Ve skutečnosti prostě neublíží kloubům. Příčina bolesti může být onemocnění osteoartritidy, ve které jsou spoje zničeny a kloubní kapalina proniká do dutiny spoje. A kvůli změnám počasí, tlak zvýšení této dutiny a bolest se vyskytuje. Proto musíte znát příčiny osteoartrózy.
Výživa. Příčinou osteoartrózy může být nutriční porucha, nebo spíše nedostatek glycinu vitaminu C a aminokyseliny. Proto je nutné jíst výrobky s vitamínem C: kiwi, rybíz, pomeranče, šípky. A také produkty s glycinem: kuřecí maso, hovězí maso, pohanka, treska, pearlová.
Nadváha. Vzhledem k obezitě jsou spoje rychlejší. Proto je nutné zhubnout.
Plochá noha. A s plochými plochami musíte nutně nosit ortopedické vložky.
Na sobě gravitaci. To je jedna z málo známých příčin osteoartrózy. Není to žádné tajemství, že mnoho žen, když jdou do obchodu, zatížení se co nejvíce - aby nechodil dvakrát. Pokud člověk často nese gravitaci, pak jsou klouby na sobě a jsou zraněny rychleji.
Rada : Která z těchto důvodů může zničit klouby. A kvůli tomu, že klouby reagují na počasí, takže je důležité konzultovat lékaře, aby zjistil příčinu a zahájit léčbu.