Human sa pagmabdos, nahimo ako nga kadali nga nag-swells. Daghang mga doktor ang milabay, ug duha ra ang adunay mga pangutana bahin sa akong lawas - kini usa ka neurologist ug usa ka psychologist. Sa usa ka tingog, giingon nila nga ako mamaayo gikan sa nerbiyos. Ang sobra nga timbang usa ka klase nga sikolohikal nga armadura nga makatabang kanako sa pagsagubang sa mga perpipemias. Sa diha nga ako nakasabut niini, tungod sa pipila ka hinungdan nagsugod ako nga mawad-an sa gibug-aton. Ug pagkontrol sa gibug-aton nga labi ka dali.
Nagkaon ako sa usa ka espesyal nga sistema. Adunay usa ka teknolohiya sa Swiss - DNA analysis sa laway. Kini ang labing bag-o nga pagtuon nga naghatag mga rekomendasyon dili lamang alang sa nutrisyon, apan usab pinaagi sa pagbansay. Nahibal-an nga ang mga pinya ug hinigugma nga papaya, nga kasagarang ako pamahaw, gi-contraindicate ako. Ang watermelon, melon, kalabasa naigo usab sa lista sa mga gidili nga mga produkto. Dugang pa, gipadayag sa doktor ang usa ka tinago nga predisposisyon sa diabetes ug gidili ang asukal sa bisan unsang porma. Apan ang asin, ang pagdawat nga akong gisulayan nga limitahan tungod sa edema, dili ako makalilisang. Nahibal-an nga ang usa sa mga hinungdan sa edema usa ka dili igo nga kantidad sa likido. Gikinahanglan ang akong lawas gikan sa tulo ka litro matag adlaw, unya ang tubig dili makolekta. Kaluoyan nga gidili nila ang gatas sa lubi. Ganahan ko sa Thai, Malaysian ug Maldives.
Wala'y isport sa akong kinabuhi. Wala ra koy oras alang niini. Mas maayo nga makigtagbo ako sa mga higala, panagsa ra nako sila makita! Tinuod, ganahan ako sa boksing, apan kini nga mga pag-ehersisyo nahitabo nga talagsa ra. Ang kompleto nga pagbansay sa gym nagpuli sa usa ka hingpit nga concert.
Si Irina wala mogahin og panahon sa gyms, gipalabi kanunay nga makita ang anak nga lalaki ni Artem ug sa iyang mga uyab
Nagpabilin kini nga misteryo sa akon, samtang ginaluwas sa mga istilo ang akong buhok. Naningkamot ko bisan sa usa ka parisan sa mga pamaagi mesotherapy alang sa panit sa bagulbagol - kini dili-among-among sa tanan, apan ang resulta mao ang posible lamang human sa dalan sa walo ngadto sa napulo ka mga pamaagi, nga ako, Subo, walay panahon. Sa proyekto nga "hilabihan" usa ka team sa mga batang babaye nga nakigbahin sa mga estilo sa buhok ug mga wig, gitambagan ako nga mga uga nga shampoos. Ang butang labi ka maayo! Pagkahuman niana, nagpalit ako 12 ka botelya sa Amerika sa usa ka higayon, lakip ang miniature nga mga bersyon sa pagbiyahe, dali ra sila nga magdala sa ilang usa ka handbag. Ako adunay usa ka dili maayo nga batasan - kanunay akong gihikap ang buhok sa akong mga kamot, busa ang ingon nga mga pondo kinahanglanon alang kanako. Sa mga adlaw sa semana, kanunay nako nga magkita sa usa ka yano nga estilo sa buhok nga "Cuckulka".
Gikan sa 32 ka tuig ang panuigon, uban ang tabang sa mga shot sa mata, gibadlong ko ang panit sa agtang. Naghunahuna pa ako - kini kung gikuha nimo ang imong dugo gikan sa mga ugat, pagmaneho kini sa usa ka espesyal nga aparato, nga nagpasiugda sa usa ka plasma gikan niini, ug dayon pagtago ka. Gipasig-uli niini ang kutis, ang mga smoothes nga mga wrinkles, nagtangtang sa bugasbugas. Ug kung moabut ang oras ug kung adunay kinahanglan - maghimo ako usa ka lingin nga suspensyon. Ug dili ko kini ilimod.
Ako adunay usa ka komplikado nga may kalabutan sa hitsura. Wala ako nagdako sa akong dughan. Sa eskuylahan, wala ako makasabut niini ug nakomplahar kaayo. Sa sinugdan gilauman nga ang tanan modesisyon sa paglabay sa panahon. Ug ang akong inahan miingon: "Manganak ka - ang tanan makita." Nanganak sa ARTEM ug Nabawi. Tanan. Tibuok. Gawas sa dughan, siyempre. Naglaom ako sa usa ka milagro, ug wala kini nahitabo. Ngano nga gipadako nako ang dughan? Alang sa imong kaugalingon una. Sa bisan unsang kaso aron gusto sa mga lalaki. Wala ako nakahimamat bisan kinsa nga tawo alang sa akong kinabuhi, kinsa ang mosulti kanako nga ang usa ka gamay nga dughan daotan.
Giluto nga dughan nga adunay mga utanon
Photo: Pixabay.com/Ru.
Ang resipe sa pagdiyeta gikan sa Irina Dubzova
Giluto nga dughan nga adunay mga utanon
Kinahanglan nimo: 2-3 Mga dughan sa manok nga wala'y mga bukog ug panit, 120-150 gramo nga podole, 2 bombilya, 2 kamatis, 2 nga matam-is nga sili, 1.5-2 nga kutsara, 1.5-2 nga kutsarang sili, 1.5-2 nga kutsarang sili, 1.5-2 nga mga tablespoons sa lana sa utanon. Mga panakot alang sa manok, paminta, asin sa pagtilaw.
Paagi sa Pagluto: Hugasan ang mga suso, putlon sa mga cubes nga 2-3 cm, magkatawa sa mga kamatis nga nagbukal nga tubig, kuhaa ang panit, nadugmok. Ang mga sibuyas nga pagputol, mga karot ug matam-is nga sili giputol sa mga cubes, Fry ang fillet sa mga dughan sa usa ka kalaha, pagdugang mga sibuyas, dugangi ang mga corrot. Ibutang ang mga kamatis, paminta, beans. Pagdugang mga panakot, paminta, asin, isagol ang tanan. Ang manok nga adunay mga utanon nga may mga utanon nga adunay huyang nga pagbukal sa ilawom sa takup mga tunga sa oras sa wala pa kaandam. Aron masiguro nga ang tubig dili mabalaka, kung kinahanglan, ihigot ang tubig.