Pagkatulog nga magkahiusa o gilain - usa ka bulag nga hilisgutan alang sa panag-istoryahanay. Ang matag pamilya ang nagdesisyon alang sa ilang kaugalingon nga sa mga kapilian labi ka sayon alang kanila. Apan unsa ang buhaton sa mga natulog sa kilid sa usa ka bata sa dugay nga panahon, ug karon gusto nga "ibalhin" siya sa usa ka gilain nga higdaanan? Naghatag kami pipila ka epektibo nga tambag.
Pilia ang Bata nga Bata
Ang labing maayo nga pagsugod sa pagdani sa bata - nagtanyag sa pagpalit sa higdaanan nga gusto niya. Siyempre, wala kami magtambag kanimo sa pagpili sa usa ka natulog nga lugar sa porma sa usa ka makinilya o prinsesa nga kastilyo, apan kung tugoti ang mga kapabilidad sa pinansyal - ngano nga dili? Kung nag-order ka usa ka indibidwal nga laraw, ang bata malipay sa doble - ang mga bata kasagaran sama sa proseso sa paglalang. Pagkahuman sa pagpamalit sa higdaanan - sa imong paborito nga mga karakter sa cartoon, mga hayop o superhero.
Pakigsulti sa bata
Gitambagan sa mga sikologo ang usa ka bata alang sa pagkatulog sa usa ka bulag nga kwarto, kung dili, mahimo siya mahadlok - pagmata sa tungang gabii ug paghilak. Ipasabut nga ikaw kanunay nga duol ug siya makaadto kanimo sa bisan unsang oras. Una nga higayon ayaw pag-lock ang pultahan sa gabii ug pag-abut sa bata aron masiguro nga ang iyang pagkatulog kalmado ug lig-on. Ayaw pagtanyag nga matulog uban ang usa ka panihapon sa gabii - ang bata masinati sa kahayag, unya lisud ang pagtukod pag-usab niini sa usa ka bag-ong mode. Mas maayo nga hinumdomi ang bahin sa daan nga katabang - radionna. Ibutang kini sunod sa higdaanan, aron dili makabangon sa gabii aron masusi ang pagkatulog sa bata.
Kinahanglan naton nga itudlo ang usa ka bata nga anam-anam
Photo: Pixabay.com.
Sultihi ako nga siya independente
Dili angay nga hatagan ang paghatag gibug-aton sa kamatuoran nga ang bata kalit nga nahimong dako ug kinahanglan matulog nga gilain. Mas maayo nga ipasabut kaniya nga siya independente ug makahimog mga desisyon bahin sa iyang kinabuhi - sa pagpili sa kolor sa wallpaper sa imong kuwarto, isul-ob ang pajama sa wala pa matulog. Dugang pa, kinahanglan nga isulti kini nga seryoso ug sa samang higayon nga malumo, unya ang bata makasabut nga imong gibati kini ingon usa ka hamtong ug gitahod ang iyang mga hunahuna. Kasagaran sa edad nga 3-4 ka tuig, ang mga bata nasabtan na ug kinahanglan sa ilang kaugalingon nga eskina uban ang ilang kaugalingon nga mga mando, mao nga ang proseso sa transisyon kinahanglan nga moagi sa pagkatulog kinahanglan nga molabay nga wala'y mga problema.
Una nga Pagkatulog nga Mag-uban
Sa sinugdan, dili nimo kinahanglan biyaan ang bata sa usa ka sulud. Unang gabii, paggahin uban kaniya ang mosunud - adto sa imong higdaanan sa buntag. Ang proseso kinahanglan molungtad dili molabaw sa usa ka semana - sa niining panahona ang bata magamit sa mga bag-ong kondisyon, ug wala ka'y oras nga gikapoy sa kakulang sa pagkatulog. Dapita siya sa pagkuha sa usa ka paborito nga humok nga dulaan uban kanimo - uban kaniya siya komportable. Gikinahanglan usab ang pagpalit sa mga madulom nga kurtina, tungod kay sa kangitngit nga hormone, ang Melatonin daghan kaayo, nga nagpasabut nga ang bata matulog sa mga minuto.
Idugang ang Papa sa proseso
Kasagaran lisud alang sa mga bata nga makatulog usa, tungod kay wala'y mama sa duol, nga gigamit nila sa pagtulog sa panahon sa pagkatulog. Kung ang bata adunay parehas nga maayong relasyon sa ilang mga ginikanan, nan kinahanglan ka nga magpuli-puli, ug dayon gibasa sa amahan ang libro sa bata sa wala pa matulog ug mag-uban siya hangtod nga mahulog siya. Mao nga ang bata dili mapakyas nga pasimply si Man nga mohigda uban kaniya nga magkahiusa. Sa hinay-hinay, ang presensya sa presensya mahimong mapulihan sa usa ka damgo uban ang usa ka dulaan, apan wala kami magtambag kanimo nga biyaan ang naandan nga mga ritwal sa gabii - labi na kini nga mga panahon sa mga ginikanan nga nanginahanglan kaniya, labi na sa kalumo.
Pagkuha mga espesyal nga ritwal sa wala pa matulog
Photo: Pixabay.com.