Habib Nurmagomedov izgubio je oca, ali nije se predao: hipnolog o tome kako preživjeti gubitak voljene osobe

Anonim

Ubrzo će se poznati ruski atletičar Habiba Nurmagomedov imati drugu borbu. Čovjek nastavlja naporno trenirati i sudjelovati u borbama, iako on nije tako davno, izgubio je najbliži čovjek u svom životu - njegov otac Abdulmanap Nurmagomedov, koji nije bio samo njegov otac, već i trener u borilačkim vještinama. Abdulmanap je umro star 57 godina od upale pluća.

Naravno, preživjeti gubitak oca Habibe bio je vrlo i vrlo težak. Mnogi ljudi su čak vjerovali da će ostaviti velik dio sporta - prestanite da učestvujete u borbama, možda će se jednostavno posvetiti treniranju rada. Ali to se nije dogodilo: Habib Nurmagomedov je našao snagu i nastavio svoje borbe. Štaviše: Muškarac kaže da će mu smrt njegovog oca, bol iz njegovog gubitka pomoći da pređe na novu razinu i osvoji nove pobjede, uzmi nove vrhove.

Camille Amirov, hipnoterapeut, klinički psiholog

Camille Amirov, hipnoterapeut, klinički psiholog

Kao hipnolog, želim naglasiti da su u slučaju gubitka voljene osobe moguća dva scenarija. Prvi scenarij - spuštamo vam ruke, bol iz gubitka ispraznimo nas, a ne možemo učiniti ništa da učinimo bilo što, sve se stvari počinju da se sipaju, pojavljuje se situacija. Drugi scenarij - uzimamo se u ruci i postali samo jači, radi sjećanja osobe koja je bila puta. U drugom slučaju, samopozicija igra vrlo veliku ulogu.

Mi razgovaramo sa sobom, mi objašnjavamo zašto trebamo zadržati sebe u rukama. Možemo voditi razgovor sa našim preminulom bliskim čovjekom i on će nas podržati. Međutim, nisu svi, čak ni najjači ljudi, mogu se nositi sa ozbiljnim gubicima samostalno. Stoga je u ovom slučaju tako važno pomoć stručnjaka koji može kompetentno izgraditi strategiju za prevazilaženje negativnih emocija i pridružene depresije.

Kako se u ovom slučaju pomažu hipnoterapijskim sesijama? Prvo, hipnolog pomaže osobi da shvati da je njegov bliski rođak ili prijatelj mrtav i sada. Radi njegove pamćenja, potrebno je biti jak, morate živjeti neovisan život, pronaći nove životne smjernice, nove točke podrške i pronađite vjeru u sebe. Čak i bliska osoba koja nas je napustila može da nam podrži, nevidljivo pohađajući naš život, pomažući nam da slijedimo odabrani način.

Vrlo je važno otkriti korijen depresivnog stanja, skrivenog u dubini naše psihe. Čim hipnolog uspije, eliminira sve razorne komponente za nas, negativne misli, a osoba počinje postepeno smiriti, prevladati depresiju, kako bi se nosio sa svojim lošim emocijama i vraćaju se u aktivni život. Štaviše, sjećanje na lijevo relativno ili drugo sada zagrijava srce, gura ga na nova dostignuća. Kao što svi želimo da se dugi preci ponosni na nas, tako da smo dostojni njihove pamćenja, a u svakom određenom slučaju, osoba počinje shvatiti svoju odgovornost za odvojene voljene osobe, koje se ne mogu spustiti, ne možete da se ne može spustiti Gore, ali samo trebate ići naprijed.

Primjer Habib Nurmagomedove pokazao nas je kako je jaka osoba živjela bol i nastavila vježbati i boriti se. Najvjerovatnije, pred sobom su još uvijek sjajnije pobjede prije njega nego prije, a sjećanje na prošlog oca dovest će ga samo naprijed. Naravno, bol Habibinog srca ne ide nikuda, ali neće imati destruktivan utjecaj na njegovo ponašanje, njegov daljnji život. Bol se transformira u memoriju, a memorija će pružiti habibu nove snage za nove pobjede.

Čitaj više