Biti u uvjetima stalnog stresa, teško je ostati pozitivna osoba oko sata. To se odnosi samo na nas, ali i kolege s kojima provodimo većinu dana. Kune se i naglo odgovori na pluća je najgore što možete smisliti sličnu situaciju. Reći ćemo vam nekoliko načina da pomognemo da zadržite emocije i pronađemo rješenje problema na "hladnoj" glavi.
Pokušajte, ako je moguće, ne ulazite u direktan kontakt
To se događa da osoba savršeno komunicira s vama u prisustvu vodstva ili drugih kolega, međutim, sama s vama, može ići na "Vi" bez vašeg pristanka, neugodan je na svaki mogući način na svaki mogući način prelazi te. U ozbiljnijim slučajevima osoba može ometati vaše aktivnosti. Sačekajte da se situacija riješe sama po sebi, besmisleno, potrebno je djelovati. Da ne bismo iskusili svoje strpljenje i na taj način ne utječe na tok rada, uvrnite svu svoju komunikaciju sa agresorom na pisanje. Bit će teško za osobu u prepisku u prepisku, jer ćete u ovom slučaju imati direktan dokaz nevažećeg ponašanja jednog od zaposlenih.
Ne idite na agresiju odgovora
Foto: www.unsplash.com.
Ne ćute ako ste potlačeni
Da, priznati da ste potlačeni, prilično teški, međutim, uvijek zapamtite da ozljeda uvijek utječe na mentalnu državu, te u budućnosti i na performanse. Problemi će se pojaviti postepeno. Kada shvatite da neko iz kolega izlaže vam izuzetno neprijateljski osjećaj, idite kod svog lidera i mirno objasnite šta se događa. U pravilu su ljudi koji su prevelili su u psihološkom nasilju. Svaki vođa zna kako da broji novac i razumije šta će nezdrava situacija dovesti do ekipe, pa će se vaše pitanje riješiti u prilično kratkom roku.
Biti ljubazan
Vrlo često agresor ne slijedi jasan cilj, on se samo sviđa kada ostavite sebe i u ovom trenutku pogledajte u očima svojih kolega sa eksplozivom i nestabilnom osobom. Ne dostavljajte agresor "vampir" takvog zadovoljstva. Budite mirni ton i ljubaznost, međutim, ako se započnete uvrediti na otvorenom, čvrsto, ali bez uvreda, prestupnika, tako da u budućnosti ne postoji želja.
Ne uzimajte agresiju na svoj račun
Kao što smo već izgovorili na početku članka, malo ljudi izdržava stres s kojim smo svi suočeni svaki dan, pogotovo ako vaš rad pruža stres na psihi. Ako osoba ne može zadržati emocije i povećavati vaš glas na sebi, ali to se događa tokom prometnog radnog tijeka, zatvorite oči i duboko udahnite, pokušajte ući u ostatak osobe - on se ne može ući u ostatak osobe - on se ne može ući u ostatak osobu - on se ne može ući u ostatak osobe Kontrola kao, na primjer, vi. Međutim, ako se situacija ponavlja prečesto, ne bojte se stavljati osobu na svoje mjesto, ali, opet, bez agresije odgovora.
Osjetite kada osoba treba prestati
Takođe se dešava da se osoba u principu koristi za kidanje ljutnje na druge, a vi ste mi uhvatili ruku. To se najčešće javlja s novim zaposlenicima koji još nisu uspjeli "pokušati". Kako razumijete samo da napadi na vašu adresu ništa ne opravdavaju, poprimate tešku poziciju tako da osoba razumije - možete da se razumije. U pravilu je jedan ili dva puta dovoljan da lokalni tiranin pređe u potragu za drugom žrtvom.