Η επιδημία Coronavirus οδήγησε στο γεγονός ότι δεκάδες εκατομμύρια πολιτών της χώρας μας ήταν αυτο-όντας. Η συμμόρφωση με αυτό το καθεστώς υποδηλώνει ότι σχεδόν όλη την ώρα, ενώ ενεργεί, οι άνθρωποι είναι στο σπίτι. Είναι σε συνηθισμένες ημέρες, χωρίς να βλέπουν δέκα δώδεκα ώρες, οι σύζυγοι έχουν χρόνο να χάσουν ο ένας τον άλλον και έχουν επίσης παρεξήγηση και διαμάχες. Στην αυτο-μόνωση, ο κίνδυνος οικογενειακών συγκρούσεων αυξάνεται αρκετές φορές. Όχι μάταια προβλέπει την ανάπτυξη των διαλυτών των γάμων και των σχέσεων αγάπης κατά τη διάρκεια της αυτο-μόνωσης και μετά την ολοκλήρωσή της. Πώς να μην δώσετε μέτρα καραντίνας για να καταστρέψετε την αγάπη σας; Φυσικά, κάθε κατάσταση είναι ατομική, και σε ορισμένες περιπτώσεις όλα μπορούν να ξεκινήσουν ήδη ότι τίποτα δεν είναι σε θέση να διορθώσει τη σχέση με τη ρωγμή. Αλλά υπάρχουν αρκετές παγκόσμιες συστάσεις που θα βοηθήσουν τους συζύγους ή τους εταίρους λιγότερο συγκρούσεις.
Άννα Ιγιότα
Φωτογραφία: Instagram.com/anna_iotko.
Πρώτα Ενώ βρίσκεστε σε περιορισμένο χώρο, πρέπει να σχεδιάσετε τον τρόπο της ημέρας, τις εσωτερικές υποθέσεις εκ των προτέρων, να επικοινωνούν μεταξύ τους. Μετά από όλα, οι σύζυγοι μπορούν να λειτουργήσουν εξ αποστάσεως, να μάθουν, να διαβάσουν. Για να μην παρεμβαίνει ο ένας στον άλλο, πρέπει να συζητήσετε ποιος και πότε τι συμβαίνει. Στη συνέχεια, θα υπάρχουν λιγότερες διαφωνίες και διαφορές.
κατα δευτερον Όλα τα σκεύη των νοικοκυριών πρέπει να κατανέμονται και να μοιράζονται με κοινές προσπάθειες. Παίρνει πιο κοντά στους συζύγους και προστατεύει από πιθανές επιρροές στο ύφος: Εδώ κάνω τα πάντα γύρω από το σπίτι, και απλά βρίσκεστε στον καναπέ και να παρακολουθήσετε τηλεόραση.
Τρίτον Η επικοινωνία με τα παιδιά θα πρέπει επίσης να διανεμηθεί μεταξύ των γονέων σε περισσότερες ή λιγότερο ίσες αναλογίες. Για παράδειγμα, για δύο ώρες με τα παιδιά, η μαμά εμπλέκεται, στη συνέχεια δύο ώρες μπαμπά, και πάλι μαμά. Μια τέτοια προσέγγιση θα αποφευχθεί η πιθανή υπερφόρτωση και η επικοινωνία με τα παιδιά με λιγότερη ρουτίνα και πιο χαρούμενη.
Τέταρτος , παιχνίδια, πρόσληψη τροφής, επικοινωνώντας μεταξύ τους πρέπει να διεξάγονται σε ένα προκαθορισμένο σχέδιο. Εάν κάθε άτομο γνωρίζει και συμμορφωθεί με αυτούς τους κανόνες, γίνεται πολύ πιο εύκολο να αλληλεπιδράσετε ακόμη και σε συνθήκες του ρολογιού που μένουν σε ένα μικρό δωμάτιο.
Πέμπτος Πρέπει να υπάρχει ο χρόνος σιωπής. Όταν πολλοί άνθρωποι ζουν στο διαμέρισμα μιας μικρής πλατείας, θα είναι μια πολύ σημαντική λύση. Μετά από όλα, μερικές φορές είναι τόσο χρήσιμο να χαλαρώσετε λίγο σε σιωπή, αποσπά την προσοχή από τη συνεχή επικοινωνία και τα νοικοκυριά.
Στο έκτο Είναι απαραίτητο να σκεφτούμε και να συζητήσουμε ότι περιμένουμε το βράδυ φαγητό - είτε θα είναι ένα χαλαρό δείπνο για συνομιλίες είτε θα παρακολουθούμε την ταινία, ή ένα γρήγορο σνακ πριν μετακινηθείτε για να παρακολουθήσετε μια ταινία ή άλλα θέματα.
Η σιωπηρή είναι μια μεγάλη στιγμή για να μάθετε να διαπραγματευτείτε και να αλληλεπιδράσετε μεταξύ τους. Αλλά δεν πρέπει να υπάρχουν εκπλήξεις ο ένας τον άλλον - και έτσι όλοι είμαστε στο άγχος αυτή τη στιγμή, σε ένα ασυνήθιστο περιβάλλον. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε την αυτο-μόνωση για αναψυχή, επικοινωνώντας με τους αγαπημένους. Συγκεντρώστε γρήγορα, δώστε προσοχή στην υγεία σας, κάνετε σωματική κουλτούρα, κάντε κάτι χρήσιμο στο σπίτι και, φυσικά, μην ξεχνάτε ότι αυτός είναι ο νόμιμος χρόνος της Λευρυνσίας. Μετά από όλα, σε ένα τέτοιο κράτος, προσλαμβάνουμε πόρους και πάλι αρχίζουν να γελάνε. Και είναι το γέλιο που είναι ένα σημάδι υγιεινών σχέσεων!