- Lena, tingpamulak - usa ka espesyal nga panahon alang sa usa ka babaye. Unsa man ang kinahanglan nga hatagan pagtagad sa kini nga panahon?
- Sa tingpamulak, ang lawas labi na nga kulang sa mga bitamina, busa dili lang ako naningkamot sa pagkaon sa daghang mga prutas ug mga gulay, apan usab ang pagsira sa nawong ug lawas sa sunshine, sa bintana sa Paris, alang sa kahimut-an sa mga tawo ug kasuko sa mga babaye. (Nagpahiyom.)
- Giingon nila nga kanunay kinahanglan nga magsugod sa paglimpyo sa lawas, busa ang post sa tingpamulak mao ang labing kadugay. Mouyon ka ba?
- Ang post sa tingpamulak mao ang maalam ug madanihon. Sa usa ka bahin, gitugotan ka nga makuha ang makadaot nga mga kilogramo sa tingtugnaw, ug sa lain, gitugotan ka nga mas maayo nga mag-andam alang sa usa ka bag-ong paglangoyan.
- Gisakit ba nimo ang imong kaugalingon? Tingali sungkod sa tingpamulak sa pipila ka espesyal nga pagkaon?
- Gitudloan ako ni Mama sa hilaw nga pagkaon. Ako ug ingon nga vegetarian, ug gisulayan usab nako nga molihok sa tingpamulak ug moadto gikan sa linuto nga utanon nga hilaw.
- Ang pila ka pamaagi sa paghinlo nangagi?
- Sa diha nga ako naa sa Moscow, kanunay ako nga nagpakita sa Bontabelle Spa alang sa mga scrubics, wraps ug mga pamaagi sa pagpangaligo. Labi nga hinungdanon ang tingpamulak sa kini nga paagi aron matabangan ang among panit nga makasagubang sa usa ka function sa paghinlo.
• Ngano nga kini angay nga magsugod sa usa ka yano nga babaye nga wala'y dagkong pondo aron bisitahan ang mahal nga mga salon?
- Uban sa biyaan gikan sa matam-is ug harina ug gikan sa usa ka regular nga senemanang pagbisita sa kaligoanan, diin, imbis nga mga labi nga mga guba sa kape o asin sa dagat. Ug alang sa sulod nga katahum, kana mao, ang kaanyag sa mga tinai, naglingkod ako sa daghang mga adlaw sa pagkaon sa mansanas o repolyo.
- Ang buhok sa tingpamulak labi ka labi ka madulom ug madunot, labi nga pagkahulog. Unsa man ang mas maayo nga kuhaon sa kini nga lugar?
- Kung adunay usa ka gamay nga buhok sa usa ka suklay kaysa sa naandan, unya gigamit nako ang shampoo ug balsam "Selencin", nga nagbutang sa tanan nga akong mga babaye nga babaye. Ang ilang baho sa kape nahimo alang kanako sa ritwal sa tingpamulak sa buntag imbis nga kape.
• Unsa ang buhaton sa panit sa nawong, aron dili kini ubanon nga landong ug "dili namulak" nga bugasbugas?
"Nagdako ako sa usa ka Aloe sa Paris Balkonaya ug sa buntag ug gabii imbes usa ka cream nga nag-lubricate sa imong nawong, dughan ug kamot sa iyang magic juice.
- Ug kadtong adunay mga freckles?
- Lemon juice aron ang kinabuhi dili ingon niini. (Lawa.)
- Dili ikahibulong nga ilang giingon nga mahimo nila mahibal-an ang edad sa usa ka babaye. Aduna bay mga espesyal nga pamaagi alang sa mga kamot?
- Naa ako sa matag awto, sa tanan nga bulsa adunay daghan nga dili lamang mga mani ug uga nga mga prutas alang sa usa ka mapuslanon nga pagdali sa kagutom sa mga tripulante sa mga kamot. Makaluwas kaayo kini sa pag-atiman sa kamot ug gitugotan ka nga buhaton kini kanunay.
- Mahimo ba nimo isulti kanako kung unsa nga panahon sa kini nga panahon ang us aka manikyuso?
- Niini nga panahon, ang natural nga pink-beige shade makita sa us aka us aka mga tudlo sa mga kamot, nga naghimo sa mga babaye nga labi ka madanihon alang sa mga lalaki nga wala'y kalabutan sa tin-edyer nga panagsama.
- mao nga ang mga bitiis tan-awon nga maayo nga gisul-ob, ang maayo nga pedikure igo na?
- Alang sa mga bitiis, girekomenda ko nga dugang sa pedikyur ug regular nga kaligoanan nga klasiko nga pula nga barnish. Alang sa mga babaye nga adunay bulawan nga buhok ug redhead - usa ka kamatis nga kamatis, ug alang sa abo nga blondes ug pagsunog sa mga brunette - raspberry. Kini sekso ug hinungdan sa pagdugang sa paghimo sa hormone sa mga lalaki.
- Si Lena, sa imong opinyon, unsa nga mga lagda ang kinahanglan nga sundon sa usa ka babaye nga tan-awon nga maayo ang pagtan-aw sa maayo nga sinina?
- Alang sa lawas: yoga, pag-inat, regular nga manicures sa pedicure. (Mga pahiyom.) Semana nga Sauna o Pag-relaks sa kaligoanan nga adunay hinungdanon nga lana, tlassotherapy, pagmasahe, crainosaunas, maskara sa nawong. Ug alang sa ulo - regular nga pagbasa sa mga libro nga si Lena Lenin. Kini nga panahon sa fashion smart ug himsog. (Nagpahiyom.)