আপনি একটি প্রেম নির্ভরতা আছে কিনা তা নির্ধারণ কিভাবে
কোন অনুভূতি আপনার চিন্তার সাথে কি অনুভূতি অদৃশ্য হতে পারে? এবং চিন্তার সাথে, তিনি কি ভাল এবং আমাদের সফল এবং সফল? আপনি যদি প্রতিযোগীতার বিপরীত লিঙ্গের প্রতিনিধির মধ্যে যা দেখেন তা বোঝেন, যিনি চারপাশে পেতে চান; অভিভাবক, যিনি একটি ন্যস্ত কান্নাকাটি করতে চায়; আপনি যে শিশুটি নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করছেন তা আপনি আপনার প্রেমের নির্ভরতা সম্পর্কে কথা বলতে পারেন।
এটা কি হতে পারে
একজন মানুষের কি হবে, আত্মবিশ্বাসী যে কোনও "প্রেমের বস্তু" না থাকলে জীবন কি বোঝে না? অভ্যন্তরীণ খালি একটি অনুভূতি আছে, নিজের নিকৃষ্টতা, হতাশা, প্যানিক ...
Olga রোমানিভ
কিভাবে এটি পরিত্রাণ পেতে
প্রথম ধাপ: আপনি নির্ভরশীল যে চিনতে। প্রেমের নির্ভরতার বর্ণনা অনুসারে, আপনি নিজেকে শিখেছেন - তারা তাদের অসুস্থতা থেকে মুক্ত হওয়ার প্রথম পদক্ষেপ গ্রহণ করে।
দ্বিতীয় ধাপ: অনুভব করতে সামর্থ্য। রাগ, বিষণ্ণতা, ভয়, অপরাধ, ব্যথা অনুভব করার ইচ্ছা থাকলে - এই বিরোধিতা করবেন না। অন্য ব্যক্তির জন্য প্রয়োজন খুব শক্তিশালী। আমরা নিজেদেরকে সন্তুষ্ট করি যে, অংশীদার নিষ্ঠুর যদি এটি আরও খারাপ হতে পারে তবে অনুভূতিগুলি তাকে দোষী সাব্যস্ত করতে পারে না। আপনার নিজের অভিজ্ঞতার মধ্যে স্বীকার হচ্ছে, আপনি আমার সাহায্যটি নিজেকে প্রসারিত করুন।
তৃতীয় ধাপ: নিজেকে গ্রহণ। শৈশব থেকে, আমরা পিতামাতার প্রেম উপার্জন করার জন্য প্রতিষ্ঠিত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করার চেষ্টা করি এবং কোনওভাবে অদৃশ্য হয়ে যায় না। সময়ের সাথে সাথে, বহিরাগত সেন্সরগুলির নির্দেশগুলি আমাদের ভেতরের ভয়েসে পরিণত হয়। প্রেমের প্রাপ্য ইচ্ছা আমরা একটি অংশীদারের সাথে সম্পর্কের মধ্যে "tyant"। আপনার কাজ Preschool বয়স নিজেকে মনে রাখা হয়। আপনার ছবিতে একটি সন্তানের আলিঙ্গন, তার যত্ন নিন, প্রেম। প্রতিদিন এই ব্যায়ামটি সম্পাদন করুন - এবং আপনি লক্ষ্য করবেন যে বিশ্বের এত আকর্ষণীয় বস্তু ব্যতীত আপনি অপ্রয়োজনীয়তার সাথে সম্পৃক্ত বস্তু ব্যতীত।
চতুর্থ ধাপ: স্ব-সম্মান এবং নিজের জন্য সম্মান। আগের ধাপে কাজ করা, আপনি অবশ্যই আপনার নিজের বাহিনী আনুমানিক হবে। আপনি অভিজ্ঞ অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে সহজ, আমাদের নিজস্ব বিশ্বাসগুলি অনুসরণ করুন, আপনার দৃষ্টিভঙ্গি রক্ষা করুন। গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত: নিজেকে পরীক্ষা করুন, আপনার অর্জনে আনন্দ করুন, আন্তরিকভাবে হাসা এবং জনগণের আশেপাশে।
বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী মিখাইল লিটওয়াক অংশীদার ও পত্নী পছন্দের জন্য নিবেদিত গবেষণায় লিখেছেন। জরিপের সময়, নারীরা আরও ভালো লেগেছে এমন প্রেমের ব্যাখ্যা চয়ন করতে বলেছিল। তিনটি বিকল্প দেওয়া হয়েছিল: "আমি আপনার ছাড়া বাঁচতে পারি না," "আমি কখনো আপনাকে আঘাত করব না," আসুন একসাথে চাবুক জীবনটি টান করি। " 75% নারীের ফলাফল অনুসারে, বিকল্পটি "আমি আপনার ছাড়া বাঁচতে পারি না।"
Litvak উল্লেখ্য যে প্রেমের মধ্যে একটি ব্যাখ্যা একটি infantile শিশু বা একটি মদ্যপের অদ্ভুত। একই সময়ে, সত্য, সম্পূর্ণ গ্রহণ এবং দায়িত্ব: "আসুন একসাথে চাবুকের জীবন টান করি" - গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা কেউ পছন্দ করেন না।
অতএব, আগে, "প্রিয়জন ছাড়া বিশ্বের শেষ" ঘোষণা করার আগে আপনি মনে করেন যে আপনি পরিচালনা করেছেন - প্রেম বা আসক্তি।