Hivern - Temporada d'activitat saludable

Anonim

I podem relaxar-nos activament! Així, a les vacances de Nadal de 2017, desenes de milers de moscovites i convidats de la capital amb tubs amb un alt semestre de gel de diapositors, que s'organitza en el mateix centre de Moscou, a la plaça de la revolució, no menys ciutadans actius - de La diapositiva més llarga, situada a Sokolniki, i molts raonables, des de les muntanyes i les diapositives són més petites. I això és només un episodi en una sèrie d'entreteniment, característica de l'hivern rus.

És molt popular al patinatge del nostre país: potser avui és una de les indicacions de la tendència de les vacances d'hivern. El patinatge de patinatge es posa perfectament a la figura, capacita tots els grups musculars millora la postura i simplement lliura el mar de plaer. Només a Moscou a la temporada d'hivern 2016-2017, centenars de pistes estan treballant, entre els quals la major pista de gel de gel al parc de la cultura i la recreació, un rodets nocturns a Morozovo, una pista de patinatge a la casa pairal de Santa Claus a Kuzminka i Una pista a la teulada d'un gratacel de 85 pisos a la ciutat de Moscou a una altitud de 354 metres.

I encara podeu muntar a trineus, a la biga o a l'esquí, a la construcció de fortaleses, dones nevades i figures més avançades nevades i gel. Podeu muntar a les tropes russes i a les triturades de cérvols, jugar a boles de neu i, finalment, anar a un bany rus amb un bany indispensable després d'una sala de vapor en una neu blanca.

Per relaxar-vos activament a l'hivern, no cal estar en una forma esportiva excel·lent. El més important és el desig, la companyia espiritual de les persones i ... Possibilitat. Després de tot, les infeccions víriques respiratòries de temporada (Orvi) poden treure-nos de cada un de cada 10-14 dies de l'actual hivern.

Segons les estadístiques mèdiques modernes, Orvi representa 9 de cada 10 casos de totes les malalties infeccioses del món. Durant l'any, almenys 1 de cada 10 adults pateix d'Arvi i almenys 2-3 nens. Les pauses de la mateixa incidència d'aquestes malalties es produeixen tradicionalment durant la temporada de fred. "Penseu en un fred", moltes persones que s'adapten: no és por! " Amb aquesta declaració podeu argumentar. En primer lloc, Orvi és capaç de liderar les complicacions greus, que ja són tan fàcils de destituir: aquesta és la inflamació dels pulmons, les malalties dels ronyons, el cor i les articulacions. En segon lloc, fins i tot si les complicacions no passaven, i el fred va resultar ser "no terrible", encara serà ofensiu. Després de tot, veieu, tristament abandoneu els plaers d'hivern, quedant-se a casa, amb una gola, bufanda de llana embolicada, amb un termòmetre a la mà i amb una enveja desesperada per als amics que orvi passaven.

Perquè no us facis dolorosament dolorosament perquè els dies d'hivern de 10 a 14 anys, tingueu cura d'avançar que el fred no us trobarà sorprès. Un assistent en això pot ser el droga antiviral rus Kagocel. Aquest remei familiar està destinat al tractament i - que és especialment important: per a la prevenció d'emergència prevista d'ARVI i de la grip en adults i nens de més de 3 anys. Kagelin protegeix de virus patògens, reforçant la resposta immune del cos en els seus atacs. Ja després de la primera recepció del Kagocel durant un màxim de 4-5 dies en el cos humà circula el nombre màxim fisiològic d'interferons: proteïnes especials que poden aïllar i neutralitzar els virus. El curs profilàctic de recepció del Kagocel és convenient i senzill, i es pot designar per un circuit "2 després de 5". Per a la prevenció d'ARVI, els adults s'han de prendre a 2 tablets de caagustal 1 hora per dia 2 dies seguits i nens de 3 anys - 1 tauleta 1 hora per dia 2 dies seguits. Després d'això, cal fer un descans durant cinc dies, després de la qual cosa es pot repetir un curt curs profilàctic diverses vegades (de manera òptima 4 vegades). Aquestes accions senzilles reduiran significativament la probabilitat de caure a la víctima d'ARVI, i per tant tindreu prou temps i oportunitats per gaudir del vostre entreteniment d'hivern favorit. Després de tot, l'hivern no és hora de perdre's i arrelar!

KAGELIN: Es tracta de prevenir!

Hivern - Temporada d'activitat saludable 54870_1

Llegeix més