Ο Σεπτέμβριος είναι πάντα ένας πολύ δύσκολος μήνας για τις οικογένειες στις οποίες υπάρχουν μαθητές. Προσαρμογή στο πρόγραμμα σπουδών όχι μόνο φοιτητές, αλλά και όλα τα περίχωρα. Επομένως, από τις πρώτες μέρες του σχολικού έτους, πρέπει να πάτε στη δύσκολη στιγμή της ημέρας, η οποία, όπως επιβεβαιώνουν οι εμπειρογνώμονες, δεν θα επιτρέψουν να ξεφύγουν από τα παιδιά και τον ελεύθερο χρόνο για αναψυχή. Υπάρχουν διάφοροι κανόνες που πρέπει να εκτελεστούν. Ο φοιτητής θα πρέπει να ξυπνήσει ταυτόχρονα - 6.30-7.00. Στο σχολείο, το παιδί κουράζεται λόγω του γεγονότος ότι υπάρχουν λίγες ώρες στην ίδια στάση, εκτός από, συχνά είναι σε αγχωτικές καταστάσεις. Ως εκ τούτου, μετά το σχολείο, ο φοιτητής πρέπει να επιτρέψει το περπάτημα στον καθαρό αέρα ή να το πάρει σε ένα αθλητικό τμήμα, όπου μπορεί να "απελευθερώσει τον ατμό".
Για τους φοιτητές του δημοτικού σχολείου, το φως της ημέρας είναι ακόμα σημαντικό, οπότε μην βιαστείτε να αναγκάσετε τον γιο ή την κόρη μου αμέσως μετά το γεύμα να ληφθεί για την εργασία σας, καλύτερα να τους δώσετε μια ώρα και λίγο να χαλαρώσετε. Αλλά θυμηθείτε ότι τα μαθήματα πρέπει να αποξηραθούν όχι αργότερα από τις έξι το βράδυ. Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι οι πρώτοι κλίσεις στο σπίτι δεν πρέπει να πάνε περισσότερο από 30 λεπτά την ημέρα. Μαθητές των κλάσεων 2-3 x - 1-1,5 ώρες. 4-5 φορές κλάσεις - 2 ώρες. 6-8 φορές κλάσεις - 2,5 ώρες. 9-11 x Μαθήματα - 3,5-4 ώρες την ημέρα. Οι ψυχολόγοι συστήνουν να κάνουν την εργασία ταυτόχρονα - έτσι το παιδί έχει συνήθεια μαθήματα μάθησης, ακριβώς όπως πλένονται το πρωί. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με το πιο δύσκολο έργο και να θέσετε ένα χρονοδιακόπτη σχετικά με την εκτέλεση του. Υπάρχει ένα διάλειμμα δέκα λεπτών μεταξύ των αντικειμένων.
Οι ψυχολόγοι συνιστούν επίσης στους γονείς να θυμούνται περιοδικά τις δυσκολίες τους ενώ σπουδάζουν στο σχολείο. Οι μπαμπάδες και οι μητέρες πρέπει να δώσουν ένα παιδί πιο ανεξαρτησία, μην καθίσουν δίπλα του ενώ εκτελούν μαθήματα, και επίσης να μην δείχνουν κατηγορηματική μορφή για σφάλματα. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε τη φράση: "Αυτό είναι κακό", "Είναι λάθος", "Είναι βρώμικο", κλπ. Είναι καλύτερα να πούμε να πούμε καλύτερα: "Σκεφτείτε ακόμα", "Αυτή η λέξη είναι γραμμένη διαφορετικά" ", Δοκιμάστε ξανά, "και έτσι d. Επίσης, οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν στενά τη σωματική και ψυχολογική κατάσταση του παιδιού τους.
Υπάρχουν πολλά σημάδια υπερβολικής εργασίας, τα οποία πρέπει να προσφέρονται προσοχή.
- Κακός ύπνος. Το παιδί κοιμάται άσχημα το βράδυ και δεν μπορεί να σταθεί το πρωί, ξυπνά τη νύχτα και περπατά όλη την ημέρα ως "βρασμένο". Οι γιατροί θεωρούν το πρώτο σημάδι της συναισθηματικής υπέρτασης.
- κεφαλαλγία. Εάν ο φοιτητής άρχισε να παραπονιέται ότι είχε πονοκέφαλο, χρειάστηκε για πρώτη φορά διακοπές. Είναι καλύτερα να εγκαταλείψουμε αρκετούς κύκλους. Εάν το κεφάλι πηγαίνει να βλάψει, τότε ήρθε η ώρα για διαβούλευση με έναν νευρολόγο.
- Κακή διάθεση. Το παιδί σκαρφαλώνει συνεχώς, κλάμα, σύμφωνα με τις μικροπράσεις.
- Ο μαθητής σταμάτησε να παίζει στο σπίτι στα αγαπημένα του παιχνίδια. Υπήρξε ένας τραυματισμός στη συμπεριφορά, διάσπαρτη, ξεχασμένη.
- Το παιδί είχε κακές συνήθειες, όπως τα νύχια που χτυπούν, πιπιλίζουν την πύλη των πουκάμισων, τίναξαν τα μαλλιά της, χτυπήστε στο πόδι, βόλτα σε μια καρέκλα και ούτω καθεξής.
- Ο φοιτητής άρχισε να κάνει περισσότερα λάθη, είχε ένα χαλασμένο χειρόγραφο ή δεν μπορεί να καταλάβει το κείμενο ανάγνωσης.
Αυτά τα σημάδια είναι ένα σημαντικό σήμα για τους γονείς. Είναι καιρός να σκεφτούν αν είναι πολύ φιλόδοξες για την επιτυχία του σχολείου του παιδιού τους. Και ποιοι θέλουν να αναπτυχθούν: έναν υγιή και ευτυχισμένη άνθρωπο ή εμπορία, αιώνια κουρασμένες νευρασθμικές.