"Když se rozhodnete zhubnout, hlavní věc není zastavit na půli cesty, ale jít na konec. To je nejtěžší. Takže zkontrolujete svou vůli a uvědomíte si, co jste schopni. Chci říct o tom, jak to bylo se mnou, "píše pro jeho historii Tatiana.
Přebytečná hmotnost zasahovala do dětství
"Můj nejlepší přítel z mého dětství byl plný. Dospělí samozřejmě se to líbil, protože když jsou děti mírně baculaté, vždy mu umírá. "Nic, pak protáhnout" - tak mluvili všem našim sousedům. Nicméně, roky prošly, vyrůstali jsme a nic se nezměnilo. Nadváha byla vždy naše společníci. Samozřejmě, že se objevily některé zdravotní problémy, ale v mládí to není tak patrné. Je to mnohem důležitější v tomto věku jako protější pohlaví.
Nemáme žádný vztah s chlapci nelepí. A nemohlo být jen vysvětleno sám, protože jsme věděli některé ze stejných plných dívek, které však bylo vše více než nádherné s osobním životem. Po chvíli jsem si uvědomil, že všechno je velmi jednoduché: navzdory skutečnosti, že nemají dokonalou postavu, tyto dívky milovaly a přijaly sami. To znamená, že to nepovažují za problém, který by jim mohl zabránit a jejich postoj k sobě cítil další kluky.
Heroine ukázal jeho příklad, že se někdo stane lidem
Foto: UnsPlash.com.
S naší přítelkyní byla další situace: my, abychom se milovali, bylo nutné zhubnout. A byla to malá dětská touha prokázat celý svět (a zejména s jeho známými), že jsme to dokázali. Představovali jsme si jako krásně as dokonalou postavou, kterou projdeme po ulici, a všichni naši přátelé, sousedy a dokonce i ti, kteří nevíme, obdivujte nás. Samozřejmě, ale stal se motivací. "
Teoreticky je vše snadné
"Takže jsme se podíleli na boji o štíhlé tělo. Nejdříve se zaregistroval v posilovně. Pak šli do obchodu a vyděšené pouze "užitečné" produkty: odmazavý tvaroh ": odmazavý tvaroh, salát, Turecko, pohanka atd. V teorii, všechno bylo v pořádku: 3-4 krát týdně jsme se zabýváme tělocvičně, vyloučíme absolutně vše "Nezdravost" Pokud je čas na pár páry ráno, uděláte v nejbližšímu parku Jog. Ideálně. Až do té chvíle, kdy jsme to všechno nezačali dělat. "
Chtěl jsem všechno přestat
"Vstaňte brzy ráno, abyste spustili ulici namísto snu se ukázalo být hektický peklo. Po tréninku v tělocvičně byl úplný pocit, že kamion byl opilý. Bypass v obchodě police s čipy, sušenky a zmrzlinou se staly složitější. Na jednom místě jsem to nemohl stát. Uvedl jsem svého přítele, že se jedná o výsměch, že jsem nemohl tolik a že bych byl lepší než takový trápení.
Má moc bude vždy silnější než moje. Zpočátku se mě snažila přesvědčit mě jako dítě, ale jen mi dala další důvod k spršení. Pak se snažila roztát příběhy o krásné budoucnosti. Po chvíli jsem si uvědomil všechny zbytečnosti svých pokusů, řekla: "Všechno, opálení, jsem unavený z přesvědčování vás. Nechtějí, nedělejte. Nakonec to je váš život, vaše krása a zdraví. Budu stále i nadále jít do cíle a vy, pokud najednou chcete, připojit. "
Sledujte příklad hrdiny
Foto: UnsPlash.com.
Prokaž se
"Pak jsem na ni stále urazil. Jak jsem se to omlouvám! Nezůstali se mnou a nesouhlasili s tím, že všechny tyto odpadky. Házet! Bylo to však toto urážka, která se pak změnila v hněv na lenost a divokost. Nevěřte tomu, ale teď místo toho, abych něco dokázal s tvými imaginárními "přáteli, teď jsem to chtěl dokázat sám sobě. Prokázat, že mohu dosáhnout cíle, abych dosáhl toho, co chci.
Začal jsem znovu dělat. Přítelkyně byla šťastná, řekla, že všechno dokonale si uvědomí a její nejvíce touha ukončit všechno, ale věří v nás, abychom se mohli nejprve vyrovnat s jejich vnitřními překážkami. Jako výsledek, po chvíli se mi podařilo hodit 32 kilogramů, přítelkyně - 36, téměř jsme dosáhli těchto postav na stupnicích, o kterých snili! Chci říct všechny holky: my, hubnutí, je opravdu velmi obtížná. Ale vnímat ji jako test vašich vytrvalostních a charakterových sil. Určitě vypracujete, vím! " - Řekl Tatianu od St. Petersburg.
Pokud chcete sdílet historii předávání, pošlete jej do naší pošty: [email protected]. Nejzajímavější příběhy budeme zveřejňovat na našich webových stránkách a udělíme příjemný motivační dárek.