У інтымных адносінах усё ж ёсць рамкі: лекары рэкамендуюць займацца сэксам раз у 2-3 дні, не радзей. На жанчын частата палавога акта ўплывае хіба што ў эмацыйным плане, тады як для мужчын гэта план мінімум праграмы па падтрыманню здароўя. Чым старэй ён становіцца, тым больш інтэнсіўна і разнастайней павінен быць сэкс. Арганізм ужо не заводзіцца з паўпавароту, як у 18-20 гадоў ... У жанчын старэйшага ўзросту апетыты таксама зніжаюцца, так што ж рабіць? У гэтым матэрыяле дамо некалькі практычных саветаў для падтрымання сямейнага ачага і страсці ў пары.
Пачніце з рэжыму дня
Людзі, якія працуюць па 10-12 гадзін у суткі, як часта робяць жыхары мегаполісаў, дзівяцца, чаму ж ім не хочацца інтыму або доўжыцца ён усяго пару хвілін. А бо сакрэту ў гэтым няма! Наш арганізм неверагодна разумны, таму і зніжае лібіда, калі яму даводзіцца эканоміць сілы з-за недахопу сну, ненасычанага вітамінамі харчавання, няправільнага пітнога рэжыму і рэдкіх фізічных нагрузак. Дамовіцеся з каханым чалавекам, што не будзеце заседжвацца за кампутарам ці гульнявой прыстаўкай дапазна, а значыць з часам цела зноў акрыяе і дасць сігнал у мозг аб жаданні пагуляць па-даросламу.
Зменіце звыклую позу
Фота: unsplash.com
зменіце звычкі
Узгадайце, як вы займаецеся сэксам. Звыклая пастава, паўтараюцца руху і дзеянні дзеля ўзбуджэння партнёра. Сумна? Да! Вашаму любімаму можа хацецца больш сэксу менавіта па гэтай прычыне - ад недахопу эмацыйнага выкіду. Паспрабуйце купіць цацкі для дарослых, крэм або змазку для аральнага сэксу з новым густам, прэзерватывы з эфектамі ў выглядзе шарыкаў або рабрыстай паверхні. Таксама многія людзі любяць, калі ім на вуха шэптам партнёр кажа прыемныя словы і робіць кампліменты іх навыкам ў ложку. Не саромейцеся адкрываць рот і прамаўляць тое, што здаецца відавочным.
Прапануеце сола-гульні
Глупства, калі жанчыны злуюцца на тое, што мужчына глядзіць порна-відэа. Калі вы не ў настроі для інтым, чаму ж любы чалавек павінен таксама абмежаваць сябе ў задавальненні? Ня будзьце эгаістам, а дайце яму магчымасць расслабіцца або, што лепш, дапамажыце гэта зрабіць з дапамогай пацалункаў або аральных ласак. Таксама можна прапанаваць цацку, стымулюючую прыток крыві да сябра за кошт ціску ці сцісканне органа.
Паспрабуйце сэкс-цацкі
Фота: unsplash.com
прагаворыце абмежаванні
Ніколі не займайцеся сэксам праз боль, інакш разовьёте ў сабе агіду да працэсу і будзеце ўспрымаць гэта як абавязак, а не задавальненне. Калі ў вас наперадзе месячныя і баліць жывот, падчас пранікненнем вы адчуваеце паленне ў похву, альбо вам проста не хочацца інтыму з-за стомы, усё гэта трэба сказаць партнёру. Хто любіць вас чалавек выдатна зразумее вашы жаданні і ня упрёкнет ў адказ, бо самае важнае ў адносінах - фізічнае і маральнае здароўе абодвух.