"Sovint som infeliços amb el cos, se senti constantment a les dietes esgotadores, de fam. Tot això no només condueix al resultat desitjat, sinó també sovint al deteriorament. La bellesa d'aquestes víctimes? Avui vull dir la meva història.
Vam estar dos: jo i la meva germana. Som bessons, nascuts en un dia, però completament diferents, tant internament com a l'exterior. Sempre hem estat fixats, l'àvia ens va lluitar com podia, els pares també no van prohibir els bollos i dolços. Tot això, com entens, va portar a l'obesitat. Ja a les classes elementals, vam pesar una mica més que altres, però no li importava que, a diferència de la meva germana. Ella, adonant-se que es diferencia dels altres, va començar a treballar en si mateix i la seva dieta a una edat tan jove. Al cap d'uns mesos, el resultat va ser visible, va començar a canviar davant dels seus ulls, va marcar les galtes i el ventre penjat, i un any més tard va semblar una gran diferència d'altres nens. En aquest moment, vaig guanyar molt, no importava l'opinió dels altres, em vaig considerar bella.
Però ja en el vuitè grau, vaig arribar a una terrible conclusió: jo era la majoria de la classe ... llavors els meus ulls es van obrir, em vaig adonar que necessitava fer alguna cosa, vaig deixar de menjar galetes i xips, però sovint em vaig trencar, Perquè tinc ja hi havia una dependència dels amplificadors de gust. En aquest moment, la meva xicota em va obrir el món de la dieta pública. Són comunitats, conegudes per la seva actitud poc saludable cap a l'harmonia. Van promoure excessius hoodoobu, descobrint els ossos eren un somni estimat pels seus subscriptors. Em va esvair, i vaig entrar a aquestes xarxes.
Juntament amb la núvia, vam començar a seure en dietes estrictes, on es va permetre, per exemple, una xocolata per dia i una tassa de cafè. Vaig començar a mantenir un diari d'aliments, on vaig escriure tot el que vaig menjar el dia, es va considerar Cokeloria. Però sóc una persona que no té un gran poder de voluntat, de manera que sovint va caure. Per descomptat, la dieta va portar els seus fruits, vaig perdre pes als meus ulls, en un curt període de temps vaig aconseguir llançar uns 5 kg, però no era suficient, volia tot i immediatament! Les dietes em van privar de força, i sense la seva força que no volia fer alguna cosa en absolut. Després, en els comentaris de la comunitat, em van aconsellar pastilles que donaven poder i energia i, a més de la gana, però l'únic problema era que es venien a la recepta i, per tant, no va ser fàcil aconseguir-los, però em vaig gestionar per fer-ho. Em van ajudar a perdre pes durant molt de temps i no cansar-se. Vaig pensar que era un conte de fades. Però al final, la mare va començar a vèncer l'alarma: es va adonar que la filla es va convertir en una mena de "carregada", va ocultar una mala. Va buscar a la meva habitació i va trobar aquesta droga. Després de consultar amb el metge, va descobrir que aquest era l'antidepressiu més fort, va anotar malament i em va castigar.
"Juntament amb la núvia, vam començar a seure en dietes estrictes"
Foto: UnsEsh.com.
Estava molt deprimit, perquè es va apropar la graduació, i encara no era una mida adequada. Vaig haver de fer les mesures desesperades, vaig començar a desfer-me del menjar menjat. Tan aviat com vaig anar, immediatament vaig córrer al vàter, i tot el menjar immediatament va deixar el meu cos. Així, en poc temps vaig llançar 3 quilograms. Però els efectes secundaris no es van veure obligats a esperar molt, la meva salut va començar a deteriorar-se ràpidament, va començar a convertir-se en groc i de la cara, el pèl va caure, la pell de la cara estava per sempre en algunes erupcions. Cada dia em vaig sentir desagradable, a la nit les cames es redueixen amb convulsions. Em vaig adonar que no podia continuar durant molt de temps, perquè els exàmens de graduació estan per davant, i en aquest estat no puc passar-los bé. I "va marcar" sobre la dieta i les restriccions, es va retirar dels públics i vaig donar el seu cos a recuperar-se.
Va ser l'última trucada i graduació, que, per descomptat, no estava en la forma, sinó que semblava molt millor. Vaig entrar a l'institut i vaig decidir iniciar una nova vida. Vaig conèixer gent nova que també estava interessada a perdre pes, i vam començar d'aquesta manera junts. Aquesta vegada, tot era diferent, no vam morir de fam i es va esgotar els nostres cossos malament les dietes. Hem abordat de manera racional aquest tema, va estudiar els fonaments de la nutrició, inscrits al gimnàs i simplement va començar a liderar un estil de vida actiu. Per a l'any vaig aconseguir llançar sis quilograms guanyats durant l'estiu i portar el cos en forma. Tot i que el meu pes no va canviar molt, el cos va canviar molt més del que esperava, es va treure i es va fer increïble, la pell semblava molt millor que en el període de llançament de l'escola i la gent va començar a notar els canvis, Animeu-me, era agradable.
En el tercer any de l'institut, em vaig permetre una mica de retirar-me del camí escollit a causa del fet que vaig començar a emmalaltir-me sovint, així que em vaig allunyar de la dieta i els esports. Però, al quart any, em va portar de nou a les meves mans i vaig continuar treballant, va començar a ocupar-se a casa i menjar bé, va resultar ser de menjar dolç i ràpid, estic dedicat a l'esport i es va apropar gradualment al gol estimat. I estic content, em va aprimar en alegria. Em complau jugar a esports i hi ha un menjar adequat, cada dia em sento com el meu cos es torna més saludable i més fort. Ara no puc imaginar com podia quedar-me a una altra manera de viure, de fam i danyar-vos. Aquest camí em va ajudar a entendre el meu cos, finalment arriba a la forma de vida adequada i portar el seu cos, ja que és ara ", va dir Olga de Moscou.
Si voleu compartir la vostra història de transfiguració, envieu-la al nostre correu electrònic: [email protected]. Publicarem les històries més interessants al nostre lloc web i premem un regal motivador agradable.