Všichni jsou známí všem: Jíst citron s chladem, ovoce obsahuje hodně vitaminu C a podobně. Všichni jsme slyšeli o užitečných vlastnostech této citrusy. Většina lidí, kteří nemají odchylky od normy, například, onemocnění jater, z myšlenky jít a vyzkoušet dokonce plátek tohoto plodu, plakat. Celá věc v kyselině, která mimochodem je velmi škodlivá. Co dělat? Jednoduchý způsob, jak vzít vše, co potřebujete od citronu, v důsledku koncentrace a proporce - přidejte jeho šťávu do vody. Zde můžete přizpůsobit a chuť a kyselost.
Voda - pouze výhody
pixabay.com.
Můj recept: tenký, transparentní kruh pro 200 gramů vroucí vody, ale přítelkyně dává tlustý plátek do misky 150 mililitrů. Vše záleží na individuálních vlastnostech osoby a plodu. Chcete-li lepší pít lépe, vezměte si to ráno, když se jen probudil, na prázdný žaludek. Doporučuji to zkusit, pak si můžete uvědomit všechny pět důvodů, co mám dělat.
Příčina №1. Posílení zdraví
Užitečné látky obsažené v citronu jsou skvěle posíleny lidským imunitním systémem. Kromě vitaminu C, ovoce draslíku obsahuje zuby. Tento stopový prvek je nezbytný pro hladký provoz kardiovaskulárního a nervového systému, je zodpovědný za stabilní krevní tlak, zlepšuje mozek.
Citron obsahuje nejen vitamín c
pixabay.com.
Příčina # 2. Stabilní kyselost
Jaký citron? Správně, kyselý, ale jeho přirozená kyselina nemá vliv na bilanci kyseliny alkalstinky těla. Hodnota pH zůstává normální, dokonce i naopak, použití citronové vody přispívá k jeho uvedení do požadovaných ukazatelů.
Po několika dnech se budete cítit lépe
pixabay.com.
Způsobit číslo 3. Ztráta váhy
Použití vody s citronem na prázdný žaludek, budete se zahřát, abyste zhubli rychleji. Za prvé, sklenice vody již dává pocit sytosti, a citronová šťáva se rozpustí v něm, zaplňuje tělo se všemi potřebnými vitamínovými a stopovými prvky - můžete dělat bez snídaně. Za druhé, i když dodržujete princip: "Jezte si snídani sám a večeře Dej nepřítele," tento ranní nápoj vás nenechá pohybovat. Obsahuje pektin, který snižuje pocit hladu.
Kůže řekne: Díky
pixabay.com.
Příčina №4. Zářící kůže
Je to vliv záře, který uvidíte na tváři po několika týdnech spotřeby citronové vody ráno. Tato citrusová přispívá k přirozenému očištění pokožky před znečištěním. Malé vrásky a skvrny budou prošly, pigmenty i bums zbývající. Mimochodem, pro mě důležitým bonusem - pihy jsou rozjasní. Mezi další věci, citronová šťáva čistí krev, a tedy kůži.
Chcete-li generovat návyky, potřebujete 21 dní
pixabay.com.
Způsobit číslo 5. Veselí
Ráno pomáhá sklenici vody s citronem se probudí a povzbuzuje se lépe než jakýkoli čaj nebo kávu. Pouze prospěch z tohoto nápoje je mnohem více. Určitě nebudete otřesem z kofeinu, ledviny nebudou fungovat v avastru, ale v normálním režimu a bez nákladu na srdce.