Лесно и вкусно: Сезонни рецепти за готвене

Anonim

Готвене с zicchild и млад грах

Съставки: 2 тиквички, 1 крушки, 100 г грах, 1 сноп зелен лук, 2 разтопено сирене, 4 супени лъжици. л. Заквасени кремове, 2 яйца, сол и прясно черен пипер, брашно, масло.

Метод на готвене: Заснемете тиквички, разтрийте на голяма ренда. Поставете масата в геолон към стъклена течност. Ако е необходимо, натиснете. Нанесете разтопеното сирене към зохчид, добавете Polka точки, яйца, заквасена сметана. Сол и черен пипер. Смесете добре. Ако масата се оказа течност, след това добавете малко брашно. Крушката и зелената лук са ситно нарязани и замразяват кремообразно масло. В долната част на формата поставете препечени лук, след това се изливайте много. Загрейте фурната до 180 градуса. Поставете касерела за 25-35 минути.

В 100 g готвене с ZuCchild - 52 kcal

Млад касерел

Съставки: Малък кочан млад зеле, 2 яйца, 2-3 моркови, 2 крушки, ¼ пакети масло, ½ чаша мляко, сол, пипер.

Метод на готвене: Рязане на моркова на ренде, лъкът фино нарязан. Запържете зеленчуците върху кремообразно масло до златиста кора. Зелето фино нарязване, добавете към лък и моркови, микс. Да покрие капака и да се задуши почти до готовност от около 12 минути. Трябва да изпари зеления сок. Направете зареждане с гориво. Яйцата бият с мляко, поздравяват малко. Маса на готвене, за да се премести във формата за печене, смазва с масло. Изсипете касерола с гнездова смес. Загрейте фурната до 180 градуса. Casserole ще бъде готов за около 35-40 минути. Преди сервиране, поръсете с всички зелени.

В 100 g готвене с зеле - 120 ккал

Готвене с млади картофи и смлян

Съставки: 500 г пилешки мляно (може да бъде говеждо месо), 9-10 млади картофени клубени, 2 крушки, 4 яйца, 200 g нискомаслена сметана, 200 g твърдо сирене, 4 супени лъжици. л. Брашно, галета, растително масло, зеленчуци, сол, пипер.

Метод на готвене: Картофи почистват, кипват и трясък, като на картофено пюре. Към картофите за шофиране на яйца, микс. Добавете брашно, микс. Лук ситно наряза и запържете растително масло до прозрачност, добавете кайма, сол и пипер, задушени до готовност. Решете сиренето на плитка ренде. Формата на печене, която се смазва с масло, поръсете с галета. Пюре, за да се разделят на две части. Първата част на картофа е равномерно разпределена над дъното на формата, след това отново излагат кайма и пюре. За да поръсите с мазето касерене, смажете заквасената сметана. Загрейте фурната до 180 градуса, печете за около 35 минути. Преди сервиране с нарязани зеленчуци.

В 100 g готвене с картофи - 130 ккал

Прочетете още