Изглежда, че всички случаи са преработени: разглобете гардероба, прекарването на общото почистване, всички филми бяха пренаредени, не изглежда нищо. Побързайте да се моля - списък на случаите, които не сте докоснали, почти неограничени, днес решихме да споделим с вас четвъртата идеи, които ще помогнат за преминаване на времето в карантина.
Окачете плаката на банята с текста на любимата песен
Вероятно вече сте имали време да забележите в социалните мрежи на звездите, които мият ръцете си под собствените си хитове, защо не се опитате да направите същото? Всичко, от което се нуждаете, е да изберете любимия си художник, да търсите ритмичната пътека и да отпечатате хор. Както знаете, измийте ръцете си не по-малко от 20 секунди, точно толкова много и продължава средно хор почти всяка песен. Ако сте прекалено мързеливи, за да се отпечатате, използвайте специално приложение, което може лесно да бъде намерено в онлайн магазина.
Купете оцветяване
Ако смятате, че черно и бяло е схема за картина - скъпата на децата на детската градина, грешите. Психолозите използват доста често възрастни оцветяване, доказано е, че един час на ден, прекарано в подобна професия, е достатъчно, за да донесе емоционално състояние. Можете да използвате както цветни дръжки, така и флопатори, най-важното, така че да достигнете необходимия ефект. Психическо равновесие повече от всякога.
Списъкът на случаите на практика не е ограничен
Снимка: www.unsplash.com.
Вземи добри навици
Всеки ден бързаме да работим или да изучаваме, където прекарваме по-голямата част от деня, просто искате да се приберете вкъщи. Мисли за това, което не бих наранил да правя това, което ми харесва, или да направя полезен здравен навик, често оставам мисли. Искате ли да направите йога? Сега е времето, когато просто трябва да изберете онлайн инструктори. Разбирате ли, че е време да промените хранителните навици? Напред към промяна. Важно е обаче да се вземе предвид времето, за което се образува добър навик: вярваше, че човек грабва 21-ия ден, но последните проучвания са доказали, че формирането трябва да прекарва най-малко два месеца. Следвайте търпението.
Научете се да правите масаж на лице
Ако трябва да прекараме повече време у дома, това не означава, че си струва да се грижите за себе си, напротив, имате време да научите нови техники за грижа. Един от най-полезните умения за всяка жена ще овладее техниката на лимфен дренажния масаж на лицето. Между другото, можете да научите как да направите масаж заедно с мъжа си - силният етаж също няма да боли да знаете как да премахнете подуването и следите от липсата на сън. Най-важното е да се намери видео урок от квалифициран специалист и практикуване на масаж поне няколко пъти седмично.