Ранното повишаване е обичайният случай за "Жаврков" и реални мъчения за "сови". Въпреки това, животът в метрополис изисква подчинение на строг график, много много просто нямат 24 часа в дните. Така че за един зает човек, ранното изкачване гарантира достатъчно време за решаване на повечето от неговите дела, но как да се научи да става по обяд, но да се събуди в 5 часа сутринта, докато не изпитва дразнене за това, което трябва да стана някъде? Опитахме се да разберем.
Започнете сутринта хубаво
Снимка: Pixabay.com/ru.
Основните причини за които е важно да се научите как да станете рано:
Има повече време
Много хора, които все още са поразили себе си и започнаха деня си в началото на сутринта, твърдят, че според тях живеят сами, а до два дни. Да предположим, че идваш да работиш в продължение на 7 сутринта, докато колегите ви са доволни, през това време имате време да мислите и да направите всичко, което сте с трудности в останалата част от времето, когато офисът е пълен с хора. Вече за часове до 10 души започват да се издигат и работният процес е започнал, но вече сте в работата си, така че не се нуждаете от време на бак. Особено полезен този елемент ще бъде за мениджъри.
Имам време да се настроите за нов ден
Помнете колко е трудно да се насладите на ароматно кафе или да готвите закуска. И ако имате семейство, ранно изкачване е просто необходимо да имате време да подготвите роднините си в деня на труда и просто имате време да общувате.
В допълнение, можете да започнете малки ритуали, които ще направят първите сутрин моменти много по-приятни, например, прочетете книгата или ще видите новината в онлайн търсачката.
Концентрация
Тук отново докосваме работата в офиса: голям брой хора значително разсейват, особено когато ви бъде възложена отговорна задача и трябва да го разрешите за кратко време. Постоянни телефонни разговори, викове, пляскане врати едва ли ви позволяват да фокусирате, така че допълнително половин час сутрин може да ви осигури голяма услуга, когато можете да седнете и напълно да се потопите в проекта без външни лица.
Понякога искате да останете в леглото за цял ден
Снимка: Pixabay.com/ru.
Покажете примера на останалите
Хората, които заемат лидерите, трябва да разберат, че те не организират просто работния процес, но също така обвиняват другата енергия, като хранят пример. Ако сте отпуснати, завъртете до средата на деня, колегите ви също ще дойдат, тъй като всеки пример е заразен.
Нека всички да видят, че идвате рано и вече сте зает бизнес, когато останалото е само на подхода. След известно време вашите подчинени ще се подчиняват на общото предимство и също така да коригират деня си, опитвайки се да не се борят от екипа.
Пътища без задръствания
Кошмар на всеки собственик на кола е продължителен щепсел, когато бързате към сериозно събитие. Особено страдат от големи градове, където дължината на щемата е пропорционална на отрицателното объркване на всички в него.
Рано сутрин, около 8 часа сутринта, ви гарантира, ако не е свободен път, след това поне намаление на пътуването на минути с 15-30.
Мениджърът винаги показва пример за подчинен
Снимка: Pixabay.com/ru.
Наслаждавайки се на света
На сутринта се събуждаме не само ние, но и всяка природа. Оглеждате ли се по време на работа? Разбира се, че не. Така че ранното покачване ви дава тази възможност: в топлия сезон е особено важно да не ходите по пътя, но ако има възможност, в парка или просто променете маршрута. Когато имате време да се насладите на света по света, останалата част от шум за известно време отива на заден план. Вие решавате всичко, но само след разходка.
Разбира се, понякога искам да легна в леглото, но нека не е вашият обичаен режим, а изключение за няколко дни, когато можете да си позволите да отидете на кино на нощна сесия или да се разходете през нощта, всички останали дни, всички останали дни Опитайте се да си лягате не по-късно от 22.00, за да станете рано и да намерите време за себе си.