Британските учени са намерили начин да се отърват от хъркане. Според тях ежедневното пеене ще помогне да се справят с това заболяване, съобщава руската новинарска служба. Експертите проведоха проучване с участието на хора, всеки от които имаше хъркане и временно спиране на дихателните движения - апнея. Субектите бяха разделени на две групи, в един от които участниците всеки ден в продължение на 20 минути пациентите са участвали в вокали. Членовете на втората група не са били изложени на никакви ефекти. Три месеца по-късно се оказа, че групата "вокална" има значителни положителни промени - интензивността, честотата и обема на хъркането, както и честотата и продължителността на епизодите на апнея и качеството на съня е подобрено.
Това се обяснява с факта, че хъркането и обструктивната апнея могат да бъдат причинени от слабостта на мускулите на мекото небе и горната част на гърлото, където се намират така наречените фаринкски мускули. Те са укрепени по време на вокалните упражнения.
Трябва да се отбележи, че хъркането е проблемът не само за най-хъркането, но и всичките му хора около него. Намирането до такава човек в едно легло или стая води до хронична липса на сън, постепенно натрупана умора и дразнене.