পড়া বই তাজা বাস করার একটি উপায়। পড়া মাধ্যমে, আপনি মানুষের একটি গুচ্ছ সঙ্গে নিজেকে একটি সুরক্ষিত নীরবতা বা একটি শোরগোল পার্টি ব্যবস্থা করতে পারেন। আপনি পার্শ্ববর্তী বাস্তবতা থেকে পালাতে পারেন, নিজের থেকে অব্যাহতি - অথবা, বিপরীতভাবে, নিজের কাছে আসুন। আপনি দরকারী টিপস বা নিরর্থক, কিন্তু খুব প্রলোভন বিনোদন খুঁজে পেতে পারেন ... প্রধান: পড়বেন না যে পড়া ক্লাসিকের দাড়িযুক্ত প্রতিকৃতিগুলির অধীনে একটি দুঃখজনক mutletleies। না, এটা বরং আমেরিকান রোলার্স মন!
সাহিত্যে বিশেষজ্ঞের লেখক কলাম, বিশ্বাসের সমালোচনার প্রভাব কেবল আধুনিক সাহিত্য ও লেখকদের কাছেই নয়, বরং পড়ার উপায়টি পড়ার উপায়টি পূর্ণ, উজ্জ্বল এবং আরও বৈচিত্র্যময়।
তাজা থেকে আরো আকর্ষণীয় পড়তে কি? সর্বশেষ বইয়ে নতুনদের আমাদের নির্বাচনটি ত্রিমাত্রিক হবে ত্রিমাত্রিক হবে: আমরা মন এবং শরীরের সম্পর্কে অনুভূতি সম্পর্কে পড়েছি।
চিন্তার জন্য: কিভাবে অধস্তন সময়?
"বিকৃত সময়। সময় উপলব্ধি বৈশিষ্ট্য ", Claudia Hamond
(এম।: লাইভবুক, 2013)
সময়টি একমাত্র ইউএফও যা আমাদের সাথে মুখোমুখি হতে হবে। অজ্ঞাত এবং অজানা, উড়ন্ত এবং উড়ন্ত, এই বস্তু সময় - অবিশ্বাস্যভাবে বিষয়ী। সবাই তার নিজের পথে সময় অনুভব করে, তাই না? এবং সময় পৃথক উপলব্ধি আমাদের জীবন প্রভাবিত করে। এই ঘোড়াটি কীভাবে স্থির করবেন তা সম্পর্কে, ক্লাউডিয়া হ্যামন্ড লিখেছেন।
একজন ব্যক্তি যদি এক মিনিটের মধ্যে কতটা লাগে তা জিজ্ঞাসা করতে পারে, এটি স্থায়ী হয়: তার জন্য একটি মিনিট অন্যদের চেয়ে বেশি সময় ধরে থাকে। আমরা ভীত বা কিছু মিস্ হলে হেলস নিচে slows। আমরা যখন করতে হবে না, দিন অবিরাম প্রসারিত। রাশিয়ান প্রবাদটি বলে, সন্ধ্যায় সন্ধ্যা পর্যন্ত দিনটি উদাস হয়।
"মনোবিজ্ঞানী ও দার্শনিক উইলিয়াম জেমস প্রস্তাব করেছিলেন যে বিরক্তি অনুভূতি উদ্ভূত হয় যখন আমরা হঠাৎ সময় স্ট্রোক লক্ষ্য করে।" প্রমাণ হিসাবে, তিনি তার চোখ বন্ধ করার বিষয়টিকে পরামর্শ দিয়েছিলেন, এবং মিনিটের মেয়াদ শেষ হওয়ার সময় সহকারী জেমস রিপোর্ট করতে হবে। আপনার অভিজ্ঞতা নিজেকে করুন - আপনি একটি অনুভূতি হবে যে এটি একটি মিনিট ছিল না, কিন্তু একটি সম্পূর্ণ অনন্তকাল। একটি মিনিট এমনকি যদি তিনি সঙ্গীত বা বক্তৃতা ভরা অন্য দ্বারা পূর্বে ছিল এমনকি এমনকি মনে হবে। সবকিছু একই মনোযোগ দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় এবং কেন অন্যদের দ্বারা প্রত্যাখ্যাত হয়, সময় ধীর গতির। প্রত্যাখ্যাত ব্যক্তি নিজেকে এবং তার shortcomings উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, তাই সময় প্রসারিত হয়। "
সময় সঙ্গে আপনার সম্পর্ক পরিবর্তন কিভাবে - আপনার জীবন পরিবর্তন করার জন্য? নির্দিষ্ট রেসিপি নিজেদের জন্য নিজেদের জন্য হবে, কিন্তু প্রথমে নিজেকে এবং সময় সঙ্গে তাদের সম্পর্ক বুঝতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কীভাবে অনুভব করেন: ভবিষ্যতে আপনার দিকে বা আপনার দিকে চলছে - ভবিষ্যতে? "দিনের পরীক্ষাটি ঘনিষ্ঠ হচ্ছে, নাকি পরীক্ষার দিনটি আসছে?" আমরা যদি ঘটনাগুলোর অপেক্ষায় থাকি, আমরা তার দিকে কাজ করছি, এবং যদি আমরা এটিকে ভয় পাই তবে এটি অযৌক্তিকভাবে আমাদের কাছে আসছে। নতুন গবেষণা, ক্লাউডিয়া হ্যামন্ড লিখেছেন, এই আইনের বিপরীত শক্তি সম্পর্কে কথা বলে। আসন্ন পরীক্ষার ভয় পাওয়ার জন্য, "কল্পনা করার চেষ্টা করুন যে তারা তাদের নিজের হাতে পরিস্থিতি নিয়েছে এবং নিজেদের লক্ষ্যে দৃঢ়ভাবে চলছে। অবশ্যই, আপনি বলছেন। "
সময় ইলাস্টিক হয় - ভাল, শুধু আঁটসাঁট পোশাক মত। এটা সরাসরি মেমরি সম্পর্কিত - আমরা প্রায় ইচ্ছাকৃতভাবে ভুল ঘটনা বন্ধ এবং অপসারণ। প্রশ্নটির উত্তর দিচ্ছে "আপনি শেষ দুই মাসে কোন বন্ধুকে পূরণ করেছেন," আপনি সম্ভবত যারা অর্ধেক বছর আগে দেখেছেন তাদের কল করবেন - এবং এটি সম্প্রতি আপনি মনে করতেন।
"তবে, পরিস্থিতি সহজে সংশোধন করা হয়। আপনাকে কেবলমাত্র প্রশ্নটির শব্দটি পরিবর্তন করতে হবে, নির্দিষ্ট অস্থায়ী 2 মাইলফলক সেটিং করতে হবে। অর্থাৎ "গত বছর আপনি কত বার ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলেন?" আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে হবে: "আপনি কতবার ডাক্তারের কাছে গিয়েছেন?" অস্থায়ী মাইলফলক - এই ক্ষেত্রে, নতুন বছর - একটি হিসাবে কাজ করে নির্ভরযোগ্য বাঁধাই, সময় আগে কোন ঘটনা ঘটেছে তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করে, কী - পরে "।
শরীর: বিজেনসেন ডায়েট
"এখন আমি যা চাই তা খাই! ডেভিড ইয়ানা এর পুষ্টি সিস্টেম, "ডেভিড ইয়াং
(এম।: আল্পিনা প্রকাশক, 2013)
ডেভিড ইয়াং একজন ব্যক্তি যিনি আক্ষরিক অর্থে আছেন। অন্তত, প্রত্যেকে যারা তার জীবনে অন্তত একবার ইয়্যান্ডেক্স উপভোগ করেছিল। অভিধান বা FAQ ক্যাফেতে লগ ইন করুন। অ্যাবিই লিংভো ভাষা অধ্যয়ন এবং বেশ কয়েকটি জনপ্রিয় ক্যাফে এবং বিভিন্ন জনপ্রিয় ক্যাফে, ফিজিসো-গাণিতিক সায়েন্সেসের প্রার্থী এবং বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির ক্ষেত্রে সরকারি পুরস্কার বিজয়ী, ডেভিড ইয়াং, এটি একটি অনুসারী, এছাড়াও একটি অনুসারী স্বাস্থকর খাদ্যগ্রহন.
যাইহোক, "সুস্থ পুষ্টি" শব্দগুলি প্রত্যেকের জন্য আকাঙ্ক্ষা নিয়ে আসে - যারা প্রাকৃতিক পণ্যগুলিতে এবং সেমি-সমাপ্ত পণ্যগুলির ভক্তদের এবং "সমস্ত রসায়ন" সম্পর্কে সংরক্ষিত। ডেভিড ইয়াং তার বইয়ে "এখন আমি যা চাই তা খাই!" জিনিস একটি ভিন্ন চেহারা প্রস্তাব। প্রধান জিনিস আপনি কি খেতে ভালবাসেন, অন্যথায় কিছুই কাজ করবে। দরকারী কি ভালবাসা, এবং ক্ষতিকর কি ঘৃণা।
শুরু করার জন্য, ইয়াং একজন ব্যক্তির চারটি "ডামি বন্ধু" নিয়ে আলোচনা করেছেন: চিনি, লবণ, রুটি এবং চর্বি। যেহেতু এটি সক্রিয় করে, প্রতিদিন লবণ আমরা ঘোড়ার সাথে 1-2 টি চা চামচ খাই, অর্থাৎ শরীরের চেয়ে অনেক বেশি সময় বেশি। এবং বেশিরভাগই সন্তুষ্ট খাবার থেকেও নয়, তবে দোকানের মধ্যে কেনা তৈরি তৈরি পণ্যগুলি থেকে। এবং সেই 2 গ্রাম লবণ, যা আমাদেরকে বিকাশ ও ফুলের জন্য আমাদের কাছে প্রয়োজন, প্রাথমিকভাবে মাছ এবং মাংসের মধ্যে রয়েছে। অর্থাৎ, আপনি একটি উদ্যোক্তা বলেছেন, আপনি খাদ্যের সন্ধান করতে পারবেন না।
ডেভিড ইয়াং "grims দাঁত" এছাড়াও চিনি এবং ক্ষতিকারক চর্বি উপর। তিনি বলেন, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে তিনি পিষ্টক একটি টুকরা খেতে না - সমস্ত কেক তাকে বলে মনে হচ্ছে "ভয়ঙ্কর চর্বি!" একটি শব্দে, লেখক, মুক্ত এবং বিস্ময়কর জীবন দ্বারা কোন প্রতিশ্রুতিবদ্ধ কোন ব্যাপার না, এবং এখনো এটি চিনি, লবণ, চর্বি এবং প্রচলিত (রুক্ষ গ্রাইন্ডিং) রুটি থেকে সম্পূর্ণরূপে প্রত্যাখ্যান করে। অন্তত এই টিপস যারা ওজন হারাতে চান জন্য। এমনকি যারা ক্যান্সার থেকে মরতে চায় তাদের জন্যও, কিন্তু অন্য কোন কারণে।
লেখক এর একটি ভয়ানক অবিশ্বাস যারা থালা তালিকা পর্যায়ে শেষ হয়, যা তার পাওয়ার সিস্টেম দ্বারা হতে পারে। সবুজ শাকসবুকের সাথে ডোরাডা, তাজা ক্রসনোডার নম দিয়ে ইগ্লান্টস, মুরগির স্তন, ভাজা ফিললেট, শুকনো ফলের মিষ্টান্নের সাথে টেকমালি ... শিশুকে যথাযথ খাবারের জন্য সন্তুষ্ট করা হয়েছে: তার প্রিয়জনের জন্য সন্তানের পাশে একটি প্লেট রাখুন কার্টুন - এবং প্লেট অর্ধ ঘন্টা পরে এটি খালি হবে। তার পদে লেখকের আস্থা সংক্রামিত করে: আপনি যা করেন তা বা আপনি যা খেতে চান তা ভালবাসতে হবে এবং সবকিছু সহজ হবে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটি শিল্প হিসাবে খাদ্য বিষয় আসে। "বার্গান্ডি বা বার্ডেক্সের জন্য বড় সুন্দর ওয়াইন চশমাগুলিতে পানি ঢেলে দেওয়ার জন্য ডিনারের জন্য এটি খুবই শান্ত! একটি বিশেষ পরিতোষ পান! পানির থেকে নান্দনিক পরিতোষ খুবই গুরুত্বপূর্ণ! "
আত্মার জন্য: কামচটকা বাতাসের তালে
"আমার কামচটক প্রতিবেশী। ক্রিটস্কি রিজার্ভের 370 দিন, "ইগোর স্টাইলকোক
(এম।: স্কুটার, 2013)
রাশিয়া এর মানচিত্র মনে রাখবেন। Kamchatka - বাহ, দূরে, পৃথিবীর সবচেয়ে প্রান্ত ... ক্রোনটস্কি রিজার্ভ, ইগোর স্টাইলকোকের সুরক্ষার ইন্সপেক্টর, নিশ্চিতভাবে আপনি এটিকে কতটা জানেন - এবং কেবল মস্কো থেকে নয়, তার ঝগড়া ও সমস্যাগুলি থেকে নয়, কিন্তু সাধারণভাবে, আমাদের স্বাভাবিক জীবনধারা থেকে। ছবির অ্যালবাম বুক ইগোর স্টাইলকা "আমার কামচাতকা প্রতিবেশী" কীভাবে সমন্বয় সিস্টেমটি পরিবর্তন করতে হয়, অজানা প্রান্তে প্রবেশ করুন, সংক্ষিপ্তভাবে এমন একটি সন্তানের মধ্যে পরিণত করুন যিনি অত্যাশ্চর্য বন্যপ্রাণীদের বিস্ময়কর অবাক করতে পারবেন।
বইয়ের লেখক এবং শত শত ফটোগ্রাফে রিজার্ভ এক বছরের মধ্যে বসবাস করতেন - সেপ্টেম্বর ২010 থেকে সেপ্টেম্বর ২01২ পর্যন্ত ২. "নিরাপত্তা ইন্সপেক্টরের কাজটি কেবল একটি বিশাল অঞ্চল এবং শিকারীদের জন্য পশ্চাদ্ধাবন করে না। বেশিরভাগ সময়ই আমি অন্যান্য দায়িত্ব দখল করি: রিজার্ভের "প্রকৃতির ইতিহাসের প্রকৃতির" তথ্য সংগ্রহ, শীতল কর্ডন মেরামত এবং শীতকালীন, সেতুগুলি পরিষ্কার করার জন্য শীতকালীন, মেরামত ও রক্ষণাবেক্ষণের জন্য এটির প্রস্তুতি, মেরামত ও রক্ষণাবেক্ষণের জন্য , harvesting। এখানে রক্ষণাবেক্ষণ এবং সরঞ্জাম মেরামত যোগ করুন। " তাই দৈনন্দিন জীবনে স্পিকার রিজার্ভের কাজটি তার কাজকে বর্ণনা করে, তবে বইয়ের পাঠকরা তার ইভেন্টটিকে আরও বেশি রোমান্টিক আলোতে দেখেন। কল্পনা করুন: একটি হেলিকপ্টারে একটি ব্যক্তি একটি কাঠের হ্যাচ দিয়ে একটি ছোট ক্লিয়ারিংয়ের একটি বার্ষিক স্টক দিয়ে একটি হেলিকপ্টারে আনলোড করা হয়, যেখানে গন্ধটি ইতিমধ্যে গন্ধ দ্বারা আকৃষ্ট হয়, ব্রাউন বিয়ার ক্র্যাশ করে ...
সেখানে, এই গল্পটি "কামচসস্কি প্রতিবেশীদের" - রিয়ার, ফক্স, ওলভারিনস এবং অন্যান্য আশ্চর্যজনক পশু, প্রকৃতির জ্ঞানী আইন পর্যবেক্ষণের ইতিহাসের সাথে তৈরি হয়েছিল। প্রকাশক বই, ছবি তাকান, আপনি একটি সম্পূর্ণ অসম্ভব বিশ্বের, একটি পদক্ষেপ করতে। এখানে হৃৎপিণ্ডের উপর হিমায়িত, একটি ভালুক এবং লেন্সের মধ্যে দেখায়, যা ভয়াবহ ও অবাক হওয়ার বর্ণনা দেয়। এখানে অপঠিত মাশরুম এবং অজানা berries একটি বাঁশি মত। এখানে কয়েকটি কামচাটকা হরিণ একে অপরের শিং নির্দেশ করে ...
এবং সমস্ত অভূতপূর্ব অভূতপূর্ব, একই ডায়েরি রেকর্ডগুলির মধ্যে একটি, যার মাধ্যমে শুকনো হেরবস, বায়ু ভয়েস, শরৎের গন্ধের গন্ধ: "গত চার দিন এমন একটি বাতাস ছিল যা আপনি হাট ছাড়বেন না। এবং আজ আমি ভোর, বিয়োগ তিন থেকে subsided, এবং আমি আমার স্বাভাবিক সকালে রুট মাধ্যমে Swan নদীর মুখের মাধ্যমে গিয়েছিলাম। বাতাসটি শেষ পাতা বন্ধ করে দেয়, এবং গোল্ডেন শরৎ ব্রাউন পরিবর্তিত হয় - এটি এখন স্থানীয় আড়াআড়ি প্রধান রঙ। একটি স্প্যান Swan-crying দক্ষিণ আছে। আমি দেখেছি এবং এমনকি একটি সামান্য বন্য রেইনডিয়ার বিবাহ ব্যবসা মুছে ফেলা। চারটি সাদা খাবার অরলান দেখেছি ... "