I vores samfund, en sådan udviklet, empatisk, videnskabelig empati, at tage andre, en sådan tolerant og avanceret, vedtaget stadig til brandfolk, der af en eller anden grund ikke er egnede til vores ide om "ret" tilstand. Overvægt, mængde eller fravær af børn, og selvfølgelig er tilgængeligheden af en partner alle grunde til utilfredshed. Især få folk ensomme. I mellemtiden er der ingen patologi i at være alene. Vi forsøger at finde ud af, hvor ensomhedens rødder, hvordan man accepterer det, elsker og overvinder, hvis du ønsker det.
Lad os starte med det faktum, at hver af os har sin egen ide om, hvem der er en ensom person. Oftest, taler vi om det, vi mener en kvinde eller en mand uden "anden halvdel". I mellemtiden er en sådan ensomhed meget forskellig fra staten, når der ikke er nogen omkring dig bogstaveligt talt. Folk - Sociale skabninger og uden en enkelt levende sjæl næste kommer, bliver vanvittige og nedbrydes, med sjældne undtagelser (husk Robinson Cruise fra produktet med samme navn). Heldigvis er situationer, hvor den skræmmende isolering opstår, giver den moderne verden praktisk taget ikke til: I det yderste tilfælde har vi altid adgang til internettet, sociale netværk, websteder til dating og kommunikation, budbringere - i et ord, find kontakt med en anden person du kan. Det er helt anderledes - allerede nævnt ensomhed blandt publikum, når der er mange bekendtskaber, slægtninge og venner rundt, og en tæt person, som jeg gerne vil dele nutiden og fremtiden, nej. Tale i dag vil gå om ham.
Virkelighed
I verden er der flere og flere mennesker fri for de forhold, der helt ikke lider i deres stilling. Tillykke dig selv, hvis du er en af de heldige, der kan leve for dig selv.
Kæmpe
Først og fremmest med komplekser og fordomme. Det er meget svært at acceptere din ensomhed, når samfundet råber: være parret, føde børn! Respekter os selv og uenige om semi-dimensioner for statusens skyld, husk: Jo længere du studerer dine præferencer, desto bedre vil din partner være.
Handlinger
Opløs hinanden, uden at se noget og ingen, er ideen om tvivlsom og egnet kun til fabelagtig romantik. For ikke at være bange for enten i et par eller ensom, find dit fundament - klasser, der gør dig til en glad person.
Hvorfor generelt ensomhed skræmmer og bekymrer os? Det handler om historien
Foto: Unsplash.com.
I feltet er ikke en kriger
Hvorfor generelt ensomhed skræmmer og bekymrer os? Det handler om historie. For vores fjerne fjerne forfædre var Fællesskabet og tilhørende hinanden nøglen til overlevelse. En jæger kunne ikke fylde mammuten, holde ilden i hulen og forberede sig fra den minerede kødmiddag. En forvalter af fokus kunne ikke føde og beskytte børn og samtidig finde mad. Selv da var det klart, at familien, lad og ikke det samme, som vi er vant til, er en nødvendighed. Folk forenet ud af hjertet eller sjælen, men fra dette meget behov og ønsker at bevare deres liv. Ensomhed da ved civilisationens begyndelse var synonymt med døden.
Over tid ændrede situationen, men ikke for kvinder, desværre. En mand i et patriarkalsk samfund, der var udstyret med rettigheder og privilegier, kunne nemt have råd til en bachelor status, fordi samfundet "dækkede" ham. Fra den ene eller i et par var næsten ingenting noget afhængig. Ægteskaber var udelukkende for stigningen i forældrenes rigdom. Undtagelser viste kun denne regel. Men selvom den unge mand besluttede, at familien ikke var for ham, bevarede han stadig rettighederne til fordelene ved hendes familie. Meget ellers kiggede pigernes skæbne, især uden dowry. Hvad der kunne ske med sådanne damer, er meget vel beskrevet i klassisk litteratur, russisk og udenlandsk.
Alle begyndte at ændre sig tættere på det tyvende århundrede, med starten af frigørelsen, udviklingen af feministisk bevægelse og ændringer i samfundet. Kvinder fik ret til at arbejde, stemme, arve - i et ord, blev gradvist fulde medlemmer af samfundet og forstået, at deres lykke ikke altid afhænger af, om der er en mand i nærheden.
I dag er din status - uanset om du eller vælger stolt ensomhed i pare - næsten ingen effekt på dine kundeemner. Og alligevel nu, når vi ikke behøver at overleve og kæmpe for retten til at arbejde, rejse og nyde, bevare vi fordomme mod dem, der forbliver af nogen grund alene. De århundreder-gamle, selv tusindårigt historie af vores arter gav os et sødt sæt af resistente stereotyper. "En ting betyder, at det ikke passer nogen, det betyder, at der er en dårlig karakter," "Blue Strocking", "han er ikke kun sådan, der er noget forfærdeligt i det," "Ja, hun har brug for en avl - Kender du disse sætninger, der lugter den her, så der i vores udviklede samfund? Ak, men det er holdningen til ensomme mennesker fra den side af fyr i samfundet gør status for en enkelt sådan skræmmende og ubehagelig. Og her er en, der ikke er klar til relationer, søger at finde sig i det mindste nogen til at slippe af med forfærdelig stigma, sort tag. Har jeg brug for at sige, at det er meget og meget farligt?
I dag din status - uanset om du eller vælger stolt ensomhed - næsten ingen effekt på dine perspektiver
Foto: Unsplash.com.
Nummer et
Trykket på slægtninge og tætte omgivelser skubber nogle gange os til handlingerne, som vi så fortryder. Blandt dem, selvfølgelig er skabelsen af en familie ikke fra kærlighed og dannet ønske om at være tæt på din elskede, men fordi det er så accepteret af falske, irrelevante ideer, der skal være en "dårlig" og "skræmmende". Forresten bliver mange kvinder ikke kun gift lige fra ønsket om at blive gift, men også føde et barn for at føde. Denne adfærd gør det uheldige og kvinden selv, og hendes partner, og hendes børn, der syntes for at deres mor alene. Et andet lyst eksempel er tidlige seksuelle kontakter, ikke på grund af den ungdommelige kærlighed, men fordi "hvis jeg nægter, vil han finde en anden." Vi accepterer at tolerere vrede og ydmygelse, systematisk psykologisk og fysisk vold, bare ikke at blive på det ødelagte trug, ikke at blive "single med en trailer." Forfarlige sætninger i adressen til dem, der besluttede at blive ensomme, ikke tilføjer beslutsomhed og entusiasme. Som vi kan se, åbent eller implicere, men samfundet modsætter sig dem, der ikke skynder sig for at finde et par eller travlt med at dele med dette par. Hvordan man modstår samfundet med sin pålagde gæld og lære at tage og nyde din ensomhed?
Det første og hovedstrin er bevidstheden om sin historie og rødderne af alle de fordomme, som du stødte på. Det er vigtigt at klart forstå, hvor det er i os denne panik modvilje mod at blive alene med dig. Desværre forbliver kommunikationskulturen med den vigtigste og vigtige person i dit liv (med dig selvfølgelig) stadig på det deprimerende lavt niveau. Opmærksomhed og kærlighed til sig selv betragtes som egocentrisme, såvel som uvillighed til at afsætte sig for nogen og ofre deres interesser for status for en gift eller gift mand. Og derfor har du brug for dette niveau for at hæve og holde det på en anstændig højde. Lær at lytte og høre dig selv og dine ønsker. Lav lister over behagelige og inspirerende dig. Start og uden medlidenhed, kast de hobbyer, du ikke passer til. Lær at være følsom og kærlighed til dig selv. Føl dig glæde af viden om dig selv. Jo bedre du behandler dig selv, desto mere egnede og behagelige mennesker bliver kernen i dit miljø.
Hvordan man modstår samfundet med sin pålagde gæld og lære at tage og nyde din ensomhed?
Foto: Unsplash.com.
Det er meget vigtigt at huske, at din ensomhed ikke er resultatet af, at du ikke er så nødvendig (og meget ofte denne smukke tanke, de er inspireret af folket tættest på os - forældre) og dit bevidste valg. Husk de berømte wubbles af digteren i Omar Khayama og svar dem alle angreb og klager: "Så det vise liv at leve, ved det, er nødvendigt ganske meget. To vigtige regler for husk for startere: Det er bedre at sulte end det jeg har. Det er bedre at være bedre end med nogen. " Den dybe og kloge tanke på den østlige filosof vil altid være relevant.
Uafhængighed og evne til at give deres ønsker og behov er nøglen til glad og glædelig ensomhed, som vil være en ressource- og uddannelsesmæssig tilstand, og ikke en elendig eksistens. For at være tillid til, at du skulle have nogen - forældre, venner, elskere, ægtemænd eller hustruer - det betyder at opdage dig selv for skabelse og vedligeholdelse af mange unødvendige forbindelser, hvis natur er en forbrugerisme. Det er nødvendigt at leve efter deres kræfter og midler, stå tæt på benene og opgive de forhold, der tyder på enhver andel af afhængigheden. Kvinder, der er opmærksomme på dem, der udfordrer, fordi "jeg blev gift", kan falde i den forkerte position, men såvel som mænd.
Hvis du har gjort alt, hvad vi foreslog ovenfor, og stadig føler dig ubehag fra din ensomhed, husk dine venner! Gode, slidstærke venlige obligationer, folk til hvem du altid kan vende, græde, bekymre dig, have det sjovt, til hvem du kan hjælpe, strække din hånd og erstatte din skulder, er din pålidelige bageste, dit forsvar mod fagforeninger, som kun sker for at gøre ikke være en.
Så ved du, hvordan du får en buzz fra din egen ensomhed, ved du, hvordan du bruger tid alene med dig, elsker og værdsætter dig selv og din tid. Gæt hvad det næste skridt vil være? Svaret kan være en række kreativitet af en anden klassisk: "Kærlighed løber fra dem, der jager for hende. Og dem, der kører løb, rushes på nakken, "skrev på sin tid Shakespeare, og hvordan han havde ret. Hvis du går ind i et forhold til enhver pris, er det ikke dit mål, som regel vil den nødvendige person automatisk blive vist i dit liv, med hvem du vil være let og komfortabel. Generelt, efter terapi, forekommer det mest produktive forhold med ensomhed, for nu kender du prisen, ærlig og ærlig med dig og andre, ved, hvordan man nægter og beskytter dine grænser, ikke accepterer nogen partner, hvis det kun var. Ensomhed er et glimrende filter, der sjældent misbrugere og påskeliljer, hoer og dem, der ikke ved, hvordan man skal være følsomme og empatisk.
Og hvad hvis en sådan nødvendig person ikke vises og ikke vises? Ikke noget. Intet forfærdeligt, intet dårligt, intet kriminelt vil ikke ske for dig. Når alt kommer til alt, har du en dyrebar og nyttig oplevelse af at bo alene med dig, og denne gang er ikke tvunget til stagnation i forventning om prinsen, men minutter og timer dedikeret til at rejse og opdagelser, inspiration og vækst over sig selv, stilhed og eksperimenter , undersøgelsen af verden og sig selv. Måske kan vi rådgive ensomheden til alle, der er forvirrede, tabt og ikke ved, hvordan man skal leve på. En bedre terapi kommer op med svært.
Regina Evtushenko.
Regina Evtushenko, Personlig Coach:
- Absolut enig med artiklen. "Alene ser alle sig i sig selv, hvad det faktisk er," sagde Arthur Schopenhauer. En person skal være interesseret i alene med ham, det vil sige, det burde være selvforsynende. Alene er kategorisk ikke nødvendigt at fortvivle, det er nødvendigt at bruge en sådan tid til selvudvikling, udvide dine horisonter, finde en lektion for sjælen. Alt er simpelt - elsk dig selv, og du vil glemme ensomhed, og når du om dette er den mest ensomhed, glemmer du pludselig til liv med anstændige mennesker. Hvordan man overvinder ensomhed? Live herved. Vi skal bo her og nu. Begynd at manifestere initiativet i kommunikation, men husk at venskab ikke er bundet på en dag. Gøre selvudvikling. Lær at spare positivt i enhver situation!
Tre trin gennem (c) ensomhed:
en. Vi fjerner frygt. Dette er undertiden afgørende, men oftere destruktiv og ikke-konstruktiv følelse. Frygtelig ensomhed, du lukker mange muligheder for dig selv.
2. Elsker Hans vigtigste samtalepartner alene er sig selv. At være alene betyder at være tæt på stor. Brug denne tid til selvkendelse.
3. Skifte giftige omgivelser, Som fortæller dig om tjekker timer og pålægger andre skadelige stereotyper.