Dormir junts o per separat: un tema independent per a la conversa. Cada família decideix per si mateixes quina de les opcions és més convenient per a ells. Però, què fer els que han dormit al costat d'un nen durant molt de temps, i ara volen "moure'l" en un llit separat? Donem un consell efectiu.
Trieu el llit del nadó
El millor acaba de començar amb l'atracció del nen: ofereixen comprar el llit que li agradaria. Per descomptat, no us aconsellem que trieu un lloc de son en forma de clau d'escriure o princesa, però si les capacitats financeres permeten - per què no? Si demaneu un disseny individual, el nen estarà alegre doblement: els nens solen agradar el procés creatiu. A continuació, compreu roba de llit: amb els vostres personatges de dibuixos animats preferits, animals o superherois.
Parli amb el nadó
Els psicòlegs aconsellen preparar un nen per dormir en una habitació separada, en cas contrari pot tenir por: despertar-se enmig de la nit i plorar. Expliqueu que esteu sempre a prop i us pot venir en qualsevol moment. La primera vegada que no tanqueu la porta de la nit i vingui a passar el nen per assegurar-se que el seu somni és tranquil i fort. No oferiu dormir amb un panell de nit: el nadó s'acostumarà a la llum, llavors serà difícil reconstruir-lo a un nou mode. Millor recordar sobre l'antic assistent - Radionna. Poseu-lo al costat del llit, per no aixecar-vos de la nit per tal de comprovar el son del nadó.
Hem d'ensenyar a un nen gradualment
Foto: pixabay.com.
Digues-me que ja és independent
No val la pena fer èmfasi en el fet que el nen de sobte es va fer gran i hauria de dormir per separat. És millor explicar-li que és independent i pot prendre decisions sobre la seva vida: triar el color del fons de pantalla a la vostra habitació, posa't pijama i apagueu la llum de la nit abans d'anar a dormir. A més, cal dir-ho seriosament i alhora suau, llavors el bebè entendrà que et sents com a adult i respecta els seus pensaments. Normalment a l'edat de 3-4 anys, els nens ja s'entenen i es necessiten en el seu propi racó amb les seves pròpies ordres, de manera que el procés de transició per separar el son ha de passar sense problemes.
Primer somni junts
Al principi, no hauríeu de deixar el nen a l'habitació. La primera nit, passeu amb ell el següent: aneu al vostre llit al matí. El procés ha de durar més d'una setmana: durant aquest temps, el nen s'acostumarà a les noves condicions, i no tindreu temps per cansar-vos de la manca de son. Convideu-lo a fer una joguina suau preferida amb vosaltres: amb ella se sentirà còmode. També val la pena comprar cortines fosques, ja que a la foscor hormona, la melatonina es produeix molt més ràpid, el que significa que el nadó es quedarà adormit en minuts.
Afegiu pare al procés
Normalment és difícil que els nens es quedin adormits, perquè no hi ha mare a prop, que solien mantenir la mà durant el son. Si el nen té la mateixa bona relació amb els seus pares, primer hauríeu de fer voltes, i només el pare va llegir el llibre del nadó abans d'anar a dormir i estar amb ell fins que caigui. Així, el nen no serà capritxós per simplificar la mare per estirar-se amb ell. A poc a poc, la presència de la presència es pot substituir per un somni amb una joguina, però no us aconsellem que renunciïn als rituals habituals de la nit: aquests són moments importants de proximitat als pares que el necessiten, especialment en una edat suau.
Obteniu rituals especials abans d'anar a dormir
Foto: pixabay.com.