Birch, poplar, alder, dandelion, camomile এবং Swan এলার্জি জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক গাছপালা বলে মনে করা হয়। বিশেষজ্ঞরা যুক্তি দেন: উভয় বাবা-মা যদি এলার্জি থেকে থাকে তবে একটি শিশু নিজেই নিজেই প্রকাশ করতে পারে 50%
মামলা। এছাড়াও এলার্জি প্রতিক্রিয়া অনুপযুক্ত পুষ্টি এবং দূষিত পরিবেশের কারণে হতে পারে। ফুলের উপর অ্যালার্জির মূল প্রকাশগুলি শ্বসন ঝিল্লিটির লালত্ব, খিটখিটে এবং কল্পনা, নাকের কাঁটাচামচ, নাসাল শ্বাসের অসুবিধা, নাকের খিটখিটে, ছিদ্র, খড়, শ্বাস প্রশ্বাস, বা শ্বাসযন্ত্রের বিঘ্ন, ত্বকের ঝাপসা ।
এটি একটি হাইপোলার্জিনিক ডায়েট পালন করার পরামর্শ দেওয়া হয়: ভাজা, লবণাক্ত এবং ধূমপানযুক্ত ডিশ, আধা-সমাপ্ত পণ্য, ফাস্ট ফুড, টিনজাত খাদ্য, যেমনটিতে তাদের প্রচুর সংখ্যক preservatives এবং dyes, পাশাপাশি অ্যালার্জিগুলির প্রভাব বাড়িয়ে লবণ থাকে। এসিডিক এবং তীক্ষ্ণ খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন: তারা পেটকে জ্বালাতন করে, হজম ভেঙ্গে দেয় এবং এলার্জিগুলির ক্রমবর্ধমান অবদান রাখে। অ্যালকোহল পরিত্যক্ত করা উচিত, বিশেষ করে ওয়াইন, পোর্ট ওয়াইন এবং বিয়ার। এটি একটি দিনে 5-6 বার ভগ্নাংশে খাওয়া প্রয়োজন। এটি পাচক ট্র্যাক্টের উপর লোড হ্রাস করে এবং এলার্জিগুলিতে ক্ষুধা বাড়ায়, যা বাড়ির সময় হ্রাস পায়।
গুনে রামজানোভা
গুনাই রমজানোভা, একটি ওটিরিহিনলাইনোলজিস্টোলজিস্ট:
- গাছপালা ফুলের সময়, পরাগ অ্যালার্জেনের সাথে যোগাযোগ কমাতে চেষ্টা করা দরকার। অ্যাপার্টমেন্টে উইন্ডোজ এবং উইন্ডোজ একটি ঘন ফ্যাব্রিক দিয়ে বন্ধ করা উচিত যা পরাগ প্রেরণ করে না। বায়ু আবহাওয়া হাঁটা না, bouquets সংগ্রহ না, গরুর উপর হাঁটুন না এবং ঘাস উপর হাঁটা না। গাছপালা, প্রাণী, রাসায়নিক এজেন্টদের সাথে যোগাযোগ করুন, পরিবারের রাসায়নিক সহ, হ্রাস করা উচিত। রাস্তায় এটি চশমা পরতে সুপারিশ করা হয়। এছাড়াও, রাস্তায় প্রবেশ করার সময়, আপনি একটি intrainas ফিল্টার এবং / অথবা সেলুলোজ ধারণকারী বিশেষ প্রস্তুতি, যা শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি একটি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম গঠন করে। রাস্তায় ফিরে আসার সময়, এটি পরিবর্তন করা উচিত, গলা ধুয়ে নিন, সমুদ্রের পানির প্রস্তুতির সাথে নাকটি কুসুম দিন, একটি ঝরনা নিন অথবা অন্তত মুখ, হাত ধুয়ে নিন। খাদ্য গুরুত্বপূর্ণ আছে। অনুমোদিত পণ্য: উন্মোচিত রুটি, রুটি, রাইজহেনকা, কফির, ফল ছাড়া যোগব্যায়াম এবং সীমিত স্টোরেজ সময়ের সাথে, কম ফ্যাটি কুটির পনির, মাংস এবং মাছের কম চর্বিযুক্ত জাতি। সবুজ, কিন্তু অম্লীয় সবজি এবং ফল অনুমতি দেওয়া হয় না। আপনি ওটমেল, চাল, বার্লি, উদ্ভিজ্জ তেল, মাখন খেতে পারেন। কোন contraindications যদি আপনি আরো তরল পান করা উচিত। এলার্জি সময়, Ent ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে থাকা এবং একটি নাক ওয়াশিং কোর্স পান, ইওসিনোফিলগুলিতে নাসাল স্ট্রোক তৈরি করে। ঋতু বাইরে (শরৎ, শীতকালীন) বাইরে একটি এলার্জি উল্লেখ করা উচিত এবং এলার্জি সনাক্ত করতে অ্যালার্জি তৈরি করা উচিত।