প্রায় প্রতিটি মহিলা নিখুঁত ওভাল মুখ এবং ভাল ত্বক রাখতে চায়। কিন্তু wrinkles বিস্মিত না, তাই আপনি যুদ্ধ করার জন্য প্রস্তুত হতে হবে, এবং যত তাড়াতাড়ি আপনি সুপরিণতি লক্ষণ মোকাবেলা করার উপায় সন্ধান করতে শুরু করতে শুরু, সহজ এটি তাদের সঙ্গে মোকাবিলা করা হবে। আমরা আপনার জন্য বেশিরভাগ কার্যকরী কৌশল, যথা, যেমন বিভিন্ন ধরনের বিরোধী-সুপরিণতি ম্যাসেজের জন্য সবচেয়ে কার্যকর কৌশলগুলির জন্য এটি তুলে ধরেছিলাম।
সুপরিণতি অপরিবর্তনীয় হয়
ছবি: pixabay.com/ru।
ক্লাসিক ম্যাসেজ
ম্যাসেজ লাইনের মাধ্যমে সঞ্চালিত হওয়া নরম স্ট্রোকিং এবং মারাত্মক আন্দোলনগুলির মূল ধারণা।
শক্তিশালী nagumes এবং ত্বকের অত্যধিক stretching, যা ঘোষণা হতে পারে, এবং আমরা এই সব প্রয়োজন হয় না। পদ্ধতিটি ত্বকের ফেইডের প্রথম উপসর্গগুলিতে বিশেষভাবে কার্যকরী, কারণ এটি ত্বকের উপরের স্তরগুলিতে রক্তের দ্বারা ত্বরান্বিত করা হয় এবং কোষগুলির শক্তিটি উন্নত হয় - তারা ভাগ করে নেওয়ার শুরু হয় এবং ত্বক ধীরে ধীরে উত্তেজিত হয়। ফলস্বরূপ, wrinkles খুব শীঘ্রই আপনাকে বিরক্ত করতে শুরু করবে।
যাইহোক, যদি ত্বকে বিভিন্ন উত্সের প্রদাহ থাকে তবে ম্যাসেজটি সুপারিশ করা হয় না।
প্লাস্টিক ম্যাসেজ
এই কৌশলটি কঠিন এবং একটি পেশাদারদের হাত প্রয়োজন। যেমন একটি ম্যাসেজ গভীর wrinkles, শক্তিশালী আদেশ এবং একটি অস্পষ্ট কনট্যুর উপস্থিতিতে নির্ধারিত হয়। ক্লাসিক ম্যাসেজ থেকে প্রধান পার্থক্য কম্পন, দৃঢ় চাপ এবং সমস্ত ধরণের ফিক্সিং আন্দোলনের ব্যবহার। এটি স্বীকৃত হতে হবে, ম্যাসেজটি একটি সিমুলেটেড এবং ড্রেন প্রভাব রয়েছে, যা অবিলম্বে উল্লেখযোগ্য হয়ে উঠেছে। ব্যক্তির সমস্ত পেশী পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে কাজ করে, যা তাদেরকে টোনে নিয়ে যায় এবং পরে শিথিল করার অনুমতি দেয় না।
পদ্ধতির শেষে, বিশেষজ্ঞটি লোশন দিয়ে ত্বকে রুটি এবং ক্লায়েন্টের অনুরোধে, পুল-আপ মাস্ক ব্যবহার করে। আপনি নিজেকে অর্ডার করার জন্য শুধুমাত্র 10-15 সেশন প্রয়োজন হবে, তবে আপনাকে বিশেষজ্ঞের পছন্দের জন্য দায়ী হতে হবে।
সবাই blooming প্রজাতি রাখতে চায়
ছবি: pixabay.com/ru।
জাপানি ম্যাসেজ
কৌশলটি বেদনাদায়ক সংবেদনগুলির সাথে যুক্ত, তাই প্রথম মিনিটের মধ্যে ম্যাসেজ রুম থেকে চালানো না। জাপানি ম্যাসেজ Epidermis গভীর স্তরে কাজ করে এবং প্রায়ই খুলি হাড় ব্যবহার করে। প্রায়শই, যেমন একটি মূল ধরনের ম্যাসেজ ফুসকুড়ি এবং চামড়া হুকুম সময় নির্ধারিত হয়।
যাইহোক, একটি ম্যাসেজ টেবিল পরিবর্তে, একটি সোজা ব্যাক ব্যবহার করা হয়, বা একটি ম্যাসেজ স্থায়ী হয়। ম্যাসেজ থেরাপিস্টের সমস্ত আন্দোলন একটি নির্দিষ্ট দিকের মধ্যে সঞ্চালন করে, লিম্ফ নোডের সাথে অঞ্চলগুলি এড়িয়ে চলুন।
প্রমাণিত salons এবং ম্যাসেজ মাস্টার চয়ন করুন
ছবি: pixabay.com/ru।
লিম্ফোডেন ম্যাসেজ
আমাদের শরীর থেকে লিম্ফের সাহায্যে, স্ল্যাগ এবং বিষাক্ত বিষাক্ত। তার স্থবিরতা ক্ষতিকারক পদার্থের দেহে সংশ্লেষণের দিকে পরিচালিত করে, যার ফলে ফুসফুস প্রদর্শিত হয়, ত্বকটি একটি অস্বাস্থ্যকর চেহারা অর্জন করে, যা ফ্যাট আমানত থেকে চাপের অধীনে সঙ্কুচিত করতে শুরু করে।
ক্ষুদ্র পিকিং বিশেষজ্ঞ ব্যবহার করে ম্যাসেজ লাইনগুলিতে নরম আন্দোলন তরলগুলি সরিয়ে দেয়, তার আন্দোলনটি সক্রিয় করে, যখন জাহাজগুলি টোনে আসে।
ত্বকের গভীর স্তরে বিনিময় প্রক্রিয়াগুলি অতিরিক্ত উদ্দীপনা অর্জন করা হয়, পানির ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা হয়। যাইহোক, যেমন একটি দরকারী ম্যাসেজ একটি গুরুতর contraindications আছে, যার মধ্যে হৃদয়ের, জাহাজ এবং লিম্ফ নোডের রোগ।
জ্যাকস দ্বারা ম্যাসেজ
এটি মেটাবলিক প্রক্রিয়াগুলি স্বাভাবিক করার এবং রক্ত প্রবাহের উন্নতির লক্ষ্যে, ধন্যবাদ, যার ফলে তিনি মধ্যবয়সী মহিলাদের মধ্যে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছিলেন, যা বয়সের প্রকাশের সাথে লড়াই করতে হবে। এই কৌশলটি আক্রমনাত্মক, কারণ এটি প্রিকসের উপর ভিত্তি করে: একটি ম্যাসেজ থেরাপিস্টটি epidermis গভীর স্তরের উদ্দীপিত করার জন্য বড় পরিমাণে ত্বকে ক্যাপচার করে। অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সমস্ত ম্যাসেজের সাথে পরিচিত নয়, তাই আপনি সাবধানে স্যালন এবং বিশেষজ্ঞকে নির্বাচন করুন। কোন ক্ষেত্রে কোনও পদ্ধতিটি পরিচালনা করবেন না - আপনি অপ্রত্যাশিত ক্ষতি করতে পারেন। আবার, এটি একটি contraindications ছাড়া ছিল না, যেমন dermatosis, cooperosis এবং মুখের স্নায়ু প্রদাহ।
যাই হোক না কেন ম্যাসেজ আপনি চয়ন, আপনি স্পষ্টভাবে একটি প্রাক পেশাদারী পরামর্শ পাবেন।