«Калі ты вырашаеш схуднець, галоўнае-ня спыніцца на паўдарозе, а ісці да канца. Гэта самае складанае. Так ты правяраеш сваю сілу волі і ўсведамляеш, на што ты здольны. Я хачу расказаць пра тое, як гэта было са мной », - піша для сваю гісторыю Таццяна.
Лішні вага перашкаджаў з дзяцінства
«Мы з маёй лепшай сяброўкай з дзяцінства былі полненькая. Дарослым гэта вядома падабалася, бо калі дзеці ледзь пухленькі, гэта заўсёды замілоўвае. "Нічога, потым выцягнуцца" - так казалі ўсе нашы суседзі. Аднак, прайшлі гады, мы выраслі і нічога не змянілася. Лішні вага заўсёды быў нашым спадарожнікам. Натуральна, з-за гэтага з'явіліся некаторыя праблемы са здароўем, але ў маладосці гэта не так прыкметна. Значна важней ў такім узросце падабацца процілеглага паў.
У нас у абедзвюх адносіны з хлопчыкамі не было ладу. І гэта нельга было растлумачыць адной толькі паўнатой, таму што мы ведалі некалькі такіх жа поўных дзяўчынак, у якіх, тым не менш, з асабістым жыццём усё было больш чым выдатна. Праз некаторы час, я зразумела, што ўсё вельмі проста: нягледзячы на тое, што ў іх няма ідэальнай фігуры, гэтыя дзяўчынкі любілі і прымаюцца сябе. Т. е. Яны не лічылі гэта праблемай, якая можа ім перашкодзіць і іх стаўленне да сябе адчувалі і іншыя хлопцы.
гераіня сваім прыкладам паказала, што з людзьмі здараецца ўсякае
Фота: unsplash.com
У нас з сяброўкай была іншая сітуацыя: нам, для таго, каб палюбіць сябе трэба было схуднець. А яшчэ гэта было трохі дзіцячае жаданне даказаць усяму свету (і, у прыватнасці, сваім знаёмым), што мы змаглі гэта зрабіць. Мы ўяўлялі сабе як прыгожыя і з ідэальнай фігурай праходзім ўздоўж па вуліцы, а ўсе нашыя сябры, суседзі і нават тыя, якія мы ня ведаем, захапляюцца намі. Па-дурному, вядома, але гэта стала матывацыяй ».
У тэорыі ўсё лёгка
«Такім чынам, мы ўключыліся ў барацьбу за стройнае цела. Перш за ўсё запісаліся ў спартзалу. Потым пайшлі ў краму і накуплялі толькі "карысных" прадуктаў: абястлушчаны тварог, салата, індычку, грэчку і т. Д. У тэорыі ўсё было выдатна: 3-4 разы на тыдзень мы займаемся ў спартзале, выключаем з сілкавання абсалютна ўсё "нездаровае" , калі па раніцах будзе час да пар, то здзяйсняем прабежку ў бліжэйшым парку. Ідэальна. Да таго моманту, калі мы рэальна не пачалі ўсё гэта выконваць ».
Хацелася ўсё кінуць
«Уставаць рана раніцай для таго, каб прабегчыся па вуліцы замест сну аказалася існым пеклам. Пасля трэніроўкі ў спартзале было поўнае адчуванне, што па нас праехаўся грузавік. Абыходзіць у краме паліцы з чыпсамі, сухарыкамі і марожаным станавілася ўсё больш складана. У адзін момант я не вытрымала. Я заявіла сяброўцы, што гэта здзек, што я больш так не магу і што лепш ужо я буду поўнай, чым такія пакуты.
У яе сіла волі заўсёды была мацней маёй. Спачатку яна спрабавала ўгаворваць мяне як дзіця, але гэта толькі давала мне лішні нагода покапризничать. Потым спрабавала замотивировать апавяданнямі аб выдатным будучыні. Праз некаторы час, зразумеўшы ўсю бескарыснасць сваіх спробаў, яна сказала: "Усё, Тань, мне надакучыла цябе ўгаворваць. Не хочаш-ня займайся. У рэшце рэшт, гэта тваё жыццё, твая прыгажосць і здароўе. Я ўсё гэтак жа буду працягваць ісці да мэты, а ты, калі раптам захочаш-далучайся ".
сьледам прыкладу гераіні
Фота: unsplash.com
Даказаць самой сабе
"Тады я яшчэ больш на яе пакрыўдзілася. Як жа, мяне перасталі шкадаваць! Не засталіся са мной і не пагадзіліся, што ўсё гэта бздура. Кінулі! Аднак менавіта гэтая крыўда затым перарасла ў злосць на сваю ляноту і бесхрыбетнасць. Не паверыце, але зараз замест таго, каб нешта даказаць сваім ўяўным 'сябрам ", я зараз вельмі хацела даказаць гэта сабе. Даказаць, што я магу дайсці да мэты, дамагчыся таго, чаго хачу.
Я зноў пачала займацца. Сяброўка была шчаслівая, яна сказала, што ўсё выдатна разумее і ў яе самой ўзнікае жаданне ўсё кінуць, але яна верыць у нас, у тое, што мы зможам у першую чаргу справіцца са сваімі ўнутранымі перашкодамі. У выніку, калі прайшоў час, мне ўдалося скінуць 32 кілаграмы, подруге- 36, мы амаль дайшлі да тых лічбаў на вагах, пра якія марылі! Усім дзяўчынкам хачу сказаць: нам, якія худнеюць, сапраўды вельмі цяжка. Але ўспрымайце гэта як выпрабаванне сваёй трываласці і сілы характару. У вас абавязкова ўсё атрымаецца, я ведаю! » - распавяла Таццяна з Санкт-Пецярбурга.
Калі і вы хочаце падзяліцца сваёй гісторыяй ператварэння, дасылайце яе на нашу пошту: [email protected]. Самыя цікавыя апавяданні мы апублікуем на нашым сайце і ўзнагародзім прыемным матывіровачную падарункам.