Ačkoli moderní technologie pro omlazení hardwaru kůži nabízejí skutečné efektivní postupy, ale nezapomeňte na každodenní péči. Nejčastěji pravidla pomohou podívat se nejméně deset let mladší.
Samozřejmě, především to stojí za to věnovat pozornost režimu dne. Ujistěte se, že děláte sport nebo jógu, procházejte více pěšky, plavat. Zdálo se, že rada je však banální, je to zdravý životní styl - základ pro udržení krásy a mládeže. Dokonce i dva nebo tři výlety týdně v hale pomohou podpořit tělo v Tonusu: Zlepšit zásobování krve a normalizaci metabolismu.
Je také nutné jít na vyváženou výživu. Nezapomeňte použít protein - Konec konců je v něm nepostradatelné aminokyseliny - stejný stavební materiál, který pomáhá výrobě kolagenu (zodpovědný za elasticitu a tón pleti).
Po třiceti letech je nutné přidat anti-aging séra obsahující kyselinu hyaluronovou na prostředky pro každodenní péči: obvyklé denní a noční krémy vaší kůže nestačí. Kromě toho musí být několikrát týdně provedeno profesionální postupy - masky, zvedání, peelings.