ডাঃ মোসারফ আলী সাতটি বেস্টসেলার বইয়ের লেখক, ব্রিটিশ সংবাদপত্রের কলাম লেখক রোববার লন্ডন ও হিমালয়ের ক্লিনিকের মালিককে দীর্ঘদিন ধরে মস্কোতে দীর্ঘদিন ধরে কাজ করেছেন এবং বোটিন হাসপাতালে কাজ করেছেন। । মানব দেহ এবং অবচেতনার বোঝার উপর ভিত্তি করে ডা। আলী অনেক অনন্য কৌশল তৈরি করেছেন। এটি সহজ এবং নিরাপদ পদ্ধতি ব্যবহার করে খুব কঠিন ক্ষেত্রে নিরাময় করার একটি অনন্য ক্ষমতা রয়েছে: ম্যাসেজ, যোগব্যায়াম, ডায়েট এবং হার্বাল চা। সারা বিশ্বে মানুষ ডাঃ আলীকে আসেন। বিশেষ করে, তার রোগীদের মধ্যে - মাইকেল ডগলাস, মরগান ফ্রাইম্যান, ভ্যালেন্টিনো রসি, ক্লাউডিয়া শিফার, স্যামুয়েল এল। জ্যাকসন। অনেক মোসাইফ আলীকে পুনরুদ্ধারের একমাত্র আশা ছিল।
আমার পিতামহ মায়ের উপর একটি ডাক্তার এবং হোমিওপ্যাথ ছিল। একজন ধনী ব্যক্তি, তিনি দেহাতি তার নিজের উদ্যোগে কাজ করেন। যখন মায়ের বাবা-মায়ে গিয়ে আমাকে তার সাথে নিয়ে যায়, তখন আমি আমার পিতামহকে খুব আনন্দের সাথে দেখেছিলাম, প্রচুর আগ্রহের সাথে শারীরবৃত্তীয় অ্যালবাম পরীক্ষা করে, পেশী, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, জাহাজের ব্যবস্থা অধ্যয়নরত। আমি কতটা মনে করি, আমি সবসময় দরিদ্রকে বাঁচানোর জন্য অভ্যন্তরীণ প্রেরণা অনুসরণ করে ডাক্তারের স্বপ্ন দেখে স্বপ্ন দেখি। একটি পিতার একটি উদাহরণ এবং একটি নীতির একটি উদাহরণ এবং একটি ব্যবসায়ীর একটি উদাহরণ যিনি সক্রিয়ভাবে দরিদ্র লোকেদের ব্যক্তিগত তহবিলে একটি গ্রামবাসী, বেশ কয়েকটি সেতু নির্মাণ করেছিলেন। সবচেয়ে আকর্ষণীয় বাচ্চাদের স্মৃতিগুলির মধ্যে একটি, ছয় বছর বয়সী ছেলে, হাজার হাজার লোকের সামনে দাঁড়িয়ে আছে, "মহাসাগর" মানুষের ভিড়, খাদ্য ও জামাকাপড়ের জন্য কুপন পিছনে রেখেছিল, যারা আমার বাবাকে বিনামূল্যে বিতরণ করেছিল। পরিবারের শুরুতে অবিরত করতে চাই, আমি একজন ডাক্তার হয়ে উঠি, হিমালয়ের একটি ক্লিনিক তৈরি করে, যেখানে দরিদ্র মানুষ সর্বোচ্চ স্তরে চিকিৎসা সেবা পেতে পারে।
মর্যাদাপূর্ণ বোর্ডিং স্কুলে তার গবেষণায়, যেখানে শিশুদের উচ্চপদস্থ লোকদের দ্বারা পাঠানো হয়েছিল, আমি সবসময় গ্রামে টেনেছিলাম, যেখানে আমি নিরাময় শামানিক পদ্ধতির দ্বারা আঘাত পেয়েছিলাম, উদাহরণস্বরূপ, বিষাক্ত বিষের সাহায্যে। অবিশ্বাস্যভাবে উত্তেজনাপূর্ণ দর্শনীয়। যাইহোক, যখন আমি পুরোনো হয়ে ওঠে এবং একটি মেডিকেল কলেজে পড়াশোনা করি, তখন আমি শাস্ত্রীয় চিকিৎসা পদ্ধতির, আধুনিক ডায়গনিস্টিক পদ্ধতি, চিকিত্সা শিখতে আগ্রহী হয়েছি এবং ঐতিহ্যগত অনুশীলনে আগ্রহী হয়েছি। জনসাধারণের বন্ধুত্ব বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতক করার পর (চিকিৎসা অনুষদ) আমি বাড়ি ফিরেছিলাম। এবং সেই সময়ে আমি খুব বিরক্তিকর হয়ে উঠলাম, শক্তিশালী যন্ত্রণা দ্বারা যন্ত্রণা দিয়েছিলাম, যার জন্য আমি বন্ধুত্বপূর্ণ কথোপকথনে পরিবারের একজন বন্ধুকে অভিযোগ করেছি। তিনি বিখ্যাত দরকারের কাছে যেতে পরামর্শ দেন, যিনি খুব দ্রুত আমাকে তার পায়ের উপর রাখেন। এবং তারপর আমি ফলাফল দ্বারা বিস্মিত, আমি একটি আকুপাংচার উপর শিখেছি। একই জায়গায়, দিল্লিতে, আমি একটি হাসপাতালে ডাক্তারের মতো কাজ করেছিলাম, যেখানে কয়েক ডজন রোগী প্রতিদিনই ডেকেছিল। কখনও কখনও এটি দুই বা তিন মিনিটের মধ্যে সঠিক নির্ণয়ের জন্য প্রয়োজনীয় ছিল। এখানে আমি যোগাযোগহীন ডায়গনিস্টিক্সের শিল্পটি মাস্টেড করেছি, যা এখনও আমার দাদা ছিল, আইরিস, ভাষা, ত্বক এবং চুলের রোগগুলি নির্ধারণের জন্য। এই পদ্ধতিটি শরীরের মধ্যে লুকানো নেতিবাচক প্রক্রিয়াগুলি সনাক্ত করার জন্য প্রথম নজরে এটি সম্ভব করে তোলে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ বা বিভিন্ন সিস্টেমের ভারসাম্যহীনতায় লঙ্ঘন করে।
ট্রমাটোলজি বিভাগের বট্কিনস্ক মস্কো হাসপাতালে কাজ করার পর, আমি ডাক্তারের বন্ধুদের অনুরোধে তাদের দক্ষতা দেখিয়েছি। তারা প্রথমে, সন্দেহভাজন এবং এমনকি তীব্রভাবে আকুপাংচারের পদ্ধতির সাথে সম্পর্কিত, ম্যাসেজ, একটি উচ্চারণ শক্তিশালী প্রভাব দেখে এবং মতামত পরিবর্তন করে। এবং আমি অবিলম্বে বুঝতে পেরেছি যে ভবিষ্যতে নাটুরোপ্যাথির জন্য, এবং আয়ুর্বেদ, যোগব্যায়ামকে গভীরভাবে অধ্যয়ন করতে শুরু করেছিল। পশ্চিমে, আমি কিছু আবিষ্কারক ছিলাম, কয়েকটি মেডিক্যাল পেশাদারদের মধ্যে একজন, যারা আধুনিক চিকিত্সা এবং ঐতিহ্যবাহীকে একত্রিত করেছিল। কিন্তু আমাকে একজন পেশাদার চিকিৎসা সম্প্রদায়ের বিশাল প্রতিরোধের কাটিয়ে উঠতে হয়েছিল, যিনি সাধারণত গৃহীত পদ্ধতিগুলি পরিচালনা করতে চান না।
একবার, কোমাটিতে একজন মানুষ বটকিনের হাসপাতালে এসেছিলেন। এবং আমি একুপ্রেশনের থেরাপির সাহায্যে কঠোর রাষ্ট্র থেকে বের করে এনেছিলাম, রোগীর দ্রুত সংশোধনে চলে গেল। এই ঘটনার পর, আমাদের অধ্যাপক রিফ্লেক্সোলজি এবং আয়ুর্বেদের তাদের মনোভাবকে সংশোধন করেছিলেন, তাদের আগ্রহ দেখাতে শুরু করেছিলেন। পরবর্তীতে, আমাকে অন্য ২3 রোগীর কোমা থেকে প্রত্যাহার করা হয়েছিল, স্থানান্তরিত স্ট্রোকের পরে রোগীদের পুনর্বাসন করা হয়েছিল। বেশ কয়েকটি বড় ক্লিনিকে, লন্ডন আমার অভিজ্ঞতা গ্রহণ করে এবং এখন সফলভাবে উন্নত কৌশলগুলি ব্যবহার করে। অবশ্যই, ক্লিনিকাল স্টাডিজ পরিচালিত হয়েছে, তাদের কার্যকারিতা নিশ্চিত করা হয়েছে।
বিশেষ স্ট্রোকগুলিতে, বিশেষ স্ট্রোকগুলিতে অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যা, মস্তিষ্কের রক্ত প্রবাহের লঙ্ঘন করে। ঘাড় মধ্যে clamps, উদাহরণস্বরূপ, যে কারণে যে প্রদর্শিত হবে কম্পিউটারের সামনে একটি অস্বস্তিকর অঙ্গবিন্যাসে আসন - সবচেয়ে সাধারণ কারণ এক। অতএব, প্রতিদিন একটি ঘাড় ম্যাসেজ তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ - দিনে সাত বা দশ মিনিট।
"বহিরাগত আকর্ষণ এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য, আপনার কাছে এত বেশি দরকার নেই: পর্যায়ক্রমে, প্রতি দুই সপ্তাহ, বিশ্রামের পেট দিন।"
ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ মানসিক মেজাজ নিজেই পুনরুদ্ধারের উপর একটি অসাধারণ প্রভাব আছে। যখন রোগী এটি নিরাময় করার জন্য অপেক্ষা করছে, তখন তারা বাঁচবে, তারা একটি "ম্যাজিক পিল" দেবে, রোগটি সম্ভবত দীর্ঘস্থায়ী হয়ে উঠবে। কিন্তু স্বাধীনভাবে নিরাময় করার জন্য জরুরি পদক্ষেপ নেওয়ার ইচ্ছা, যখন ডাক্তার একজন যাদুকর হিসেবে কাজ করেন না, কিন্তু একজন সহকারী হিসাবে, পথটিকে প্রম্পট করে, পুনরুদ্ধারের প্রধান ড্রাইভিং ফ্যাক্টর। এবং শুধুমাত্র পুনর্নির্মাণ না, কিন্তু ওজন কমানোর বা যুব সংরক্ষণ!
এই বিষয়ে, ভিআইপি-ব্যক্তি পরিচিত ব্যক্তিত্বের সাথে কাজ করার জন্য আকর্ষণীয় । একটি নিয়ম হিসাবে, এইগুলি অত্যন্ত দখলকৃত ব্যক্তি যারা প্রতিদিন আঁকা হয়েছে, একটি একক বিনামূল্যে মিনিট নেই এবং অবশ্যই, কোনও ইচ্ছা নেই এবং রুট করার সুযোগ নেই। তারা খুব ভাল লাগছে সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ, তারা প্রেসের আলোচনার ভয়ে ভীত, তাই তারা প্রতিরোধে ব্যস্ত, সমস্যাগুলি সতর্ক করে এবং তাদের সাথে মোকাবিলা করতে না পারে। হোলিউড তারকাগুলি সুপারিশগুলির তালিকা দেয় না এমন অসুবিধাটি মিথ্যা বলে, আপনি দৈনন্দিন ব্যায়ামের জন্য প্রতিদিন এক ঘন্টা আপনাকে উপদেশ দেবেন না - তাদের জন্য সময় নেই! সবকিছু সংক্ষিপ্তভাবে, এবং একই সময়ে কার্যকরভাবে হতে হবে। যাইহোক, বড় কয়েক দিনের জন্য একচেটিয়াভাবে পুনরুদ্ধারের জন্য একচেটিয়াভাবে বরাদ্দের জন্য এক বছরের জন্য প্রস্তুত, স্পা হোটেলে একটি ট্রিপ, ম্যাসেজের একটি স্বল্পমেয়াদী কোর্স, আকুপাংচার, আয়ুর্বেদ, হোমিওপ্যাথি - পদ্ধতি যা নিরাময় এবং পুনরুজ্জীবিত প্রভাবগুলি উচ্চারিত করে।
আমি নিশ্চিত যে আপনি সুস্থ এবং গভীর বৃদ্ধ বয়সে যুবক থাকতে পারেন । আমার জন্য, "স্বাস্থ্য" ধারণাটি বেশ কয়েকটি দিক রয়েছে: এটি একটি সরল ব্যাক, ভাল পাচন, শক্তিশালী ঘুম এবং একটি কী চালিত শক্তি। বহিরাগত আকর্ষণ এবং স্বাস্থ্যের সবচেয়ে দীর্ঘমেয়াদী রক্ষণাবেক্ষণের জন্য, আপনার কাছে এত বেশি দরকার নেই: পর্যায়ক্রমে, প্রতি দুই সপ্তাহ একবার বিশ্রামের পেট দিন। ক্ষুধার্ত না, কিন্তু সারা দিন জুতা, পানি পান, হালকা উদ্ভিজ্জ স্যুপ, যার ফলে আস্তে আস্তে শরীর পরিষ্কার করে। দশ মিনিটের দিনটি ঘাড়ের ম্যাসেজে উৎসর্গ করা উচিত, সপ্তাহে দুই বা তিনবার খেলাধুলা বা যোগব্যায়াম খেলতে প্রতিদিন 1.5 লিটার পানি পান করুন, সন্ধ্যায় ছয়-সাতটি খাবেন না, অত্যধিক খাবেন না এবং চেষ্টা করবেন না সুস্থ পুষ্টির নীতিগুলি পর্যবেক্ষণ করুন, লবণ গ্রহণ এবং তেল হ্রাস করুন। সাধারণভাবে, প্রত্যেকের জন্য পরিচিত, চমৎকার চিত্র এবং স্বাস্থ্য সংরক্ষণ করার অনুমতি দেয় যা কিছু কারণে কিছু লোক পর্যবেক্ষণ করছে।
চিকিত্সার জন্য আমি যে পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করি এবং ওজন কমানোর জন্য নিবন্ধন করি - হার্বাল চা ব্যবহার করে। প্রতিটি রোগীর জন্য, ঔষধি একটি পৃথক সেট বাছাই, একটি tincuring করা। তবে, নিরাময় ফি স্বাধীনভাবে তৈরি করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ক্যামোমাইলের একটি অংশ নিন, এক টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরা করে দিল। এটি পেটের অম্লতা হ্রাস করে এবং ওজন হ্রাসে অবদান রাখে যা কীমউডকে বধ করাও সম্ভব।
ওজন কমানোর এবং সংরক্ষণের কথা বলা, বংশবৃদ্ধি, জেনেটিক্স, সংবিধান এবং ব্যক্তিত্বের ধরন সম্পর্কে ভুলবেন না যা উভয় চরিত্র এবং predisposition প্রভাব এবং এমনকি রোগের পরে পুনর্বাসনের ক্ষমতা উপর প্রভাব প্রভাবিত। উদাহরণস্বরূপ, ফ্লেমটিক্সগুলি সম্পূর্ণতার পূর্বাভাস দেওয়া হয় হরমোনাল সমস্যা এবং ঠান্ডাদের জন্য সংবেদনশীল। তারা একটু ঘুমাতে পারে, অনেকে কাজ করতে পারে, মানুষের মধ্যে বাধাগ্রস্ত হতে পারে, কিন্তু অত্যন্ত সংবেদনশীল, প্রায়ই একা থাকে এবং, একটি নিয়ম হিসাবে, রোগের পরে দীর্ঘ সময়ের জন্য পুনরুদ্ধার করা হয়। Sanguines গরম মানুষ, অনলস, দ্রুত, সক্রিয়, অবিলম্বে কোন বায়ুমন্ডলে ঘুমিয়ে পড়া এবং ছয় পরিবারের ঘন্টা ঘুমের সঙ্গে সন্তুষ্ট। সাধারণত তারা পাতলা, চমৎকার পচন, খুব কমই অসুস্থ, কিন্তু উচ্চ চাপ এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের পথ্যের প্রবণতা ভোগ করে। বিষণ্ণতা দুর্বল স্বাস্থ্য, দরিদ্র ক্ষুধা, হতাশাজনক এবং বিষণ্ণ সঙ্গে মানুষ। এবং choleric - প্রায়ই পেট সঙ্গে সমস্যা ভোগ করে, তাই কঠোরভাবে তাদের খাদ্য দ্বারা অনুসরণ।
পরিষ্কার ধরনের বিরল, সাধারণত একটি ব্যক্তি চরিত্র বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য উপস্থিত। কিন্তু এই বৈশিষ্ট্যগুলি জানতে পরামর্শ দেওয়া যায়, সংবিধান এবং রোগীর প্রকৃতি বিবেচনা করে - এটি মূলত চিকিত্সার সাফল্য নির্ধারণ করে।
অনেকে আজকে চাপের জন্য উপেক্ষিত, উত্তেজনা পরিস্থিতি, শক্তিশালী অভিজ্ঞতা এড়ানোর চেষ্টা করুন। তবে, বাস্তবতায়, চাপ দরকারী - এটি একটি হালকা শেক, অনাক্রম্যতা উদ্দীপক। এবং এখানে স্থায়ী চাপ - ব্যাপারটি ভিন্ন। ব্যর্থতা এবং জ্বালা দীর্ঘস্থায়ী অনুভূতি ধ্বংস। চাপের সময়, একটি কর্টিসোল হরমোনটি বিশিষ্ট, অত্যধিক প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি এবং ওজন হ্রাসে অবদান রাখে। যাইহোক, চাপপূর্ণ কারণগুলির দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব সহ, কর্টিসোল দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম, বিষণ্নতা সৃষ্টি করে, শরীরের সুরক্ষা বাহিনীকে হ্রাস করে।
কম্পিউটারের সামনে স্থায়ী থাকার পাশাপাশি স্থায়ী চাপ এবং অনিদ্রা সৃষ্টি করে। অতএব, অপারেশন চলাকালীন, 10 মিনিটের বিরতি এবং সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের জন্য চার্জিং প্রতি দুই ঘন্টা করা উচিত। পেশীগুলিতে ল্যাকটিক অ্যাসিডের মাত্রা হ্রাস করার জন্য নিয়মিত ম্যাসেজ সেশনগুলি নিয়মিত ম্যাসেজ সেশনগুলি হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা সঠিকভাবে হ্রাস করে এবং ক্লান্তি দেয়। শ্বাস ব্যায়াম দরকারী: ছয় সেকেন্ড - ইনহেল, ছয় সেকেন্ড - শ্বাস বিলম্ব, ছয় সেকেন্ড - exhale। তারা খুব আরামদায়ক এবং মানসিক এবং বুদ্ধিজীবী overvoltage মোকাবেলা করতে সাহায্য করছে।
আমার জন্য, সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য inextricably যুক্ত করা হয়। এবং আমি নিশ্চিত যে আমরা সব একটি দীর্ঘায়ু উপর প্রোগ্রাম করা হয়। আপনার নিজের জীবের কথা শোনার জন্য, অভ্যন্তরীণ রিজার্ভ ব্যবহার করতে, স্ব-স্থিতিশীলতার সম্ভাবনার জন্য, ঐতিহ্যগত অভ্যাস এবং Naturopathy সাহায্য করে তা প্রকাশ করার জন্য এটি কেবল গুরুত্বপূর্ণ।