Ang Cellulite usa ka sekundaryong sekswal nga timaan sa mga babaye, mao nga ang kinaiya nga kahupayan sa mga butondaw ug mga bitiis mahimong makita bisan sa manipis nga mga modelo. Kung ang "Lunar Landscape" nahimo nga labi ka hait ug gipahayag, mahimo kini hisgutan bahin sa presensya sa mga sakit sa endocrine. Gynecologist ang Cellulite nga adunay ovarian Dysfunction ug Adnexite, Phlebologo - nga adunay pag-uswag sa mga varicose veins. Aron maatubang ang cellulite, kinahanglan nga i-normalize ang metabolismo, ug una sa tanan - ang operasyon sa mga sistema sa dugo ug lymphatic, ibalik ang microcircation.
Pag-inom bisan usa ug tunga nga litro nga putli nga tubig kada adlaw. Aron pukawon ang pagtangtang sa likido, paghimo usa ka sip-on sa matag 20-30 minuto sa adlaw.
Limitahi ang pagkonsumo sa asin ug sinugba nga pagkaon , nanigarilyo, katakos, sausage, mayonesa.
Tudloi kanunay ang imong kaugalingon, apan gagmay nga mga bahin . Ang pagkaon kinahanglan nga adunahan sa karne nga low-fat, isda, utanon, prutas.
Paglabay sa pagpanabako. Sa mga nanigarilyo, ang Cellululite nga labi ka dali nga hinungdan sa mga komplikasyon.
Magsugod pagdula sports. Mahimo kini mag-hiking, paglangoy, tennis, bisikleta, nga nagdagan.
Pagkuha usa ka kaatbang nga shower. Apan ang lawas kinahanglan nga ma-amping.
Natalia Gaitash
Si Natalia Gaitash, k. M., dermatologist, Cosmetologist:
- Kung ang cellulite, ang microcircular sa dugo nagubot ug kini mahitabo sa sistema sa lymphatic. Ang mga apektadong mga lugar nakabig sa "swamp", diin ang sobra nga likido nga natipon nga saturated nga adunay mga hilo, ang mga tambok nga mga selula natanggong gikan sa fibrous tissue. Ang cellulite luwas ra sa mga pasiunang yugto. Ang mga mosunud nga mga simtomas mao ang alerto: ang edema sa mga bitiis, pallor sa panit ug ang pagbag-o sa ilang temperatura, pagkasuko ug kasakit sa mga lugar nga naapektuhan sa mga cellulite, ang pagkahuyang sa mga sudlanan. Sa kini nga kaso, kinahanglan nimo ang usa ka espesyalista nga tabang. Aron mapugngan ang cellulite, ang tanan nga mga matang sa pagmasahe gigamit - gikan sa manual hangtod sa mga pamaagi sa hardware, sama sa LPG. Ang usa ka maayo nga epekto gihatag sa pagbayaw sa rf nga adunay vacuum therapy, ozone therapy.
Sa diha nga imong ihunong ang pakigbisog ug pagbalik sa naandan nga pamaagi sa kinabuhi (pagdumili sa isport, pagkaon sa makadaot nga pagkaon, aso) - "orange nga panit" nga "" orange nga panit "makita pag-usab.
Kung gusto nimo makigkompetensya sa cellulite sa balay, unya paghimo sa pagmasahe, likayi ang mga lugar diin adunay mga vascular nga "asterisks" ug gipalapdan nga mga ugat. Ayaw paggamit mga compound alang sa mga wraps nga adunay sulud nga pula nga nagdilaab nga paminta. Kung pagkahuman sa pag-apply sa bisan unsang komposisyon nga gibati nimo nga nagdilaab, ang kainit, kasakit - paghugas dayon. Ang ingon nga mga pamaagi kontorno, kung adunay mga problema ka sa presyur, mga sakit sa cardiovascular, pagregla o mahimo ka magmabdos.