"Kanunay kami nga dili malipayon sa imong lawas, kanunay nga naglingkod sa nakakapoy nga mga pagkaon, gutom. Ang tanan nga kini nagdala dili lamang sa gitinguha nga sangputanan, apan kanunay usab aron madaut. Kinahanglan ba ang katahum sa ingon nga mga biktima? Karon gusto nako isulti ang akong istorya.
Kaming duha: ako ug akong igsoon nga babaye. Kita mga kaluha, natawo sa usa ka adlaw, apan lahi sa lainlaing - sa sulod ug sa gawas. Kanunay kami nga gihigot, ang lola nakig-away kanamo kutob sa iyang mahimo, wala usab gidili sa mga ginikanan ang mga buns ug matam-is. Tanan kini, ingon sa imong nasabtan, nagdala sa hilabihang katambok. Anaa sa mga klase sa elementarya, gitimbang namon ang labi pa sa uban, apan wala kini kabalaka, dili sama sa akong igsoon. Siya, nga nahibal-an nga lahi sa uban, nagsugod sa pagtrabaho sa iyang kaugalingon ug sa iyang pagdiyeta sa bata pa. Pagkahuman sa pila ka bulan ang resulta makita, nagsugod siya nga nagbag-o sa atubangan sa iyang mga mata, nawala nga mga aping ug nagbitay sa tiyan, ug usa ka tuig ang milabay siya nga wala'y kalainan sa ubang mga bata. Niini nga panahon, aktibo nga nakuha nako, dili nako igsapayan ang opinyon sa uban, giisip ko nga matahum ang akong kaugalingon.
Apan sa ikawalo nga grado, nakaabut ako sa usa ka makalilisang nga konklusyon: Ako ang labing naa sa klase ... Unya nabuka ang akong mga mata, nahibal-an nako nga kinahanglan kong buhaton ang usa ka butang, ako mihunong sa pagkaon sa mga crackers ug chips, apan kanunay akong naguba Tungod kay ako adunay usa ka pagsalig sa lami sa lami nga mga amplifier. Nianang panahona, gibuksan ako sa akong uyab sa kalibutan sa pagdiyeta sa publiko. Kini ang mga komunidad, nga nailhan tungod sa ilang dili maayo nga kinaiya sa panag-uyon. Gipasiugda nila ang sobra nga hoodoobu, ang pagdiskobre sa mga bukog usa ka gimahal nga damgo alang sa ilang mga suskritor. Nawala kini kanako, ug nakasulod ako sa kini nga mga network.
Kauban sa girlfriend, nagsugod kami sa paglingkod sa higpit nga mga pagkaon, diin kini gitugutan, pananglitan, usa ka tsokolate matag adlaw ug usa ka tasa nga kape. Nagsugod ako sa pagtago sa usa ka diary sa pagkaon, diin gisulat ko ang tanan nga akong gikaon sa adlaw, gikonsiderar sa Cokeloria. Apan ako usa ka tawo nga wala'y gahum sa kabubut-on, busa kanunay siya nahulog. Siyempre, nagdala ang pagkaon sa ilang mga prutas, nawala ang gibug-aton sa akong mga mata, sa mubo nga panahon nga nakahimo ako paglabay mga 5 kg, apan dili kini maayo, gusto nako ang tanan ug dayon! Ang mga pagdiyeta gihikawan ako sa kusog, ug kung wala ang iyang kusog dili ko gusto nga buhaton ang usa ka butang. Pagkahuman sa mga komento sa komunidad, gitambagan ako sa mga pildoras nga naghatag gahum ug kusog ug gawas sa gana sa pagkaon, apan ang bugtong problema mao nga sila gibaligya sa resipe, ug dili kini madali buhaton kini. Gitabangan nila ako nga mawad-an sa gibug-aton sa dugay nga panahon ug dili sila gikapoy. Naghunahuna ko nga kini usa ka sugilanon. Apan sa katapusan, ang inahan nagsugod sa pagbunal sa alarma: Namatikdan niya nga ang anak nga babaye nahimong usa ka matang sa "gisumbong," gitago ang usa ka dili maayo. Gipangita niya ang akong kuwarto ug nakit-an kini nga tambal. Pagkahuman sa pagkonsulta sa doktor, nahibal-an niya nga kini ang labing lig-on nga antidepressant, siya misila nga dili maayo ug gisilotan ako.
"Kauban ang girlfriend, nagsugod kami sa paglingkod sa higpit nga mga pagkaon"
Photo: Unsphelle.com.
Naguol kaayo ako, tungod kay giduol ang graduation, ug wala pa ako angay nga kadak-an. Kinahanglan kong moadto alang sa mga desperado nga mga lakang, nagsugod ako sa pagkuha sa pagkaon nga pagkaon. Sa pag-adto nako, midagan dayon ako sa banyo, ug gibiyaan dayon sa tanan nga pagkaon ang akong lawas. Mao nga sa usa ka mubo nga panahon gilabay ko ang 3 kilogramo. Apan ang mga epekto nga dili mapugos nga maghulat nga dugay, ang akong kahimsog nagsugod sa pagkadaot, nagsugod sa pagkubkob sa dilaw ug pag-agos, ang panit sa nawong hangtod sa hangtod sa pila ka mga rashes. Kada adlaw akong gibati nga dulumtanan, sa gabii ang akong mga bitiis mikunhod uban ang mga kombulsyon. Naamgohan nako nga dili kini makapadayon sa dugay nga panahon, tungod kay ang mga eksamin sa graduation moabut, ug sa ingon nga kahimtang dili nako maaplagan sila nga maayo. Ug ako "nakapuntos" sa pagdiyeta ug mga pagdili, pagretiro gikan sa mga publiko ug gihatag ang iyang lawas aron maulian.
Kini ang katapusang tawag ug graduation, ako, siyempre, wala sa porma, apan mitan-aw ug gibati nga labi ka maayo. Misulod ako sa institute ug nakahukom nga magsugod sa usa ka bag-ong kinabuhi. Nahitabo ako aron mahimamat ang mga bag-ong tawo nga interesado usab nga nawad-an sa gibug-aton, ug nagsugod kami sa kini nga paagi. Niining higayona lainlain ang tanan, wala kami gutumon ug gipalagpot ang among mga lawas nga sayup nga mga diet. Nagpasiugda kami sa kini nga isyu, nagtuon sa mga pundasyon sa nutrisyon, gipirmahan sa gym ug yano nga nagsugod sa pagpangulo sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi. Alang sa tuig nga nakahimo ako paglabay unom ka kilogramo nga nakuha sa ting-init ug gihimong porma ang imong lawas. Bisan pa sa kamatuoran nga ang akong gibug-aton wala magbag-o, ang lawas nausab labi pa sa akong gilauman, kini nahimo nga labi ka maayo sa panahon sa pagpagawas gikan sa eskuylahan, ug ang mga tawo nagsugod nga namatikdan ang mga pagbag-o, Dasiga ako, kini malipayon.
Sa ikatulo nga tuig sa Institute, gitugotan nako ang akong kaugalingon nga usa ka gamay nga pag-atras gikan sa piniling dalan tungod sa akong gisugdan nga sakit, mao nga mibalhin ako sa pagdiyeta ug sports. Apan sa ika-upat nga tuig, gikuha ko na usab ang akong kaugalingon sa akong mga kamot ug nagpadayon sa pagtrabaho, nagsugod sa pag-okupar sa balay ug pagkaon nga tama, kini nga pag-adto sa sweet nga pagkaon ug sa hinay-hinay nga pagduol sa mga mahal nga katuyoan. Ug malipayon ako, slimming ako sa kalipay. Nalipay ako sa pagdula og mga sports ug adunay husto nga pagkaon, matag adlaw akong gibati kung unsa ang akong lawas nga labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka labi ka himsog. Karon dili nako mahanduraw kung giunsa ko makatipig sa lain nga pamaagi sa kinabuhi sa sayo pa, gutom ug makadaot sa imong kaugalingon. Kini nga agianan nakatabang kanako nga masabtan ang akong lawas, sa katapusan moabut sa hustong paagi sa kinabuhi ug kuhaon ang imong lawas sama karon, "giingnan ni Olga gikan sa Moscow.
Kung gusto nimo ipaambit ang imong kasaysayan sa pagbalhin, ipadala kini sa among mail: [email protected]. I-publish namon ang labing makapaikag nga istorya sa among website ug award ang usa ka maayong makapadasig nga regalo.