গ্রীষ্মকালীন মৌসুমে, হাইলাইটগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ, যা স্করচিং সূর্য এবং তাপ থেকে পালাতে সহায়তা করবে।
অনেকেই হট আবহাওয়াতে থাকার জন্য অসহনীয়, বাতাসটি সীমাবদ্ধতার জন্য আক্রান্ত হয়। যাইহোক, মেডিকেল পেশাদার একটি আবাসিক বস্তু আরো আরামদায়ক কিভাবে গোপন তথ্য শেয়ার করেছেন।
প্রথমটি ট্যাপের নিচে থেকে পানিতে মনোযোগ দিতে হবে। দৈনন্দিন প্রয়োজনের জন্য, শীতল জল ব্যবহার করা ভাল, নিয়মিত হাত বা পায়ে ধুয়ে ফেলা ভাল। সুতরাং, শরীরের সামগ্রিক অবস্থা সহজতর করা সম্ভব।
চিকিৎসকদের মতে, অ্যাপার্টমেন্টটি সূর্যের রশ্মির পতন বন্ধ করে পর্দা বন্ধ করতে হবে। বায়ু তাপমাত্রা নীচের হয়ে গেলে, সন্ধ্যায় বা রাতে রুমে বায়ুচলাচল করা প্রয়োজন।
বিজ্ঞানীরাও ঠান্ডা চলমান পানির সাথে স্নান দিয়ে ভরাট করার পরামর্শ দেন এবং বাতাসকে শীতল করার জন্য একই তরল সহ কক্ষগুলিতে কক্ষগুলিতে রাখেন। এটি নেটওয়ার্কে ইলেকট্রনিক্স রাখতে সুপারিশ করা হয় না, এটি তাপ হাইলাইট করে। মেডিকেল পেশাদারদের কাছ থেকে আরেকটি পরামর্শ হচ্ছে রুমের কেন্দ্রে একটি ফ্যান এবং বরফের পানি প্লেটটি মিটমাট করা।