Po těhotenství jsem se stal velmi náchylným k bobtnáním. Mnoho lékařů prošel, a jen dva měli otázky o mém těle - to je neurolog a psycholog. Jedním hlasem říkali, že se zotavím z nervy. Nadváha je druh psychologického brnění, který mi pomáhá vyrovnat se s životem Peripetias. Jakmile jsem to pochopil, z nějakého důvodu jsem začal zhubnout. A ovládání hmotnosti se stala mnohem snazší.
Jím na speciálním systému. Existuje taková švýcarská technologie - analýza DNA slin. Toto je nejnovější studie, která poskytuje doporučení nejen pro výživu, ale také školení. Ukázalo se, že ananasy a milovaná papája, kterou jsem obvykle měl snídani, byl jsem kontraindikován. Meloun, meloun, dýně také zasáhl seznam zakázaných produktů. Kromě toho lékař odhalil skrytou predispozici na cukrovku a zakázku cukr v jakékoli formě. Ale sůl, jejímž recepcí jsem se snažil omezit kvůli edém, nejsem hrozný. Ukázalo se, že jeden z příčin edému je nedostatečné množství tekutiny. Moje tělo je nutné od tří litrů denně, pak se voda neskuluje. Je škoda, že zakázali kokosové mléko. Miluji thajské, malajské a maledivy.
V mém životě není spor. Nemám jen pro to čas. Lepší se sejdu s přáteli, mám tak zřídka vidět je! Je pravda, že mám rád box, ale tyto tréninky se vyskytují poměrně zřídka. Kompletní trénink v tělocvičně nahradí plnohodnotný koncert.
Irina tráví čas na tělocvičen, preferuje častěji vidět syn artem a jeho přítelkyně
Zůstává mi tajemství, protože stylisté zachrání mé vlasy. Snažil jsem se dokonce pár mezerapenních postupů pro pokožku hlavy - to vůbec neublíží, ale výsledek je možný až po průběhu osmi až deseti procedur, pro které jsem bohužel, žádný čas. Na projektu "Extrémně" tým dívek, kteří se zapojili do účesů a paruky, mi poradil suché šampony. Ta věc je skvělá! Poté jsem si koupil 12 lahví v Americe najednou, včetně miniaturních cestovních verzí, jsou velmi vhodné vzít s nimi v kabelce. Mám špatný zvyk - neustále se dotýkám vlasů s rukama, takže takové fondy jsou pro mě nezbytné. Ve všední dny mohu nejčastěji setkat s jednoduchým účesem "Cuckulka".
Od 32 let, s pomocí očních záběrů, jsem opravil kůži čela. Stále dělám plazmolifting - to je, když si vezmete krev ze žil, řídit ji ve speciálním zařízení, zvýraznění plazmy z ní, a pak vás klepat. To oživuje pleť, vyhlazuje vrásky, odstraňuje akné. A když přijde čas a pokud je potřeba - udělám kruhovou suspenzi. A já to nepopírám.
Měl jsem jeden komplex spojený s vzhledem. Vyrostl jsem na hrudi. Ve škole jsem to nerozuměl a velmi složitý. Zpočátku doufalo, že se v průběhu času rozhodlo všechno. A moje matka řekla: "Budeš porodit - všechno se objeví." Porodil artem a obnovil. Všechno. Celý. Kromě hrudníku samozřejmě. Byl jsem tak doufat, že zázrak, a to se nestalo. Proč jsem zvyšoval hrudník? Nejprve se pro sebe. V žádném případě, aby se podobaly muže. Setkal jsem se s žádným mužem pro můj život, který by mi řekl, že je to špatné malé prsa.
Dušené prsa se zeleninou
Foto: pixabay.com/ru.
Dietní recept z Iriny Dubzova
Dušené prsa se zeleninou
Budete potřebovat: 2-3 kuřecí prsa bez kostí a kůže, 120-150 gramů podole, 2 žárovky, 2 rajčata, 2 mrkve a 2 sladké papriky, 1,5-2 lžíce rostlinného oleje. Koření pro kuřecí maso, pepř, sůl podle chuti.
Metoda vaření: Umyjte prsa, nakrájíme na kostky 2-3 cm, rozloží rajčata s vařící vodou, odstraňte pokožku, rozdrcené. Cibule sekání, mrkev a sladké papriky nakrájíme na kostky, smažte filet prsou na pánvi na oleji na rachot, neustále se míchá, přidejte cibule, pak mrkev, aby střední oheň. Dejte rajčata, pepř, fazole. Přidejte koření, pepř, sůl, všechno smíchejte. Kuře se zeleninou guláš se slabým vařením pod víkem asi půl hodiny před připraveností. Aby se zajistilo, že voda se v případě potřeby neobtěžuje, upevněte vodu.