Les estrelles perden per sempre pes. I alguns d'ells aconsegueixen bons resultats. Així, Alla Pugacheva va perdre 20 quilograms, abandonant el pa i l'alimentació sense sal, segons la dieta de la filla de Christina. El presentador de televisió Anfisa Chekhov va perdre 25 quilograms, eliminant la farina, dolça i carn del seu menjar i es va comprometre amb el ioga. Olga Buzova va perdre pes de la traïció del seu marit, que va deixar de menjar en absolut. Irina Dubtsova era molt fina, quan es va negar a carn, fumar i alcohol i va assumir l'esport. I la pèrdua de pes de la polina Gagarina no només va canviar dràsticament la seva aparença, sinó també una carrera, però l'estrella no reconeix de cap manera quina consistia la seva dieta.
Lenin descansa a la Mediterrània
Instagram.com/lenaleninaOfficial
Bé, almenys, altres celebritats comparteixen els seus secrets estan més disposats. Personalment, estic davant de cada sessió de fotos responsable o accés al camí del Festival de Cinema de Kannian a les dietes rígides esgotadores. Per a un alleujament de pes ràpid, la majoria sovint practicaven la proteïna o el confinament. La dieta de proteïnes és que no hi ha hidrats de carboni: ni farina ni dolç, ni tan sols fruita. I el codi mono sol consistir en un producte, per exemple, pastanagues o pomes. O fins i tot Kefir, com va assessorar la meva vella núvia, l'artista popular de la vall de Rússia Larisa. Però aquestes dietes no només eren desagradables per a mi, però al final van conduir al mateix ràpid conjunt de pes anterior.
Al menú estrelles de fruites i verdures
Instagram.com/lenaleninaOfficial
Però, però, la meva nova dieta em sembla el menjar cru més eficient. Sóc un vegetarià convençut de 18 anys, i ara vaig decidir abandonar més de plats de peix i mariscs tractats amb calor, i el més important, de tota la lletera i la farina. Després d'haver eliminat una bella vila a la vora del mar Mediterrani, ara vaig decidir menjar només fruites, verdures i fruits secs. També en la meva dieta - síndries, albercocs, cireres, préssecs, i també tot tipus d'amanides, assaonats amb oli d'oliva i en quantitats il·limitades, fruits secs, llavors i fruits secs. I un petit moviment. Però no esgotador de córrer, que, al meu entendre, és una gran tensió per al cos i la natació diària i caminant a la platja o les botigues locals. També vaig decidir no beure cafè i sucs més. Beure només aigua mineral durant quinze minuts abans dels menjars i dues hores després. I fins i tot el seu gos sense sentit, Yorkcheritsa Leopold, ara alimentaré no només carn, sinó també verdures.