαχτυλίδι, απλώς αγγίζοντας το δέρμα κάτω από τα μάτια.
Βήμα 5: Ενυδατική κρέμα. Το τελικό στάδιο στη φροντίδα του προσώπου του προσώπου είναι να εφαρμόσει μια παχιά και θρεπτική κρέμα ενυδάτωσης. Μην ξεχάσετε το λαιμό και τη ζώνη. Πρέπει επίσης να δώσουν προσοχή.
8. Ξεπλύνετε
Τώρα που δεν υπάρχουν πρώιμες εκδρομές για να εργαστείτε και να μελετήσετε, πρέπει να απολαύσετε τον εαυτό σας με άφθονο ύπνο. Ο ύπνος είναι ένας ενισχυτής ομορφιάς και ανοσία νούμερο ένα. Απολαύστε το χρόνο που ξοδεύετε στο κρεβάτι. Αλλά δεν πρέπει να ασκηθείτε - να παρατηρήσετε τη λειτουργία και να μην σπάσετε την εργάσιμη ημέρα σας με μακριά "θαμπό" στο κρεβάτι.