"Primer, convertint les torbes o truita de por al matí, canten l'intèrpret preferit. Proveu: recull immediatament aquest estat d'ànim!
El segon punt és la teràpia de color! Rarament em poso roba negra i, a l'hivern, intento afegir colors brillants en els vestits. Fins i tot els més avorrits, no comercials, pràctics i, per tant, la vostra jaqueta preferida es pot treure amb una bufanda brillant, tocada, rierol o guants. Durant molt de temps no hi ha aquestes regles: recollir trist sota trist! Sí, i no hi ha regles! El principal és la salut! I la salut és l'estat d'ànim!
En tercer lloc, a la primavera collirem els fruits de l'hivern. Adhereixo a la regla: on vivim, masteguem. Què és útil, per exemple, els japonesos: podem, i no gaire. Clima, Regió Sunshine - Tot afecta. A més, la fe ortodoxa també, amb l'ajuda de les publicacions, no només ajuda a participar en l'ànima, sinó també a la salut. A la primavera hi ha un gran post, el més llarg! Ajuda a netejar el cos i alleugerir-lo per entrar a la primavera. Últim menjar consisteix en hidrats de carboni: crupacions, pasta de varietats sòlides de blat: tot això és una energia ràpida. Si mengeu papes de blat sarraí, la marea serà més ràpida que després de carn o berenar de peix. És cert que aquesta energia acaba més ràpidament! Cinturó dolç dolç! Aquest és el plaer! Però no mengeu a Go! Si hi ha cinc minuts, és millor passar aquests moments per fer te a la vostra tassa preferida i amb plaer. Tinc una vaixella blanca a casa. Qualsevol plat en plaques blanques sembla apetitós i més atractiu! Fins i tot la sopa de carbassa més simple d'una placa blanca decideix a la vegada tres reptes: útil, teràpia de color i no és difícil per a la digestió, en un somni, llavors no s'esvaeix com després de les mandonguilles. També adoro cereals amb diferents salses, una varietat d'amanides de tot allò que és - de les mongetes en conserva amb una poma a rave amb pastanagues, ratllador poc profund.
I quart. Procediments cosmètics que no faig amb precisió a la primavera. En aquesta època de l'any, un sol molt actiu, que és una pell molt traumàtica. Millor fer-ho tot per fer tot a l'hivern! Espero que la meva no calç, les receptes demostrades seran útils per a vostè. "