Probablement heu sentit parlar de centres d'energia especials, sobre els quals depèn la nostra actuació, així com el benestar en general. És impossible veure que el chakra funciona, però és molt realista activar-los i eliminar els blocs disponibles. Avui parlarem de com estimular les chakras a través de l'estómac, és a dir, compartir receptes i productes eficaços vèdics per a la seva preparació.
Receptes elementals vèdiques
Tingueu en compte les maneres de cuinar aquests plats i, regularment, tanqueu les obres mestres culinàries.
Mollandhara
El primer chakra és responsable d'eliminar els obstacles, la supervivència, el suport interior.
Parts del cos i òrgans: Copchik i llom, intestí recte i intestí gros, glàndules suprarenals.
Productes: Verdures (remolatxes, pastanagues, maduixes, raves, cebes, all, espinacs, patates, pebrots vermells aguts), arròs, llegums, pa, productes amb alt valor nutritiu.
Recepta vegetal de puré de sopa: 3 remolatxes, 4 tomàquets, 3 pastanagues. Gran, estès amb oli vegetal, afegir ½ gra d'all i posar-lo en 25 minuts. 1 La bombeta ha de fregir a un estat transparent, posar en una cassola, afegir verdures al forn, julivert, pebre negre, abocar amb aigua i bullir. Desperta una liquadora a la consistència del puré.
Mollandhara
Foto: ezoterikaved.ru.
Svadhisthana
El segon chakra és responsable de la vitalitat, la creativitat, la sensualitat, l'energia sexual.
Parts del cos i òrgans: Ajustar òrgans i ronyons, bufeta, glàndules reproductives.
Productes: Espècies (canyella, cardamom, safrà, fulla de llorer, mostassa, comí), noguera forestal, xocolata, fruita (taronja, mango, papaia), productes amb sabor fort i olor.
Smootè aromàtic de recepta : 1 mango, suc 1 taronja, 4 cdas. El iogurt natural i 1 bola de plàtan amb una batedora, afegeixen xips de coco i gel.
Svadhisthana
Foto: ezoterikaved.ru.
Manipura
El tercer chakra és responsable del poder de la persona, la voluntat, l'harmonia interior, la protecció.
Parts del cos i òrgans: Plexus solar, pàncrees, estómac, melsa, fetge, intestins deliciosos.
Productes: Productes lactis i fermentats, pebre búlgar, blat de moro, pinya, plàtan, albercoc, farinetes, aliments rics.
Recepta de nutrients: 2 parts de la camamilla, 1 part de l'arrel de la bardana, ½ de la part de les llavors de fonoll i 1 part de la menta (pre-consultar amb un especialista) aboqui aigua bullint durant 10-15 minuts. Beure regularment. Té un efecte positiu sobre l'estómac.
Manipura
Foto: ezoterikaved.ru.
Anahata
El quart chakra és responsable de la sensació de compassió, amor.
Parts del cos i òrgans: Llum, bronqui, cor, plexe del cor, Forquilla.
Productes: Mel, oli de fràstiques, col, bròquil, pèsols verds, brots de fesols, amanida, arròs integral, llenties, cosí, formatge tofu, aliments calmant el sistema nerviós.
Receptes de batuts verds: Fund de fulles d'amanides, cogombre purificat, ½ suc de llimona, 1 culleradeta. Mel i un got d'aigua. Tots els ingredients es barregen en una liquadora. Aquesta beguda natural neteja perfectament el cos, tirant escòries.
Anahata
Foto: ezoterikaved.ru.
Vishuddha
El cinquè chakra és responsable de l'autoexpressió, la comunicació, l'autoritat.
Parts del cos i òrgans: Plexus agrícola, glàndula tiroide, lligaments de veu.
Productes: Baies forestals (mora, nabius), ginseng, laminaria, col marina, bolets, ordi, tes d'herbes.
Recepta per a amanida de mar: 250 g de col i 150 g de cogombre a rodanxes. Barrejar tot i afegir 20 g de sèsam, combustible amb oli vegetal.
Vishuddha
Foto: ezoterikaved.ru.
AJNA
El sisè chakra és responsable de la intuïció, la saviesa, superconscient.
Parts del cos i òrgans: Cervell, plexe esponjós, glàndula pituïtària.
Productes: Embrions de blat, amanida fosca, albergínia, grosella negra, grosella negra, pruna, pruna.
Recepta fresca brillant: 1 got de grosella negra, 1 tassa de cireres sense llavors i una mica de polpa de síndria necessària per vèncer en una batedora, a continuació, afegiu gel al gust.
AJNA
Foto: ezoterikaved.ru.
Sakhasrara
El setè chakra és responsable del contacte amb la major energia, la divulgació del potencial espiritual.
Parts del cos i òrgans: Ferro en forma de blau, Epitulamus.
Productes: Dieta de desintoxicació, freshi (vegetals i fruites), aigua mineral sense gas, llet d'ametlles,
Recepta per a llet d'ametlla: Remeneu-vos en aigua neta durant 8-10 hores, femella crua d'ametlla (10-15 peces). Netejar fruits secs de la pell, molins a l'estat pastós. 1 got de llet càlid i afegeix una pasta allà, així com 1 culleradeta. Mel, remoure. Beure mitja hora abans de l'esmorzar.
Sakhasrara
Foto: ezoterikaved.ru.