- Prošel listopad, který mnozí nazývali "měsíc deprese". Máte odpověď, co dělat, aby nejího stresu a deprese a zůstali ve tvaru?
- Je čas opustit karanténu, takže po sezení-ležícím jarním a létě energie bije přes okraj. A na podzim, herci obvykle hodně práce. Divadelní sezóna začíná, zkoušky, nové projekty. Období střelby pokračuje. Díky bohu, není nudit na podzim. A já, jako herečka, v této době není vystavena Handry. Jen rukojeť jednou (směje se). Například máme v Moskvě provinční divadlo na nose premiéry! 30. října proběhla premiéra představení "poetické kavárny" světlo ". Režisér Olga Matveyeva. Výkon byl vytvořen na poezii 60. let. Byl to neuvěřitelný čas s neuvěřitelnými slovy. Sedíme na zkouškách, poslouchej navzájem a pochopit, jaká krásná slova jsme dali příležitost vyslovit ze scény. Takže ne ruku, ale lépe nás v divadle.
- Já vím, než jste si stěžovali stravu. Nezměnil váš vztah?
- Ne, nezměnil se. Snažte se najít vhodnou dietu a výživový systém. Vyberu si některé produkty, recepty. Ale nemůžu říkat dietu. Pro mě je dieta zla! Dieta je omezení sebe sama. Toto je mimořádné opatření, pokud potřebujete něco změnit. Ale víme, že náhlé změny těla vždy reagují na stres. Proto musíte jemně jednat s sebou. A produkovat zdravý životní styl.
- Ale pokud vím, nejsi Zozynik?
- Máte pravdu, je pro mě těžké zavolat zozjin (směje se). V životě musí být radost. Miluji velmi chutné a někdy ne moc cool, jíst.
- A často se pohybujete z zóny správné výživy do radosti?
- V zóně radosti (smích). No ... já jsem si myslel. Něco nedávno je vzácné. Čas je málo. Ale například, když dorazím do Kyjeva na natáčení, existuje jedna pevná zóna radosti. Koneckonců, vždy je to šíleně chutné a všude. A nic společného s tím. A nejsem sám. Mám přítele - herce Seva Bolda, který vede velmi zdravý životní styl, vážně monitoruje své jídlo, takže napsal, že v Kyjevě ho jí chléb a nemohl se zastavit, protože vynikající. Ačkoli obvykle je chléb zakázán.
- Jste stále stejně předtím, chcete spustit? Nebo se něco změnilo?
- Ano, miluji a snaží se to udělat pravidelně. Pro mě běží není jen fyzická aktivita, to je konverzace se sebou. Je nemožné odmítnout.