U našem društvu, takva razvijena, empatička, naučna empatija, da uzme druge, takav tolerantni i napredni, još uvijek su usvojeni za marke ljude koji iz nekog razloga nisu prikladni za našu ideju o stanju poslova "desno". Prekomjerna težina, količina ili odsustvo djece i, naravno, dostupnost partnera su svi razlozi za njihovo nezadovoljstvo. Posebno dobijate ljude usamljene. U međuvremenu, nema patologije u tome da budete sami. Pokušavamo shvatiti gdje korijeni usamljenosti, kako to prihvatiti, ljubav i prevladati ako želite.
Počnimo s činjenicom da svaki od nas ima svoju ideju o tome ko je takva usamljena osoba. Najčešće govoreći o tome, mislimo na ženu ili muškarca bez "drugog poluvremena". U međuvremenu, takva usamljenost je vrlo različita od države, kada doslovno nema nikoga oko sebe. Ljudi - stvorenja društvenih i bez ijedne žive duše sljedeće dolaze, poludete i degradirane, s rijetkim izuzecima (zapamtite Robinson Krstarenje iz istog imena). Srećom, situacije kada se pojavi zastrašujuća izolacija, modernog svijeta praktično ne predviđa: U ekstremnom slučaju uvijek imamo pristup internetu, društvenim mrežama, web lokacijama za upoznavanje i komunikaciju, glasnike - u riječi, pronađite kontakt s drugim osoba koju možete. Potpuno je drugačije - već spomenuta usamljenost među gomilom, kada postoji mnogo poznanika, rođaka i prijatelja, a bliska osoba s kojom bih želio podijeliti sadašnju i budućnost, br. Govor danas će ići o njemu.
Stvarnost
Na svijetu, još uvijek ima više i više ljudi bez odnosa koji u potpunosti ne pate u svom položaju. Čestitamo se ako ste jedan od sretnih koji mogu živjeti za sebe.
Boriti se
Prije svega, sa kompleksima i predrasudama. Vrlo je teško prihvatiti vašu usamljenost kada društvo viče: budite upareni, rodite djecu! Poštujte sebe i ne slažete se na polu dimenzije zbog statusa, zapamtite: Što duže proučavate svoje postavke, to će biti bolji vaš partner.
Akcije
Otopiti jedni druge, a da ne vide ništa i nikoga, ideja je sumnjiva i pogodna samo do prekrasnoj romantičnosti. Da se ne bojite ni u paru, niti usamljenom, pronađite svoju fondaciju - časove koji vas čine srećnom osobom.
Zašto nas općenito usamljenost plaši i brine nas? Sve se odnosi o istoriji
Foto: Unsplash.com.
Na polju nije ratnik
Zašto nas općenito usamljenost plaši i brine nas? Sve se odnosi na istoriju. Za naše daleke udaljene pretke, zajednicu i pripadajući jedni drugima bili su ključ za opstanak. Jedan lovac nije mogao napuniti mamuta, začuvati vatru u pećini i pripremiti se iz rudničke mesne večere. Jedan skrbnik fokusa nije mogao roditi i zaštititi djecu i istovremeno pronaći hranu. Čak i tada je bilo jasno da porodica, neka i nije ista, na koju smo navikli, je neophodna. Ljudi su ujedinjeni iz poziva srca ili duše, ali iz ove potrebe i želje da sačuvaju njihov život. Usamljenost tada, u zoru civilizacije, bio je sinonim za smrt.
S vremenom se situacija promijenila, ali ne za žene, nažalost. Čovjek u patrijarhalnom društvu obdaren je pravima i privilegijama, lako bi sebi mogao priuštiti status prvostupnika, jer je društvo "pokrilo". Od toga, ili u paru, gotovo ništa nije ništa odustalo. Brakovi su bili isključivo za povećanje bogatstva roditelja. Izuzeci su samo dokazale ovo pravilo. Ali čak i ako je mladić odlučio da porodica nije za njega, još uvijek je zadržao prava na prednosti njene porodice. Vrlo u protivnom je sudbina djevojčica izgledala, posebno bez miraz. Ono što bi se moglo dogoditi s takvim damama vrlo je dobro opisano u klasičnoj literaturi, ruskom i stranom.
Svi se počeli mijenjati bliže dvadesetom stoljeću, s početkom emancipacije, razvoju feminističkog pokreta i promjena u društvu. Žene su dobile pravo na posao, glasaju, nasljeđuju - u riječi, postepeno postale pune članove društva i shvatile da njihova sreća ne ovisi uvijek postoji li čovjek u blizini.
Danas vaš status - bilo da ste vi ili odabrali ponosnu usamljenost u pare - gotovo nikakav učinak na vaše izglede. Pa ipak, kad ne trebamo preživjeti i boriti se za pravo na rad, putovanja i uživanje, čuvamo predrasude protiv onih koji ostaju sami. Stoljeće stara, čak i hiljadu godina povijesti naših vrsta dala nam je divan skup otpornih stereotipa. "Jedno znači da ne odgovara nikome, to znači da postoji loš karakter," "Plava čarapa", "nije baš tako, u njemu je nešto strašno," "Da, treba im uzgoj - Znate li ove fraze koje ovdje mirišu na onu, a zatim u našem razvijenom društvu? Jao, ali odnos prema usamljenim ljudima sa strane momka u društvu čini status jednog takvog zastrašujuće i neugodne. I evo prvog ko nije spreman za odnose, nastoji se naći barem neko da se riješi strašne stigme, crne oznake. Trebam li reći da je vrlo i vrlo opasno?
Danas vaš status - da li ste vi ili odabrali ponosnu usamljenost - gotovo da nema utjecaja na svoje perspektive
Foto: Unsplash.com.
Broj jedan
Pritisak rođaka i bliskih okruženja ponekad nas gura na akcije, koje požalimo. Među njima, naravno, stvaranje porodice nije iz ljubavi i formirane željom da bude blizu vaše voljene, ali zato što je tako prihvaćeno od lažnih, nebitnih ideja koje su jedno "loše" i "zastrašujuće" i "zastrašujuće". Usput, mnoge žene se ne samo vjenčaju samo od želje da se vjenčaju, ali i rodi djetetu kako bi rodilo. Ovo ponašanje čini nesrećnu i samu ženu i njen partner, i njenu djecu koja su se pojavila u redu za svoju majku. Još jedan svijetli primjer su rani seksualni kontakti, a ne zbog mladenačke ljubavi, već zato što "ako odbijem, naći će drugi". Slažemo se da ćemo tolerirati očaranje i poniženje, sistematsko psihološko i fizičko nasilje, samo da ne ostanemo na slomljenom koritu, a ne da postanem "samac s prikolicom". Uvredljivi izrazi na adresi onih koji su odlučili postati usamljeni, ne dodajte odlučnost i entuzijazam. Kao što možemo, otvoreno ili implementirati, ali društvo se protivi onima koji ne žure da pronađu nekoliko ili u žurbi sa ovim parom. Kako se oduprijeti društvu svojim nametnutim dugom i naučiti kako da uzmete i uživate u vašoj uzori?
Prvi i glavni korak je svijest o svojoj historiji i korijenu svih tih predrasuda sa kojima ste se susreli. Važno je jasno razumjeti gdje je u nama tu paničnu nevoljkost da ostanete sami s vama. Nažalost, kultura komunikacije s najvažnija i važnija osoba u vašem životu (s vama, naravno) i dalje ostaje na depresnojnom niskom nivou. Pažnja i ljubav sebe smatraju se egocentrizmom, kao i nespremnost da se posveti nikome i žrtvovali svoje interese za status oženjenog ili oženjenog muškarca. I zato vam je potreban ovaj nivo za podizanje i zadržavanje na pristojnoj visini. Naučite slušati i čuti sebe i svoje želje. Napravite liste ugodnih i nadahnjujući vas. Počnite i bez sažaljenja, bacite hobije koje ne odgovarate. Naučite biti osjetljive i naklonosti prema sebi. Osjetite zadovoljstvo sa znanja o sebi. Što se bolje odnosite na sebe, pogodniji i ugodniji ljudi postat će srž vašeg okruženja.
Kako se oduprijeti društvu svojim nametnutim dugom i naučiti kako da uzmete i uživate u vašoj uzori?
Foto: Unsplash.com.
Veoma je važno zapamtiti da vaša usamljenost nije rezultat činjenice da niste tako potrebni (i vrlo često ova lijepa misao nadahnula su nas koje su nas inspirisali ljudi koji su nam nadahnuli - roditeljima) i vaš svjesni izbor. Sjećate se poznatih lutanja pjesnika Omar Khayama i odgovorite na sve napade i pritužbe: "Dakle, mudri život da živimo, znatno je puno. Dva važna pravila sjećanja za početak: Bolje je gladovati od onoga što imam. Bolje je biti bolji nego kod bilo koga. " Duboko i mudro misao na istočno filozof uvijek će biti relevantni.
Neovisnost i sposobnost pružanja njihovih želja i potreba je ključ srećne i radosne usamljenosti, što će biti resursi i obrazovno stanje, a ne bijedno postojanje. Da biste bili u samopouzdanju da biste trebali imati nekoga - roditelje, prijatelje, ljubitelje, muževe ili žene - znači otkriti se za stvaranje i održavanje mnogih nepotrebnih veza, čija je priroda konzumerizam. Potrebno je živjeti prema njihovim snagama i sredstvima, čvrsto stajati na nogama i odustati od odnosa koji sugeriraju bilo koji udio ovisnosti. Žene koje su svjesne onih koji su izazovni, jer "Vjenčao sam se", međutim, može pasti u pogrešnu poziciju, kao i muškarce.
Ako ste učinili sve što smo gore predložili, i još uvijek osjećate nelagodu iz vaše usamljenosti, sjećate se svojih prijatelja! Dobre, izdržljive ljubazne obveznice, ljudi kojima uvijek možete okrenuti, zaplačiti, brinuti se, kome možete pomoći, ispružite ruku i zamijenite rame, vaša je odbrana od sindikata, koja se događaju samo za sindikate ne biti jedan.
Dakle, znate kako uhvatiti zujanje iz svoje usamljenosti, znate kako provesti vrijeme sama sa sobom, ljubavi i cijeniti sebe i svoje vrijeme. Pogodite koji će biti sljedeći korak? Odgovor može biti linija kreativnosti još jednog klasika: "Ljubav trči od onih koji jure za nju. I oni koji trče trčaju, žuri na vrat ", napisao je u njenom vremenu Shakespeare i kako je bio u pravu. Ako unesete u vezu po svakom trošku, u pravilu se ne pojavljuje vaš cilj, potrebna osoba se automatski pojavljuje u vašem životu s kojim ćete biti lako i ugodni. Općenito, nakon terapije, najproduktivniji odnos pojavljuje se usamljenosti, jer sada znate cijenu, iskrenu i iskrenu s vama i drugima, znate kako negirati i zaštititi vaše granice, ne slažete se sa nekim partnerom, ako je samo bilo. Usamljenost je odličan filter koji se lokovi zlostavljači i narciti, kurve i oni koji ne znaju da budu osjetljivi i empatični.
I šta ako se takva potrebna osoba ne pojavi i ne pojavi se? Ništa. Ništa strašno, ništa loše, ništa zločinac neće vam se dogoditi. Napokon, sada imate dragocjeno i korisno iskustvo ostatka sama sa sobom, a ovaj put nije prisiljen stagnacijom u iščekivanju princa, ali minuta i sati posvećenih putovanjima i rastu zbog sebe, tišine i eksperimentima , studija svijeta i sami. Možda možemo savetovati usamljenost svima koji su zbunjeni, izgubljeni i ne znaju da žive. Bolja terapija smiri se teškim.
Regina Evtushenko
Regina Evtushenko, lični trener:
- Apsolutno se slaže sa članom. "Sami, svi vide po sebi, u stvari je", rekao je Arthur Schopenhauer. Osoba mora biti zainteresirana sama s njim, odnosno treba biti samodovoljna. Sam je kategorički neophodan za očaj, potrebno je koristiti takvo vrijeme za samoizmjeni, proširite svoje horizonte, pronađite lekciju za dušu. Sve je jednostavno - volite sebe, a vi ćete zaboraviti na usamljenost, a kad ste o tome najslađe zaboravljene, iznenada ćete doći do života s pristojnim ljudima. Kako savladati usamljenost? Živim ovim. Moramo živjeti ovdje i sada. Počnite manifestirati inicijativu u komunikaciji, ali zapamtite da se prijateljstvo ne veže u jednom danu. Uradi samo-razvoj. Naučite da uštedite pozitivno u bilo kojoj situaciji!
Tri koraka putem (c) usamljenosti:
jedan. Uklanjamo strah. Ovo je ponekad vitalno, ali češće destruktivni i ne-konstruktivan osjećaj. Boješ se usamljenosti, zatvaraš mnogo mogućnosti za sebe.
2. Ljubav Sam je njegov glavni sagovornik sam. Da budem sama znači biti blizak odlično. Koristite ovo vrijeme za samospoznavanje.
3. Promijenite otrovne okolinu, Što vam govori o otkucavanju sati i nameće druge štetne stereotipe.