Вероятно е трудно да се съгласим с факта, че загубата на памет дори в лека форма може да причини сериозно безпокойство, че е доста логично. Днес трябва да запазим в главата си просто невероятна информация, което означава добра памет - ключът към извършване на качествена работа. И така, какви могат да се скрият причините за загубата на памет? Опитахме се да разглобим най-популярните моменти.
Безкрайна информация информация
Както вече говорим, информацията влиза в нашия мозък всеки втори огромен поток, което е почти невъзможно да се контролира. За да филтрирате само желаните факти, нашият мозък прави просто невероятна работа. Нищо невероятно е, че системата в някаква точка може да се провали, а част от информацията, понякога много важна, преминават през. Една от основните умения днес става висококачествено филтриране на входяща информация и редовно изхвърляне на мозъка, особено ако работата ви е свързана с обработката на тази информация.
Ние сме в постоянен стрес
Друг проблем е голям град - стрес, който се превръща в хроничен. Максималното емоционално претоварване може просто да "постави пауза" мисловния процес. В известен смисъл този момент може да се сравни с психологическата защита на нашето тяло - всички сили се хвърлят за премахване на неприятните фактори, силите и времето остава за запаметяване. Ако разберете, че информацията е станала по-лоша и не можете да запазите важни факти в главата ми твърде дълго, проверете колко много вашият живот подлежи на стрес. Това е една от най-популярните причини.
Информационният поток е просто безкраен
Снимка: www.unsplash.com.
Хормонални нарушения
Този фактор се отнася повече за жените, тъй като мощните скокове от хормони най-често се появяват в женското тяло, вземете поне бременност и следващите първите месеци след раждането, когато хормоналният фон е най-възстановяван. Един от най-важните хормони - окситоцин - в големи количества, той може да не само влошава, но също така и да отслаби процеса на запаметяване, с които жените често се сблъскват по време на кърмене. Разбира се, при липса на сериозни отклонения умствените способности бързо се възстановяват, но хроничните хормонални проблеми могат значително да усложни живота.
Диабет
Условие, че демонстриално засяга всички системи, но предимно сериозно отразени върху мозъчната активност. Това е, че съдовете са удебелени, докато по-малките плавателни съдове са пробити до такава степен, че кръвният поток е частично припокриван и това води до големи проблеми, когато запаметява не само важни факти, но дори и прости думи. В такава ситуация основният разтвор на проблема ще бъде възстановяването на нормалния кръвен поток.