Mrkev
Krčí s radostí. Pokud dáváte přednost měkkému jídlu, sin rychlé občerstvení, pak vaše zuby oslabují čas. Zbavujete je přirozené masáže a cvičení, a to může způsobit citlivost smaltu.
Školení + karoten
pixabay.com.
Mrkev bude dobrým sportovním projektem pro vaše čelisti. Karotin, který je obsažen v tomto kořenu, je užitečná pro sliznici úst a dásní. Posílí zubní smalt. Ti z této zeleniny, odstraníte odlesk ze zubů a rozpustíte dásně.
Jablko
Toto ovoce, spolu s mrkví, je považováno za jedno z nejúčinnějších produktů pro prevenci problémů se zuby. Zakázané masáže ovoce, čistí a osvěží dýchání.
V kůži jablka, hodně užitečných
pixabay.com.
Ryba
Samozřejmě, že zuby potřebují vápník, ale bez fosforu nemohli dělat. Jíst ryby - to je jeden z produktů potřebných k udržení zdraví ústní dutiny.
Ryby a rýži - východ vědí hodně o jídle
pixabay.com.
Kiwi
Nezanedbávejte toto ovoce. Obsahuje maximální množství vitamínu C, když nedostatek, z nichž v těle snižuje výrobu kolagenu a dásní začnou krvácí.
Kiwi - vitaminová rána
pixabay.com.
Cibule
Co jedl námořníky XIX století a cestujícími k nim, prchající od zing? To je pravda, cibule. To voní nestačí, ale pomáhá 100%. Toto přirozené antibiotikum ničí škodlivé bakterie v ústní dutině.
Ne chutné, ale užitečné
pixabay.com.