Μια μελέτη που βασίζεται σε μια έρευνα των 2 χιλιάδων ανθρώπων που έδειξαν έπιπλα Hammonds έδειξαν: οι Βρετανοί καθυστερούν πίσω όταν πρόκειται για πλύσιμο. Κάθε τρίτος παραδέχθηκε ότι διαγράφηκε από τα κλινοσκεπάσματα μόνο μία φορά το χρόνο, το οποίο, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση βακτηρίων, την εμφάνιση κρότωνων και αντιδράσεων με τη μορφή φαγούρα στο δέρμα. Και οι δύσκολες συνήθειες τους δεν περιορίζονται σε φύλλα. Το 36% των βρετανικών διαγράψει τις κουβέρτες μία φορά το χρόνο, και το 18% παραδέχθηκε ότι ακόμη και τζιν διαγράψουν μόνο μία φορά το χρόνο. Το Womanhit εξηγεί γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία σας.
Πόσο συχνά να αλλάξετε ή να πλύνετε τα φύλλα
Σύμφωνα με μια έρευνα που διεξήχθη το 2012 από το εθνικό θεμέλιο ύπνου, το 91% των ανθρώπων αλλάζουν φύλλα κάθε δύο εβδομάδες. Αν και αυτός είναι ο γενικά αποδεκτός πρακτικός κανόνας, πολλοί εμπειρογνώμονες συστήνουν εβδομαδιαία πλύση. Αυτό συμβαίνει επειδή πολλά αόρατα μπορούν να συσσωρευτούν στα φύλλα σας: χιλιάδες νεκρά κύτταρα δέρματος, τσιμπούρια σκόνης και ακόμη και περιττώματα (αν κοιμάστε γυμνοί, οι οποίοι μπορεί να είναι χρήσιμοι για άλλους λόγους).
Στα φύλλα σας μπορεί να συσσωρεύσει πολλά αόρατα: χιλιάδες νεκρά κύτταρα δέρματος, τσιμπούρια σκόνης και ακόμη και περιττώματα
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Παράγοντες που απαιτούν πιο συχνή πλύση
Θα πρέπει εύκολα να πλύνετε τα φύλλα εάν:
Είστε αλλεργικός ή άσθμα και είστε ευαίσθητοι στη σκόνη
Έχετε μια λοίμωξη ή βλάβη σε ένα κομμάτι δέρματος που έρχεται σε επαφή με φύλλα ή μαξιλάρια
Είστε υπερβολικά εφίδρωση
Το κατοικίδιο ζώο σας κοιμάται στο κρεβάτι σας
Τρώτε στο κρεβάτι
Πάμε στο κρεβάτι χωρίς να έχετε ένα ντους
Κοιμάσαι γυμνός
Τι γίνεται αν δεν συμμορφώνεστε με αυτούς τους κανόνες;
Εάν δεν διαγράψετε τακτικά τα φύλλα, εκτίθενται σε μύκητες, βακτήρια, γύρη και ζωικό μαλλί, οι οποίες συνήθως βρίσκονται σε φύλλα και άλλα κλινοσκεπάσματα. Στα φύλλα μπορείτε επίσης να βρείτε την απελευθέρωση του σώματος, του ιδρώτα και του δέρματος. Οι άνθρωποι που πάσχουν από άσθμα και αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τα συμπτώματα αν κοιμούνται σε βρώμικα φύλλα. Ακόμα κι αν δεν εισάγετε αυτήν την ομάδα, μπορείτε να νιώσετε το ρινικό και φτάρνισμα μετά τη νύχτα να κοιμηθεί αν τα φύλλα σας δεν είναι καθαρά. Μπορείτε επίσης να μεταδώσετε και να μολύνετε τις μολύνσεις μέσω μολυσμένων εσώρουχων, καθώς τα αποτελέσματα της μελέτης του 2017 έδειξαν.
Ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε τα φύλλα
Συνιστάται να πλένετε φύλλα και άλλα κλινοσκεπάσματα σε ζεστό νερό. Διαβάστε τις οδηγίες φροντίδας ετικετών και κατανοήστε τα φύλλα στην πιο καυτή επιμελημένη θερμοκρασία. Το ζεστό νερό, τα περισσότερα βακτήρια και τα αλλεργιογόνα που διαγράφετε. Συνιστάται επίσης στα φύλλα σιδήρου μετά το πλύσιμο.
Συνιστάται να πλένετε φύλλα και άλλα κλινοσκεπάσματα σε ζεστό νερό.
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Άλλα κλινοσκεπάσματα
Το υπόλοιπο κλινοσκεπάσματα, όπως καρφιά και κουβέρτες πεθαίνουν, θα πρέπει να διαγραφούν κάθε εβδομάδα ή δύο. Η μελέτη που διεξήχθη το 2005 για την αξιολόγηση της μυκητιασικής ρύπανσης των κρεβατιών έδειξε ότι τα μαξιλάρια, ειδικά τα φτερά και το συνθετικό πληρωτικό, είναι η κύρια πηγή των μυκήτων. Η ηλικία των δοκιμασμένων μαξιλαριών ήταν από 1,5 έως 20 χρόνια. Τα μαξιλάρια πρέπει να αλλάξουν μία φορά το χρόνο ή δύο. Η χρήση προστατευτικού καλύμματος για μαξιλάρια θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της ποσότητας σκόνης και βακτηρίων. Οι κουβέρτες μπορούν να χρησιμεύσουν από 15 έως 20 χρόνια όταν χρησιμοποιούνται με περίπτωση και κανονικό πλύσιμο ή χημικό καθαρισμό.