Ang matag tawo adunay eksaktong 24 oras aron mahimo ang trabaho, paghimo og solusyon, paghimo usa ka hinungdan nga aksyon o relaks lang. Gipili sa matag usa ang iyang kaugalingon, kung unsa ang iyang ipamuhunan sa iyang oras. Adunay duha ka paagi aron madugangan ang imong produktibo: paggahin og daghang oras o pag-ayo sa trabaho. Gusto namon tanan nga makakuha og daghan, labi nga pahulay ug paggahin og oras sa imong pamilya. Sa kini nga artikulo, isulti namon ang mga lima ka paagi aron matabangan ka nga ma-optimize ang oras sa pagtrabaho, mahimong labi ka episyente.
Paglikay sa mga pahibalo
Tingali maghunahuna ka nga nahibal-an na nimo kung unsa ka daghang oras ang imong gikuha. Bisan pa, dili kini kanunay ang nahitabo. Nagtrabaho ka ba ug makabalda sa mga mensahe? Matag lima ka minuto susihon ang mga social network? Adunay mga aplikasyon nga awtomatik nga gikonsiderar ang imong kalihokan sa telepono. Tan-awa ang katapusan sa adlaw nga taho. Pila ka oras matag oras ang imong nakita nga sulud sa Instagram o sa bisan unsang ubang aplikasyon? Mahibulong ka sa sangputanan.
Paghimo regular nga mga pahulay
Kini daw dili makatarunganon, apan ang gikatakda nga mga pahulay makatabang sa pagpalambo sa konsentrasyon ug pasundayag. Apan kinahanglan nimo nga masabtan kung unsa ang maayo nga pahulay. Aron ang lawas mapugngan, magbag-o sa posisyon sa imong lawas. Kung molingkod ka, tindog, lakaw, paghimo mga pag-ehersisyo sa light. Kalidad nga pahulay, nga makahatag kanimo kusog, siguradong dili pagsulay sa mga social network.
Sunda ang "Pagmando sa Duha ka Minuto"
Kung adunay usa ka buluhaton nga mahimo nimo sa duha o dili kaayo minuto, himua kini dayon. Ayaw paglangan. Ang buluhaton nagkuha sa imong dili kaayo nga oras kung himuon nimo kini dayon ug dili ka makabalik niini.
Sultihi ako nga wala'y mga miting
Mga miting, ang mga miting nagkuha kusog ug mogahin og panahon. Ayaw sila pagdumili. Sa wala pa mag-uyon sa sunod nga miting, pangutan-a ang imong kaugalingon, makatabang ba kini kanimo nga makab-ot ang katuyoan nga imong gibutang? Kung dili, pagpadala usa ka sulat sa usa ka tawo o tawagan ang telepono.
Kalimti ang bahin sa multitasking
Naghunahuna kami nga kung matuman nimo ang pipila ka mga buluhaton sa parehas nga oras, mahimo kitang mabungahon. Sa tinuud, ang multitasking naa sa sukwahi. Nawad-an ka sa pokus sa atensyon ug ayaw pagbuhat sa husay sa trabaho. Pagmando sa paggahin sa mga nag-unang mga butang ug pagtuman sa kini hinay-hinay sa usag usa. Himua kung unsa ang gihatag sa resulta kanimo ug gidala ka sa tumong.
Pabilhi ang imong oras. Dili kaayo trabaho, pagtrabaho sa hunahuna.