- Va arribar novembre, que molts van anomenar "mes de depressió". Tens una resposta, què fer per no menjar estrès i depressió i mantenir-se en forma?
- És hora de sortir de la quarantena, de manera que després de la primavera i l'estiu, l'energia puja a través de la vora. I a la tardor, els actors solen treballar. La temporada teatral comença, assajos, nous projectes. El període de tir continua. Gràcies a Déu, no està avorrit a la tardor. I jo, com a actriu, en aquest moment no està exposada a l'entrada. Només un mànec una vegada (rialles). Per exemple, tenim al teatre provincial de Moscou al nas de l'estrena! El 30 d'octubre es va celebrar un espectacle estrenant del rendiment "Cafè poètic" Light ". Director Olga Matveyeva. El rendiment es va crear sobre la poesia dels anys 60. Va ser un moment increïble, amb paraules increïbles. Ens asseiem a assajos, escoltem els uns als altres i entenem quines belles paraules donem l'oportunitat de pronunciar-se de l'escena. Així que no maneu, però ens millorem al teatre.
- Ho sé, abans que no es quedés la dieta. No he canviat la vostra relació?
- No, no ha canviat. Intenta trobar un sistema de dieta i nutrició adequat. Trieu alguns productes, receptes. Però no puc dir-li una dieta. Per a mi, una dieta és dolenta! La dieta és una limitació de vosaltres mateixos. Aquesta és una mesura d'emergència, si necessiteu canviar alguna cosa bruscament. Però sabem que els canvis sobtats per al cos responen sempre a l'estrès. Per tant, necessiteu negociar suaument amb vosaltres mateixos. I produir un estil de vida saludable.
- Però pel que sé, no ets zozynik?
- Tens raó, és difícil per a mi trucar a Zozjin (rialles). Hi ha d'haver alegria a la vida. M'encanta molt saborós, i de vegades no és molt bo, menjar.
- I sovint es mou des de la zona de la nutrició adequada a la zona Joy?
- A la zona d'alegria (rient). Bé ... fins i tot vaig pensar. Alguna cosa recentment és poc freqüent. El temps és petit. Però, per exemple, quan arribo a Kíev per disparar, hi ha una zona sòlida d'alegria. Després de tot, hi ha un saborós sempre saborós i a tot arreu. I res a veure amb ell. I no estic sol. Tinc un amic - actor de Seva Boldin, que condueix un estil de vida molt saludable, supervisa seriosament el menjar, de manera que recentment va escriure que a Kíev menja pa i no podia aturar-se, perquè és deliciós. Tot i que normalment es prohibeix el pa.
- Encara estàs igual, t'agrada funcionar? O alguna cosa canviat?
- Sí, m'encanta i intento fer-ho regularment. Per a mi, el funcionament no és només una activitat física, aquesta és una conversa amb vosaltres mateixos. És impossible rebutjar-ho.