At være under betingelser for konstant stress, er det svært at forblive en positiv person døgnet rundt. Det drejer sig kun om os, men også kolleger med hvem vi bruger det meste af dagen på. Sværger og reagere kraftigt til lungerne er det værste, du kan komme med en lignende situation. Vi vil fortælle dig flere måder at hjælpe med at holde følelser og finde en løsning på problemet på det "kolde" hoved.
Prøv, hvis det er muligt, ikke indtaste direkte kontakt
Det sker, at en person er perfekt kommunikere med dig i nærværelse af lederskab eller andre kolleger, men ved at være alene med dig, kan han gå til "You" uden dit samtykke, det er ubehageligt at podke og tip på alle mulige måder det overstiger dig. I mere alvorlige tilfælde kan en person forstyrre dine aktiviteter. Vent på, at situationen skal løses af sig selv, meningsløst, det er nødvendigt at handle. For ikke at opleve din egen tålmodighed og dermed ikke påvirke arbejdsgangen, vrid al din kommunikation med aggressoren til at skrive. Det vil være svært for en person i korrespondancen i korrespondancen, for i dette tilfælde vil du have direkte beviser for en ugyldig adfærd hos en af medarbejderne.
Gå ikke til Response Aggression
Foto: www.unsplash.com.
Ikke stille, hvis du er undertrykt
Ja, for at indrømme, at du er undertrykt, er det dog svært, at skaden altid påvirker den mentale tilstand, og i fremtiden og på præstationen. Problemer vil ske gradvist. Når du forstår, at nogen fra kolleger udviser dig ekstremt uvenlige følelser, skal du gå til din leder og roligt forklare, hvad der sker. Som regel er folk, der har overtrykkende, engageret i psykologisk vold. Enhver leder ved, hvordan man tæller penge og forstår, hvad den usunde situation vil føre til et hold, og derfor vil dit spørgsmål blive løst på en ret kort periode.
Vær høflig
Meget ofte forfølger aggressoren ikke et klart mål, han kan bare lide, når du forlader dig selv og i øjeblikket ser i øjnene af resten af dine kolleger med en eksplosiv og ustabil person. Lever ikke aggressoren "vampyr" af en sådan fornøjelse. Hold en rolig tone og høflighed, hvis du er begyndt at fornærme i det åbne, fast, men uden fornærmelser, lovovertræderen, så der ikke er noget ønske om at konfrontere i fremtiden.
Tag ikke aggression til din konto
Som vi allerede har talt i begyndelsen af artiklen, modstår få mennesker stress med hvem vi alle står over for hver dag, især hvis dit arbejde giver en stress på psyken. Hvis en person ikke kan holde tilbage følelser og øger din stemme på dig, men det sker under den travle workflow, luk øjnene og tag en dyb indånding, prøv at komme ind i resten af personen - han er ikke i stand til at holde sig under det samme kontrol som for eksempel dig. Men hvis situationen gentages for ofte, skal du ikke være bange for at sætte en person på plads, men igen uden svar aggression.
Føler, når en person har brug for at stoppe
Det sker også, at personen i princippet bruges til at rive vrede på andre, og du fangede min arm. Dette sker oftest med nye medarbejdere, der endnu ikke har formået at "prøve". Hvordan forstår du kun, at angreb på din adresse ikke er berettiget af noget, tag en hård stilling, så personen forstår - du kan repulse. Som regel er en eller to gange nok for den lokale tyrann at gå på jagt efter et andet offer.