I sommersæsonen er det vigtigt at kende de højdepunkter, der vil hjælpe med at undslippe fra den brændende sol og varme.
Mange mennesker lider af, at i det varme vejr derhjemme er uudholdeligt at blive, lyser luften til grænsen. Men medicinske fagfolk delte hemmeligheder, hvordan man laver et boligobjekt mere behageligt.
Den første til at være opmærksom på er på vandet fra under hanen. For hverdagens behov er det bedre at bruge køligt vand, regelmæssigt skylle hænder eller ben i det. Det er således muligt at lette kroppens overordnede tilstand.
Ifølge lægerne skal lejligheden lukke gardinerne og blokere solstrålernes fald. For at ventilere rummet er nødvendigt om aftenen eller om natten, når lufttemperaturen bliver under.
Forskere anbefalede også at fylde med et bad med koldt rindende vand og sætte krukkerne ind i værelserne med samme væske for at afkøle luften. Det anbefales ikke at holde elektronik i netværket, da det fremhæver varme. Et andet råd fra medicinske fagfolk er at rumme en ventilator og en isvandplade i midten af rummet.