এটা ঘটে, আমরা যুবতী থেকে অনেক দূরে দেখা করি, কিন্তু তাদের চেহারাটি কেবল ঈর্ষান্বিত হতে পারে এবং এর বিপরীতে - অল্পবয়সী মেয়েরা এক বছরেরও বেশি বা এমনকি এক বছরেরও বেশি। ব্যাপারটা কি?
অবশ্যই, সর্বোপরি, বংশবৃদ্ধি অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত, কারণ জেনেটিক্সের সাথে যুক্তি করা অসম্ভব। যাইহোক, প্রায়শই আমাদের শরীরের অবস্থা লাইফস্টাইল এবং আমাদের দৈনন্দিন রীতির উপর নির্ভর করে। আমরা আপনার চেহারা লুট করে পাঁচটি অভ্যাস সংগ্রহ করেছি - পড়ুন এবং তাদের পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করুন।
Siblock ব্যবহার করুন
ছবি: USSPLASH.COM।
আপনি সানস্ক্রীন উপেক্ষা করুন
তরুণ লেদারের জন্য, সূর্য থেকে ক্রিম ব্যবহারের জন্য একটি প্রকৃত পরিত্রাণের জন্য এবং ভবিষ্যতের জন্য ফিরে আসতে পারে, যেহেতু 40 সৌর স্নানের পরে আপনি কোনও সুরক্ষা ছাড়াই কয়েক দশক ধরে আপনার স্কিন ধ্বংস করতে শুরু করবেন - ছোটখাট wrinkles প্রদর্শিত হবে, সংবেদনশীলতা প্রদর্শিত হবে এবং pigmentation প্রদর্শিত হবে।
অনেকে ভুলভাবে বিশ্বাস করে যে ক্রিমটি কেবল সৈকতগুলির নিয়মিত দেখানো হয়। না. Sunscreen বছরের প্রতিটি বাসিন্দা, বছরের সময় নির্বিশেষে প্রয়োজন। Piling কোর্স পাস যারা মেয়েদের হাতিয়ার ব্যবহার করার জন্য এটি বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি মুখ উপর ঘুম
এটা একটি harmless অভ্যাস বলে মনে হচ্ছে। কিন্তু শুধুমাত্র প্রথম নজরে। যখন আপনি আপনার পেটে ঘুমাবেন, তখন মুখের ত্বকের উপর কুৎসিত বিছানা রয়েছে, যা অবশেষে সময়ের সাথে গভীর হয়ে যায়। এছাড়াও উপাদানটি মনোযোগ দেয় যার থেকে pillowcase তৈরি করা হয় - রুক্ষ এবং কঠোর টিস্যু শুধুমাত্র ত্বকে ক্ষতির জন্য প্রসারিত হবে, এটি তুলো হিসাবে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা ভাল।
চোখের চারপাশে ত্বক বিশেষ সুরক্ষা প্রয়োজন
ছবি: USSPLASH.COM।
আপনি গ্যাজেট ছাড়া বাঁচতে পারবেন না
একটি আধুনিক শহুরে বাসিন্দা জন্য একটি অবিশ্বাস্যভাবে প্রকৃত সমস্যা - যোগাযোগের উপায় উপর নির্ভরতা। আপনি ক্রমাগত স্মার্টফোনের পর্দায় দেখেন, মুখের পেশীগুলি স্ট্রেন, যার ফলে এই টেন্ডার অঞ্চলে আরও বেশি কাঁটাচামচ সংগ্রহ করে।
আপনার স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেটটি সর্বনিম্ন ব্যবহার করার সময় কমাতে চেষ্টা করুন।
আপনি ভিতরে সব অপমান কপি
নেতিবাচক আবেগগুলি কেবল অস্থায়ীভাবে লুকানো থাকে, আপনি পুরোনো হয়ে উঠেছেন, আপনার শরীরের বিষ চাপ এবং বিষণ্ণ আবেগকে শক্তিশালী করে। আমাদের মুখ সহ: বৈশিষ্ট্যগুলি অযৌক্তিক হয়ে যায়, আপনার জন্য পেশীগুলি শিথিল করা কঠিন, কাঁটাচামচগুলি হ্রাস করা হয় এবং রঙটি নষ্ট হয়ে যায়। আমরা কালো এবং সাদা মধ্যে বিশ্বের দেখতে যখন শরীর দ্রুত হিসাবে প্রায় দ্বিগুণ ফ্ল্যাশ হয় যে সম্পর্কে কথা হয় না।
আপনি যত্ন মিস
আপনি যদি শয়নকালের আগে মেকআপটি সরিয়ে না করেন তবে এটি ত্বকের বিরুদ্ধে একটি বাস্তব অপরাধ। থেরাপিউটিক প্রসাধনীগুলি ত্বকের ধরনগুলির দ্বারা তাই বিতরণ করা হয় না, কারণ আন্ডারচারার্নযুক্ত ত্বকের জন্য, এটি অ্যালকোহল ধারণকারী উপায়ে গঠিত হয় না এবং চর্বিযুক্ত ত্বক শুষ্ক ত্বকের জন্য অনেক ক্রিমের মধ্যে তেলের উপস্থিতি নিয়ে বিরোধিতা করে, তাই না অলস এবং আপনার টাইপ স্কিন এবং আপনার অবস্থার মধ্যে বিশেষভাবে সঠিক যত্ন সম্পর্কে আপনাকে বলবে এমন একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।
সময়ের সাথে সাথে, pigmentation প্রদর্শিত হতে পারে।
ছবি: USSPLASH.COM।