7 produkter til skønhed og sundhed

Anonim

Apple Vinegar.

Godt fjerner oppustet godt, hjælper med at rense huden og øger alkali i kroppen. Det skal tages om morgenen, indsamle en teskefuld eddike i et glas vand.

Apple eddike er næsten hver elskerinde

Apple eddike er næsten hver elskerinde

pixabay.com.

Yagoda.

Blåbær, blackberry og hindbær indeholder fiber og antioxidanter. I sæsonen er dette en smuk, velsmagende og nyttig slidbane.

Bær er rige på antioxidanter

Bær er rige på antioxidanter

pixabay.com.

Vand

Vi ved alle, at kroppen har brug for fugt, når det er nok, huden ser glattere og frisk ud. Mere vand hjælper med at fjerne toksiner, og det ændrer også mærkbart i tilstanden af ​​ansigtet. Men nogle gange vil du bare ikke drikke, det er muligt at bruge mere væske ved hjælp af højt vandindhold. For eksempel består agurkerne af 96% vand er den højeste procentdel af fugt i fast mad. Mange væsker i tomater, radise, vandmelon.

I agurker 96% af vandet

I agurker 96% af vandet

pixabay.com.

Citron

Fra morgen drikker en tom mave et glas vand med en sjælkammerat af citron. Denne citrus bidrager til rensningen af ​​kroppen og forhindrer forsuring, og C-vitamin vil hjælpe med at styrke immunsystemet.

Limon polon vitamin c

Limon polon vitamin c

pixabay.com.

Frø

Tilføj linned og cannabisfrø til din kost. De er rige på protein, fiber og syre omega-3.

Køb Linned Seed.

Køb Linned Seed.

pixabay.com.

Spinat

Prøv at lave grøntsager udgjorde størstedelen af ​​din kost. Spinat indeholder antioxidanter og fibre. Tilføj det i en smoothie eller grøn juice, og du får en tidevand af energi.

Tilføj spinat i smoothie

Tilføj spinat i smoothie

pixabay.com.

Pebermynte

Body leverer kroppen, hjælper med at opretholde vitalitet, bidrager til fordøjelsen. På peber kan du insistere på vand, tilføje det til cocktails og frugtsalater.

Tilføj mynte til drikkevand

Tilføj mynte til drikkevand

pixabay.com.

Læs mere