Biljka, labava, sipa - u zemlji uvijek postoji puno posla. I mnogi od ranog jutra do kasne večeri provode svoje vrijeme na krevetima. Nije iznenađujuće da su mnogi, posebno stariji, postoje problemi s pritiskom. A ako ne pratite svoje stanje ili ne obraćate pažnju na malasitelja, a zatim nedaleko do hipertenzivne krize.
Vjeruje se da je najčešći znak početka krize glavobolja. Može biti popraćena mučninom, vrtoglavicom, bukom u ušima, pa čak i povraćanje. Ostali uznemirujući simptomi mogu biti hladni znoj, nemirni državi i brzi otkucaji srca.
Oni koji znaju o njihovim problemima s pritiskom, morate izbjeći faktore koji ga mogu povećati. Naime, teški fizički napor, stresne situacije, potrošnja velike količine soli i alkohola.
Vladimir radionenko
Vladimir radionenko, kardiovaskularni hirurg, viši kategorije ljekar
- Da bi se hipertenzivna pripremila za ljetnu sezonu, potrebno je odabrati odgovarajuću terapiju lijekovima u njegovom terapeutu ili kardiologu. I da se ne pogoršava njihovo stanje u zemlji, prije svega potrebno je pokušati da se pridržavaju uobičajenog režima i načina života. To je, probudi se i idi u krevet u uobičajeno vrijeme. Ne prelazite uobičajeni fizički napor. Pokušajte da ne radite u najtoplijem vremenu dana, odnosno od 12.00 do 16.00. Na suncu, budite sigurni da nosite glavu. Pijte dovoljno čiste vode.
Preporučuje se hipertenzivna, kao i uvijek, ograničavaju upotrebu soli u hranu. I, naravno, smanjite upotrebu životinjskih masti, pržene i akutne hrane.
Prije svega, starija osoba mora imati tonometar u vikendici (aparat za mjerenje krvnog pritiska). Ako ste iznenada smanjili pritisak, prvo morate leći, a noge daju uzvišeni položaj. Popijte čašu slatkog čaja. U slučaju neefikasnosti poduzetih mjera, naravno, potrebno je odmah posavjetovati sa ljekarom.