"Kad se odlučite smršaviti, glavna stvar se ne zaustavlja na pola, ali idite na kraj. Ovo je najteže. Dakle, provjerite svoju volju i shvatite za šta ste sposobni. Želim reći o tome kako je to bilo sa mnom ", piše za njegovu istoriju Tatianu.
Višak težine ometali su djetinjstvo
"Moj najbolji prijatelj iz mog djetinjstva bio je pun. Odrasli naravno svidjeli su to, jer kada su djeca blago bucmast, uvijek umire. "Ništa, onda se proteže" - pa su govorili svim našim susjedima. Međutim, prošle su godine, odrasli smo i ništa se nije promijenilo. Prekomjerna težina je oduvijek bila naša suputnika. Naravno, zbog toga su se pojavili neki zdravstveni problemi, ali u mladosti nije tako uočljiv. Mnogo je važnije u toj dobi svirkom suprotnog spola.
Nemamo vezu s dječacima nisu ljepila. I nije se moglo samo objasniti samo, jer smo znali neke iste pune djevojke koje su, ipak, sve više nego divno sa ličnim životom. Nakon nekog vremena shvatio sam da je sve vrlo jednostavno: uprkos činjenici da nemaju savršenu figuru, ove su djevojke voljele i prihvatile. To jest, nisu smatrali problemom koji bi ih mogao spriječiti i njihov stav prema sebi osjećaju druge momke.
Heroina je pokazala svoj primjer da se neko događa ljudima
Foto: Unsplash.com.
Sa našom djevojkom bila je još jedna situacija: mi, kako bismo se voljeli, bilo je potrebno smršavjeti. I bila je to želja male djece da se pokaže cijelom svijetu (i, posebno sa svojim poznanicima), da smo uspjeli to učiniti. Zamišljali smo kao lijepu i sa savršenom figurom koji prelazimo uz ulicu i svi naši prijatelji, susjedi, pa čak i oni koji ne znamo, divimo nam se. Glupo, naravno, ali postalo je motivacija. "
U teoriji sve je lako
"Dakle, bili smo uključeni u borbu za tanko tijelo. Prije svega prijavljen u teretani. Zatim su otišli u prodavnicu i uplašili samo "korisne" proizvode: odduženi sir, salata, puretina, heljda itd. U teoriji, sve je bilo u redu: 3-4 puta nedeljno, bavimo se u teretani, apsolutno se bavimo svima "Nezdrav" ako ujutro ima vremena za pare, napravite jog u najbližem parku. U idealnom slučaju. Do tog trenutka kada zaista nismo počeli raditi sve ovo. "
Hteo sam da sve napustim
"Ustani rano ujutro kako bi se potaknuo u ulicu, umjesto da se iz snova pokazao kao užurban pakao. Nakon treninga u teretani bio je potpuni osjećaj da je kamion bio pijan. Zaobilaznica u trgovinama polica sa čipovima, krekerima i sladoledom postali su složeniji. U jednom trenutku nisam mogao da izdržim. Izjavio sam svog prijatelja da je ovo podsmijeh koji nisam mogao toliko i da bih bio bolji od takve muke.
Ima snagu volje uvijek je bila jača od mog. U početku me pokušala uvjeriti kao dijete, ali dao mi je samo dodatni razlog za tuširanje. Zatim je pokušala rastopiti priče o lijepoj budućnosti. Nakon nekog vremena, shvatio sam svu beskorisnost mojih pokušaja, rekla je: "Sve, ten, umorna sam od vas uvjeravanja. Ne želite, nemojte. Na kraju, ovo je vaš život, vaša ljepota i zdravlje. I dalje ću i dalje ići na cilj, a ti, ako odjednom želiš, pridruži se. "
Slijedite primjer heroine
Foto: Unsplash.com.
Dokazati se
"Tada sam se još uvek uvredio na njoj. Kako, zaustavio sam žao! Nisu ostali sa mnom i nisu se složili da je sve ovo smeće. Baci! Međutim, to je bila ta vrijeđala koja se potom pretvorila u ljutnju na njegovu lijenost i ženinu. Ne vjerujte, ali sada, umjesto da dokažete nešto sa svojim imaginarnim prijateljima, sada sam zaista želio da to dokažem. Dokažite da mogu postići cilj da postignem ono što želim.
Počeo sam ponovo. Djevojka je bila sretna, rekla je da sve savršeno shvaća i njena najpoželjnija napustiti sve, ali ona vjeruje u nas, prvo se možemo nositi sa njihovim unutrašnjim preprekama. Kao rezultat toga, nakon nekog vremena uspio sam baciti 32 kilograma, djevojke - 36, umalo smo stigli do te brojke o vagama koje su sanjale! Želim reći da su sve djevojke: mi, gubivši kilogrami, zaista je vrlo teška. Ali percipiraju to kao test vaših izdržljivosti i znakova. Definitivno ćete uspjeti, znam! " - rekao je Tatiani iz Sankt Peterburga.
Ako želite podijeliti svoju preobraženju povijesti, pošaljite ga na našu poštu: [email protected]. Objavit ćemo najzanimljivije priče na našoj web stranici i dodijeliti ugodan motivirajući poklon.